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1、第五讲 大学生的人际关系 与社会交往人性最美好的品质，犹如果实上的粉 霜，只有轻手轻脚，才能得以保存。然而 ，人与人相处，缺乏的就是这种柔情。美国作家亨利 戴维 梭 罗一、人际关系的基本理论 二、大学生人际关系的基本内容、特点 及影响因素 三、大学生建立良好人际关系的障碍及不良人际关系的类型 四、改善大学生人际关系的技巧与方法 五、大学生中的亲密人际关系友谊及爱情一、人际关系 （一）什么是人际关系人际关系是人们在相互交往的基础上所形 成的人与人之间的直接关系。人际关系的绝对性 人际关系是个人成长的基础和条件人际关系是个人健康的保障 人际关系是事业成功的重要保证 （二）影响人际吸引的主要因素人际
2、吸引是人际交往的动力。为什么人 们会相互吸引？距离因素相似因素 互补因素才能因素仪表因素个性因素 （三）人际关系的发展过程人际关系吸引过程可以分为五个阶段A B C D E互不相识 单方注意 表面接触 建立友谊 亲密关系（1）第一阶段：彼此陌生，互不相识，甚至均未 注意到对方的存在。 （2）第二阶段：单方注意，但从未有过接触。 （3）第三阶段：表面接触，双方开始注意对方， 但交往泛泛。 （4）第四阶段：双方交感互动。开始将对方视为 知己，愿意与对方分享信息、意见和感情。对别 人开放自我的心理历程，被称为自我表露（self- disclosure）。人际关系发展到彼此都能自我表 露的程度时，那就
3、到了友谊阶段。 （5）第五阶段：人际间的友谊发展到“你中有我， 我中有你”的地步，就进入到亲密关系。同性之 间发展为莫逆之交，异性之间发展为爱情。（四）人际关系交往的三种理论强化情感理论社会交换理论公平理论 （五）建立良好人际关系的基本原则平等原则真诚原则宽容原则尊重原则 互利原则二、大学生人际关系的基本内容及特点（一）大学期间人际关系发展的过程第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段（二）大学中几种基本的人际关系1、家庭关系牢记养育之恩常思德才相报2、同学关系竞争与竞赛 自理与互助 互异与互补3、其他社会关系师生关系 大学生与用人单位的关系三、大学生建立良好人际关系的障碍及不良人际关系的类型（一）大
4、学生建立良好人际关系的障碍组织结构层次不同的障碍语言障碍心理障碍（二）不良人际关系的主要类型封闭型 对立型 嫉妒型 功利型 义气型四、改善大学生人际关系的技巧和方法（一）发现认可别人的优点 （二）保持适当人际距离 （三）助人互助，互利互惠 （四）举止得体 （五）善用语言 （六）勇敢地承认错误 （七）以善良的愿望猜度同学 五、大学生中的亲密人际关系友谊与爱情友谊友谊是人际关系到一定 程度的产物，是人与人之间的一种美好的 亲密情感。它产生于社会生活与交往，既 是一种人际关系的体现，更是一种美好的 社会性情感。友谊是建立在气质上互相倾 慕、心灵上互相沟通、事业上互相合拍、 目标相同、志趣爱好一致基础
5、上形成的一 种人类所特有的高尚、纯洁的道德情感。（一）友谊不同于一般人际关系人际关系具有绝对性，而友谊具有 选择性人际关系的基础是互惠互利，而友 谊的基础是理解和信任人际关系交往内容是肤浅的，而友 谊的内容是有深度的人际关系是以理性为基础的，而友 谊是以情感为纽带的（二）友谊不同于爱情第一，支柱不同。友谊的支柱是理解，爱情的 支柱是感情；第二，地位不同。友谊的地位是平等，爱情的地 位是一体化；第三，体系不同。友谊是开放的，爱情是关闭的 ；第四，基础不同。友谊的基础是信赖，爱情则纠 缠着不安；第五，心境不同。友谊充满充足感，爱情则充满 欠缺感。（三）异性交友的原则第一，端正交往动机，以正确的人生
6、观和 道德观指导，发展健康、文明的朋友关系；第二，保持人际距离，异性交往要保持一 定的距离，把握分寸；第三，异性之间交朋友最好不要过多的单 独活动，即使需要单独相处，也应选择环境和 场所；第四，建立广泛的友谊圈，多参加男女同 学共同参与的活动，与多个异性交往，可以学 到更多的东西；第五，异性之间要理智地把握好友谊与爱情的界限。爱情爱情就是男女之间基于一定客观物 质条件和共同人生理想，在各自内心中 形成的对另一个异性的最真挚的仰慕， 并且希望对方成为自己人生伴侣的最强 烈的、专一的感情。（一）爱情的特征条件性爱情是有条件的，不是无条件的，世界 上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨 。无私性爱情
7、是不附加任何功利条件的，强调无 私的倾心与给予。专一性爱情的本质特征是狭隘性，它只能容纳下两个人的空间。过程性爱情的过程是一个人性格的陶冶过程， 人因为懂得爱，懂得怎样处理爱而成熟。可变性爱情是一朵最美丽的花朵，但同时也是 一朵最绚丽的花朵，需要经常培植。 有一则俄罗斯的美丽的爱情神话比较形象地说明 了爱情在人生每一个阶段的不同内涵：在上帝创造人类时，他在地球上播下了一切有生命的种 子。并教会人类延续自己的后代，生出和自己同样的人。他 把土地分给一个男人和一个女人，告诉他们怎样搭窝棚，给 男人一把铲子，给女人一捧种子，然后对他们说：“你们在一 起过日子，延续后代，我要办事去了，一年之后我再来，
8、看 看你们的情况怎么样。“整整一年之后，上帝和大天使加弗利尔回来了，他们看 见这一对男女坐在小棚子旁边，地里的庄稼已经熟了，他们 身旁放着一个摇篮，摇篮里睡着一个婴儿。这一对男女时而 望望天空，时而又彼此看看，就在这一瞬间，上帝从他俩的 眼神里看见了一种不可思议的美和一种从未见过的力量。这 种美远远超过了上帝自己所创造的蓝天、太阳、土地和长满 小麦的田野。总之，比一切都美，这种美使上帝颤抖、惊异 ，以致惊呆了。他向大天使加弗利尔问道：“这是什么？“ “这是爱情。“加弗利尔回答。“什么是爱情？“大天使耸耸双肩，他无法回答。上帝走向这对男女， 问他们什么是爱情，但是他们也无法向他解释，于是上帝 恼
9、火了，他说：“那好吧！我要处罚你们！从即刻开始，让 你们变老，你们生命的每一个小时，都要消耗一点你们的 青春和精力。五十年后我再来，看看你们的眼神里还能表 现出什么！“五十年后，他和大天使加弗利尔又来了。他看见了一 座非常好的小木屋代替了原来的小棚子，草原上建起了花 园，地里的庄稼已经熟了，儿子们正在耕种，女儿们正在 收麦，孙子们正在绿草地上玩耍。在小木屋门前坐着一个 老翁和一个老妪，他们时而看看红色的朝霞，时而又彼此 望望。上帝从他们的眼睛里看到了更加美丽和更加强大的 力量，而且好像又增添了新的东西。“这是什么？”上帝问大天使。“忠诚！“大天使回答说，但是他还是不能解释。这次上帝更加恼火了，
10、他说：“你们为什么没有老多少， 那好吧，你们的日子不长了，以后我再来，看看你们的爱情 将变成什么？“三年后，他与大天使又来了。那个老妪已经去世，老翁 坐在小山坡上，一双眼睛里呈现出非常忧郁的神色，隐藏着 巨大的悲哀，但是仍然表现出那种不可思议的美和力量，已 经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。“这又是什么？“他问大天使。“心头的记忆。“大天使回答。上帝手握着自己的胡须，离开了坐在小山坡上的老翁， 面向着金黄色的麦田和红色的朝霞，他看见在金色麦穗旁边 站着一些青年男女，他们时而看看布满红色彩霞的天空，时 而又彼此看看。上帝站了很久，看着他们，然后深深地 沉思着走了。从此以后，人就成了地
11、球上的上帝。爱情的三元素理论美国著名心理学家斯滕伯格(Robert Sternberg)一对伴侣的爱情关系由三种元素组成 ，即亲情、恋情和承诺。这三种元素可以 组成不同三角形，而每一个三角形反映着 一种特殊的爱情组合关系。亲情：指两个人之间有着同甘共苦、 相互沟通和相互支持的情感。建立在这种 情感上的关系是一种亲情关系。当两人初 在一起时，感情会逐渐加深，后来则保持 在一定程度上。此时，两个人生活在一种 相依为命的亲密关系中，但有时他们反而 会意识不到另一方对自己的重要性。恋情：主要指激发人的生理唤起的情感 ，这种唤起可能是性的唤起，也可能是其 他需要。然而无论唤起的原因是什么，没 有恋情就不
12、会产生浪漫的爱情关系。恋情 是决定爱情强度关系的首要元素，因此， 性吸引会激发强烈的爱情。承诺：指你所做出的与另外一个人相爱 或相伴的决定，以及你信守这一承诺的程 度。在你结识一个人之前，你对此人没有 任何承诺。在你们相识以后，承诺就会不 断地增加，但到了一定的水平也会停止。 之后，随着两人之间关系的发展，信守承 诺的程度会发生起伏变化。当两人之间的 关系遇到严重麻烦时，彼此的承诺会急剧 下降。爱情的八种组合浪漫型组合：恋情加亲情 亲情型组合：有亲情，缺乏恋情和承诺 虚幻型组合：恋情加承诺，缺乏亲情 恋情型组合：有恋情，没有亲情和承诺 伴侣型组合：亲情加承诺，缺乏恋情 承诺型组合：有承诺，没有
13、亲情和恋情 。 完满型组合：恋情、亲情和承诺的结合 。 无爱型组合：爱情的三元素都不具备。（二）大学期间处理爱情问题的基本原则不要太功利，渗透太多的功利和欲望 往往会使爱情变质，失去应有的味道。不要太勉强，强拗的瓜不甜，爱情还 是要讲究一个“缘”份，不是你的，就不要 勉强。不要过早地陷入恋爱之中，特别是人 的自我意识还没有完成形成和成熟的时候 。不要太担心，每个人都会有属于自己 的港湾。用同学们自己的话就是“天涯何处无芳草”。 ）理性的原则正确处理爱情与学业的关系，只有事业发 展了，爱情才有所依附。）适度的原则爱情的表达方式要自然、含蓄、适度。案例讨论 2005年11月7日中国青年报“玲，你回
14、来吧！我爱你！”短短8个字， 一名普通的爱情表白，然而当它无数次地重复 出现在你眼前时，就显得不那么“普通”，近日 吉林大学的学生发现，一夜间，学校主干道两 侧的树木上，都被人系上了写有这句话的字条 。萧瑟秋风中，数十张字条翩翩起舞，颇为壮 观，过往行人无不议论纷纷。有知情人透露，写字条的是法学院研究生小张 ，记者联系到小张时，他淡淡地说：“纯粹只是一种 情绪表达，4年的感情我觉得太长了，我需要一个明 确答复，她却始终逃避，所以我采取了这种方式。” 至于这种做法是否妥当，他表示，完全没有考虑到 后果，“只是想到就做了”。恋爱似乎是大学里的一道永恒风景，为博取意 中人的欢心，众多学子煞费苦心，校
15、园中近两年来 经常出现许多大胆的求爱方式。比如，在对方窗下 点起蜡烛，大声喊叫；将999朵玫瑰摆成心形，放在 对方门前；让同学、朋友组成自行车队，每辆自行 车都竖起“某某，我爱你”的纸板，开饭时便不停地 在食堂门前循环穿梭；更有甚者，竟然发动全楼同 学，让他们在某一时间将宿舍的灯组成英文“I LOVE YOU”的形状，以向对楼女生表示爱意。对这些五花八门的求爱方式，很多旁观学生大 为赞赏，认为其“新颖、热烈、浪漫、真诚”，但也 有人认为其 “露骨、夸张、另类、做作”。你认为呢？）信任的原则信任是对恋人的尊重，是个人有安全感 的标志，同时也是一种积极的情感力量。）宽容的原则当你在未选定对象之前，要睁大眼睛； 当你确定恋爱关系以后，要能宽容恋人的不完 美。参考书目1、沙莲香：人格的健康与治疗手册， 中国人民大学出版社1998年版。 2、张应杭：人生哲学论，浙江大学出版社2000版。 3、贺淑曼等编著：人际交往与人才发 展，世界图书出版公司北京公司1999年版。 4、时蓉华：现代社会心理学，华东师范大学出版社1986年版。思考题1人际关系的本质及其特点 2友谊的本质及特点 3爱情的本质和特点 4如何处理人际关系、友谊和爱情的关系
