兰大职业生涯规划与职业指导

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1、求职中的书面沟通l 求职中各种信件的撰 写 l个人简历的制作 l网上求职 l相关证明材料 l认知信息加工的观点一、求职中各种信件的撰写(一)询问信 1.前提A .信息来源不是很准确;B.有一定的信息来源;(一)询问信 2 .目的A.明确岗位信息准确B.分析岗位需求和自身求职目标C.作出决定-是否意向求职是否意向求职一、求职中各种信件的撰写一、求职中各种信件的撰写(二)求职信敲门砖1 .求职信的内容：A.撰写求职信的理由B.展现魅力自我推荐C.求职的动机与目的D.简历中不便陈述的一、求职中各种信件的撰写(二)求职信敲门砖2.求职信撰写中常见的问题：A.没有注明求职职位B.撰写中过于浮夸C.表述时

2、过分谦虚D.在文字、排版、格式上的错误E.对薪水随意开价一、求职中各种信件的撰写(二)求职信敲门砖3.注意事项：A.格式规范，言简意赅B.富于个性，针对性强C.朴实诚恳，以情动人D.传递有效信息，争取面试机 会 一、求职中各种信件的撰写(二)求职信敲门砖4.样例提纲：第一段,为什么、职位、信息来 源；第二段，优势、岗位的理解；第三段，争取投递简历的机会；第四段，网络联系方式或电话 。 一、求职中各种信件的撰写(三)面试感谢信：具体内容1.表示谢意2.确定是否被录用3.再次告知你的联系方式4.提及你面试中出现失误的回 答和 一些未能解答的问题一、求职中各种信件的撰写(四)致谢信贯穿整个求职过程中

3、 (五)接受信1.致谢电话和信件缺一不 可2.如实回答接受信中提出的其 它要求，诸如毕业证、学位证、外语 水平等3.询问是否需要你本人其他信 息或报到应该准备的事项一、求职中各种信件的撰写(六)谢绝信尽可能不要1.负面影响比较大2.就业资源注：存在就业经历者，在你意 向坚定后，谢绝信的书面沟通是必须 的。二、个人简历的制作完美的简历就是能达到面试这一目标的简历，仅此而已。当简历能使你的大名被收入面试候选人的名单时，就已大功告成 。 摘自网络 二、个人简历的制作（一）简历的目的 申请工作岗位 申请保送读研 申请奖学金(资助对象) 自我总结二、个人简历的制作（二）企业挑选简历的常规标准： 简历不应

4、太冗长 硬性指标文字表达能力 相关课程比整体排名更重要 外企（合资企业）比较重视外语和学校二、个人简历的制作（三）书写简历的原则1.要围绕一个目标(求职、奖学金、升学）2.自我宣传的广告3.扬长避短，争取成功机会二、个人简历的制作（四）简历写作基本结构 基本信息（个人概况） 求职意向（求职目标） 教育背景（学习经历） 社会实践（实习经历） 个人能力（个人特长） 所获奖励（获奖情况）二、个人简历的制作（五）简历中具体内容的书 写 班级排名 体育比赛 发表论文 公益活动荣誉和奖励 社会实践 实习/实践情况 其它相关活动1、教育背景的描述二、个人简历的制作（五）简历中具体内容的书 写 技术才干技术才

5、干/ /计算机技能计算机技能 各类培训证书、技能证书及有关各类培训证书、技能证书及有关 的资格证书的资格证书 语言语言2、基本技能描述二、个人简历的制作（五）简历中具体内容的书 写 其它的基本技能善于学习；在学校掌握的基本读写、算能 力；良好的专业交流能力；创造性思维和解决 问题的能力；思想积极，有明确的奋斗目标； 个人和事业开拓能力；交际、谈判能力及团体 协作能力；有很好的组织和领导能力。2、基本技能描述二、个人简历的制作（五）简历中具体内容的书 写 经历中的间隙，可省去月份；经历中的间隙，可省去月份； 应届毕业生，强调教育背景；应届毕业生，强调教育背景； 缺少相关的工作经验，用有关的缺少相

6、关的工作经验，用有关的 经历或培训来弥补。经历或培训来弥补。3、如何处理简历中的个人弱项如何处理简历中的个人弱项二、个人简历的制作（五）（五）简历中具体内容的书简历中具体内容的书 写写 强调最近的教育与培训，尤其是与正在 申请的工作最直接相关的课程或实践活 动。 将你所了解和熟悉的这一工作领域的最 新知识与工作技能写入简历，这些经验 也可以成为你的简历的有力支持。3 3、如何突出目标岗位重点、如何突出目标岗位重点二、个人简历的制作（六）撰写简历的常用语1 1、各种常用语形象好，气质佳，爱好广泛，文字基础 功底好，口头表达能力强；工作认真务实， 责任心强，有很强的拼搏进取精神；富有浓 厚的团队意

7、识，与人相处和谐、融洽，擅长 与人合作，能和谐处理好上下级关系；具有 良好的适应能力，组织能力、沟通能力、协 调管理和心理承受能力。二、个人简历的制作 （六）撰写简历的常用语 2 2、计算机能力描述、计算机能力描述何时通过计算机等级考试，成绩如何。掌何时通过计算机等级考试，成绩如何。掌 握了计算机的一些基础知识和基本工作原理。握了计算机的一些基础知识和基本工作原理。 能熟练使用、组装及维修电脑能快速地进行中能熟练使用、组装及维修电脑能快速地进行中 、英文输入。在此基础上还进一步学习了何种、英文输入。在此基础上还进一步学习了何种 编程语言，并参加了那些专业实践和勤工助学编程语言，并参加了那些专业

8、实践和勤工助学 岗位。除此之外，能熟练地操作岗位。除此之外，能熟练地操作WordWord编辑软件编辑软件 、WindowsWindows和和DosDos操作系统，能在工作中迅速掌操作系统，能在工作中迅速掌 握各种应用软件，熟练使用握各种应用软件，熟练使用InternetInternet，能在，能在 InternetInternet中发布及查阅信息。中发布及查阅信息。二、个人简历的制作（六）撰写简历的常用语3、外语能力的描述 例：通过大学英语四级、六级考试；英语口 语课学期成绩全优；专业英语课成绩为优； 具有雄厚的基础和实力，有良好的英文听 说、读、写能力；注重专业与英语相结合， 多次帮教授翻译

9、专业文章。二、个人简历的制作（六）撰写简历的常用语4 4、专项能力描述、专项能力描述例：本人有（会计、律师）工作实践经验 ，养成了认真负责、踏实稳重的工作作风。 能够熟练应用财务软件和各类办公软件。在 XXX单位工作实践期间，对（会计、律师） 事务有一定理解，对（会计、律师）有较深 刻的认识等等 。二、个人简历的制作（六）撰写简历的常用语 4 4、综合能力描述、综合能力描述例：有较强的组织能力、活动策划能力和 公关能力，如：在大学期间领导组织过多次 文艺晚会及体育比赛，并取得良好效果。有 较强的语言表达能力，如：曾多次作为班、 系、校等单位代表，在大型活动中发言。有 较强的团队合作精神，如：在

10、同学中，有良 好的人际关系；在同学中享有较高的威信； 善于协同“作战”。二、个人简历的制作切忌：切忌：1）提出薪水要求 2）过多描述世界观和价值观 3）限制工作地点和要求工作环境 4）附加条件 5）忘记求职记录二、个人简历的制作（六）（六）简历的后期制作简历的后期制作 最好制作成一份扫描仪可识别简历； 纸张和字体的注意事项； 纸质、图表、桌面印刷、字体变化以及 有创意的表达方式与灵感都是简历包装 过程的重要组成部分。 多准备几套求职简历来应对不同职位三、网上求职（一）前提（一）前提 密切关注网络1）就业动态；2）就业信息；3）研究雇主和机构；4）明确自身就业愿景和目标。 细心利用好网络1）快捷

11、省时；2）方便经济三、网上求职（二）信息库的建立（二）信息库的建立 建立自己的信息库 拥有人才数据库的招聘网站上 根据不同专业可以适当建立视频资料 定期更新和保护自己的信息库三、网上求职（三）学会应用电子邮件（三）学会应用电子邮件1)E-mail求职特点 信息来源比较准确； 不确定因素很多； 时间跨度较小，求职空间较大；三、网上求职（三）学会应用电子邮件（三）学会应用电子邮件 2) 使用E-mail求职注意事项 主题明确申请职位； 简历不应以E-mail附件的形式发送（但信件 最后最好注明你的网上详细资料网址）； 内容简介厚重、重点突出（黑体、斜体）； 求职信和简历同时发出； 切忌不时询问结果

12、；三、网上求职（三）学会应用电子邮件（三）学会应用电子邮件 3) E-mail具体内容的夯实办法 “关键词”多多益善 ; 版式规矩朴实,拒绝花哨 ； 少用缩写 ； 使用通俗语言 ； 不超过一页约定俗成的规矩。网 上 求 职（三）学会应用电子邮件（三）学会应用电子邮件简 历 样 表个人概况个人概况: : 求职意向： 求职意向：_姓名 姓名: _ : _ 性别性别: _: _出生年月 出生年月: _: _年年 _ _月月_ _日日 健康状况健康状况:_ :_ 毕业院校 毕业院校: _ : _ 专业专业: _ : _ 电子邮件 电子邮件: _ : _ 联系电话联系电话: _: _通信地址 通信地址:

13、 _ : _ 邮编邮编: _: _简 历 样 表计算机水平计算机水平:_:_ 获奖情况获奖情况:_:_、_ _ ( (请依个人情况酌情增减请依个人情况酌情增减) ) 实践与实习实践与实习:_:_时间段时间段 _单位实践（实习）单位实践（实习） 工作经历工作经历: : 个性特点个性特点: :个性、工作态度、自我评价等个性、工作态度、自我评价等另：另：特别注明的特别注明的 附言:(希望或总结此简历的一句精炼的话!)四、相关证明材料 推荐表推荐表 专业学习资料（成绩单）专业学习资料（成绩单） 相关技能资料相关技能资料 奖励评论性资料奖励评论性资料 社会实践材料社会实践材料 推荐信推荐信五、认知信息加

14、工的观点1 1、自我认知、自我认知什么层次什么层次 什么待遇什么待遇 就业心态等。就业心态等。 2 2、各种选择知识的积累、各种选择知识的积累单位基本情况、自己的可能岗位和所单位基本情况、自己的可能岗位和所需专业知识、以及具体的工作环境等。需专业知识、以及具体的工作环境等。五、认知信息加工的观点3 3、决策、决策通过通过CASVECASVE分析决策，选定一定范围的分析决策，选定一定范围的 目标目标 。即信息的筛选；通过分析比较自己优。即信息的筛选；通过分析比较自己优 势和获取某个岗位的可能；扩大或缩小自己势和获取某个岗位的可能；扩大或缩小自己 的对象并对各个对象进行评估；投递简历。的对象并对各个对象进行评估；投递简历。 4 4、执行过程、执行过程 产生的效果影响因素：平时综合素质培养过程产生的效果影响因素：平时综合素质培养过程 中显现的自信；自我认知的充分表现。中显现的自信；自我认知的充分表现。小 结1 1、就业过程中所使用的书面沟通的基本形式；、就业过程中所使用的书面沟通的基本形式； 2 2、在科技发达的今天，强调了书面沟通重要性；、在科技发达的今天，强调了书面沟通重要性； 3 3、如何进行书面沟通，获取理想的就业机会；、如何进行书面沟通，获取理想的就业机会； 4 4、目的是提高求职过程中书面沟通的个人生涯理、目的是提高求职过程中书面沟通的个人生涯理 论质量。论质量。