女人如何正确认识自己

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1、女人如何正确认识自己-新思路国际教育机构新思路国际教育机构主讲: 冯翔云w你认为对你来说最重 要的是什么？健康美丽作为女人你最怕什么 ？怕衰老怕生病你对健康了解有多少？女人最容易生什么病 ？w乳腺癌w子宫癌w宫颈癌w卵巢癌你认识自己吗?很多女性会说，我是一个好母亲、好妻子、 好女儿。我工作勤奋、家庭幸福。但是，你了解你自己的健康状况吗？很多女性为了美丽忍受痛苦、花费大量资金 但为什么斑就是没有下去？影响美丽的源头 在哪里？。大河污染小河脏。我送给大家四个字女性的源头在哪里？-卵巢女性的生理结构造成女性的毒素是上行的 卵巢肾肝面和目正本清源卵巢主要分泌人体需要的各种激素w主要分泌三种激素雄激素

2、女性20岁时处于平衡状态雌激素孕激素雌激素w20岁30岁40岁雌激素50岁60岁孕激素2530岁是女性孕龄期，是女性怀孕生孩子 的最佳阶段，当你的子宫孕育一个新的生命 的时候，孕激素就会上升，雌激素就会下降 。 孕激素w产后第一个阶段：42天 如 果你的子宫能及时的收缩 ，体内就能保证你激素达 到水平状态。你的皮肤、 体形都会保持的很好，如 果子宫不能及时的回缩， 你会发现体胖、脸上有孕 斑。要想子宫收缩的好， 要给孩子喂母乳，每天做 子宫收缩运动。最关键的 是饮食要合理。 w而我们国家是有五千年的 封建文化的国家，遗留很 多传统的观念，就是女性 坐月子给大量进补异性蛋 白，造成女性肥胖，产后

3、 便秘等现象。如果在第一 阶段，每天喝一杯浓豆浆 （不要放糖），在鸡汤或 排骨汤里放点芹菜、木耳 、红箩卜、海带、大枣、 枸杞子等对孕妇的恢复有 很大的帮助。鸡蛋最好是 蒸着吃，放点醋蒸可破坏 鸡蛋内的胆固醇。 w产后第二个阶段：42-90天 ，及时改变饮食结构，做 适量的运动，帮助子宫收 缩，使孕激素下降雌激素 上升。w孕激素还不能及时下降，就会上行到我们的 肾和肝。肝会上行到我们的面和目，所以有 很多的女性生孩子脸上长很多的孕斑，此时 雄激素就会上升。雄激素w雄激素上升，这样就会导致： w更年期提前，脾气大、潮热、盗汗、有时会持续好 几年。 w皮肤松弛、黑暗、胸部下垂、脸上长斑 w月经紊乱

4、、绝经，随之而来的是妇科疾病 w睡眠不足 w阴道干涩、没有分泌物。夫妻生活不和谐。这样女 人的这一生就完了。让女人年轻的秘密w卵巢激活w子宫修复w植物补雌激素乳腺癌女性生命的第二大“杀手” w乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资 料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7- 10%。它的发病常与遗传有关，以及4060 岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。通 常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一 种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最 常见的恶性肿瘤之一，w乳癌的高危人群 w 年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某 些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是： w 本身即患有乳癌或

5、卵巢癌、有乳癌家族史(第一代亲 属(母亲、姐妹等)中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于 高危人群。) w 未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育 w 初经在12岁以前、停经过晚（如：55岁以后才停经者 ） w 过于肥胖 w 经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉 w 曾在乳部和盆腔做过手术 w 过度暴露于放射线或致癌源（例如：经常施行X光透 视或放射线治疗） w 经由其他癌症转移至乳房（例如：患子宫内膜腺癌者 ） w 有慢性精神压迫 w 不常运动 胸部的按摩及保养不注重者PagetPaget癌癌w wa a 乳头痂皮伴 乳头痂皮伴 b b 乳头乳晕 乳头乳晕湿疹样改变 高度发红糜

6、烂状 湿疹样改变 高度发红糜烂状w wa a皮肤发红 皮肤发红 b b橘皮样改变，橘皮样改变，乳头凹下陷乳头凹下陷男人的变心来自于女人的变形w女人们到你们爱着你的 家庭，爱着你的爱人， 爱着你的家人是否爱过 你自己关心过自己呢？ w乳房正确的保养和呵护 你重视过吗？ w爱护你的乳房就是爱护 你的健康和你的婚姻你 的生命！宫颈癌女性生命的第一大宫颈癌女性生命的第一大“ “杀手杀手” ”w w全世界每年新生全世界每年新生120万万，死亡，死亡5050万万w w全中国每年新生全中国每年新生1010万万，死亡，死亡3 3万万w w据世界卫生组织调查中国宫颈癌发病占世界发据世界卫生组织调查中国宫颈癌发病

7、占世界发 病的三分之一病的三分之一w w如果用时间计算如果用时间计算: :w w每每1111分钟分钟1 1位位妇女新生宫颈癌妇女新生宫颈癌w w每每2626分钟分钟1 1位位妇女死于宫颈癌妇女死于宫颈癌肉眼所见的宫颈癌不同节育环影响着女性生殖系统女人伟大？女人痛苦？生孩子 月经痛经流产女人与男人一样的辛苦，却有着比男人多的痛苦。生孩子特别是 多胞胎月经流产怎么样让男人体验女人的辛苦呢？w生孩子生乳房喂奶让男人来月经很多女性不是死于疾病 而是死于对健康的无知香港6分钟预防宫颈癌公 益活动进行中宫颈癌w香港著名演艺明星梅 艳芳，于2003年12月 30日凌晨2时50分因 宫颈癌引发肺功能失 调，病

8、情恶化，在香 港某医院病逝，终年 40岁。w梅艳芳的姐姐梅爱芳 ，是粤剧界的一名著 名演员，在2000年的 时候，也因患宫颈癌 去世。香港著名演艺家香港著名演艺家梅艳芳梅艳芳李媛媛2002年我国优秀的女演 员李媛媛因宫颈癌在北 京病逝，撇下了她一岁 的儿子和心爱的观众中国著名电影演员中国著名电影演员李嫒嫒李嫒嫒宫颈癌发病人群宫颈癌发病人群w w宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，患者年龄分宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，患者年龄分 布多为布多为35393539A A和和60646064A A，平均年龄为，平均年龄为52.552.5A A。w w高危人群高危人群性生活紊乱、性生活过早（性生活紊乱、性生活

9、过早（1 1A A以前）以前） 、初、初 次分娩年龄小、多次人流、多产、性伴侣多、次分娩年龄小、多次人流、多产、性伴侣多、 与高危男子（患有阴茎癌，前列腺癌或前妻曾与高危男子（患有阴茎癌，前列腺癌或前妻曾 患有宫颈癌）有性接触者。患有宫颈癌）有性接触者。1 1、内因、内因（1 1）荷尔蒙的失衡）荷尔蒙的失衡（2 2）内分泌失调）内分泌失调（3 3）情绪激动）情绪激动（4 4）阴道生态环境的异常）阴道生态环境的异常（5 5）月经损耗）月经损耗（6 6）绝经太早）绝经太早2 2、外因、外因 （1 1）不良的卫生习惯）不良的卫生习惯（2 2）人流、刮宫等手术的创伤）人流、刮宫等手术的创伤（3 3）生

10、殖结构的变化）生殖结构的变化（4 4）计划生育）计划生育（5 5）过分冲洗）过分冲洗（6 6）滥用药物）滥用药物（7 7）性生活传播感染）性生活传播感染（8 8）环境因素及心理因素）环境因素及心理因素（9 9）医疗事故）医疗事故(10)(10)吸烟，熬夜，乱用药吸烟，熬夜，乱用药什么样的女性容易患妇科疾病？ 你是下半身落后的女人吗？w宫颈是女人的另外一张脸w要做表里如一的女人w别做表里不如一的（烂苹果）这是什么阴道炎？常见妇科病的演变过程及后果阴道炎宫颈 炎糜烂子宫炎附件炎盆腔炎H I V S T D子 宫 颈 癌尖 锐 湿 疣胎 儿 畸 形子 宫 肌 瘤不 孕 症宫 外 孕面 部 色 斑子宫

11、内膜癌子宫内膜癌子宫内膜癌早期无明显症状；中期可子宫内膜癌早期无明显症状；中期可 出现出现不规则阴道出血不规则阴道出血，有时白带增多，易，有时白带增多，易 与妇女更年期月经紊乱和炎症相混淆；晚与妇女更年期月经紊乱和炎症相混淆；晚 期可能发生下腹痛或腰骶疼痛。期可能发生下腹痛或腰骶疼痛。子宫肌瘤子宫肌瘤w w月经紊乱。月经紊乱。w w腹部肿物。腹部肿物。w w白带增多。白带增多。w w不孕。不孕。w w尿频。尿频。w w尿潴留。尿潴留。w w便秘。便秘。 可能出现那些症状？可能出现那些症状？子宫肌瘤子宫肌瘤卵巢功能早衰的问题？卵巢功能早衰的问题？更年期妇女更年期妇女更年期妇女容易出现那些症状？更

12、年期妇女容易出现那些症状？更年期女性十大问题更年期女性十大问题1 1、失眠心悸、失眠心悸 2 2、皱纹色斑、皱纹色斑3 3、眩晕耳鸣、眩晕耳鸣 4 4、头痛健忘、头痛健忘5 5、眼涩老花、眼涩老花 6 6、阴道干涩、阴道干涩7 7、虚汗潮热、虚汗潮热 8 8、烦躁多疑、烦躁多疑9 9、腰膝酸痛、腰膝酸痛 1010、尿频便秘、尿频便秘 卵巢功能衰退的生殖健康问题卵巢功能衰退的生殖健康问题更年期妇女易患骨质疏松更年期妇女易患骨质疏松红楼梦红楼梦里说里说 ：女人是水做的女人是水做的 。认识女人从何开始？认识女人从何开始？认识女人从生殖系统开始认识女人从生殖系统开始w w红楼梦红楼梦里说里说 ：女人是

13、水做的；：女人是水做的；生物医学认为：女人是荷尔蒙做的；生物医学认为：女人是荷尔蒙做的；现代医学认为：生殖健康是人类健康的现代医学认为：生殖健康是人类健康的核心；核心；自然医学认为：人体健康无毒是关键。自然医学认为：人体健康无毒是关键。w w美丽美丽-谁都希望拥有；谁都希望拥有；w w青春青春-任何人都会珍惜任何人都会珍惜。如果没有女人，这世界至少要失去如果没有女人，这世界至少要失去 十分之五的十分之五的“ “真真” ”，十分之六的十分之六的“ “善善” ”，十分之七的十分之七的“ “美美” ”冰心冰心女人生育并哺养了整个人类，女人是人女人生育并哺养了整个人类，女人是人类的母亲、伟大的母亲。她

14、们任劳任类的母亲、伟大的母亲。她们任劳任怨，从远古一路走来；她们的善良、怨，从远古一路走来；她们的善良、 温柔让使世界充满温馨，充满真爱。温柔让使世界充满温馨，充满真爱。关爱你身边的女性！关爱你身边的女性！改变我们的健康观念w我们说改变别人不容易，改变自己很简单。很多人 不是死于疾病，而是死于无知。他们不懂得平时保 养的重要性，只知道有病到医院。医院是要去的， 但是去医院时有很多人都已经晚了，医院只有切除 。如果你的子宫和卵巢被切除了，试问那还叫女人 吗？所以我们把医院称做是修理厂，医生是修理工 ，修修补补，修不好切除。如果是奔驰、宝马报废 了还可以再买，而你的子宫切除了还能再买吗？正确认识自己w当女人正确认识自己后，一定要做一个三养女人： 保养、营养、修养。从内到外养养老公的眼，不要 让男人有视觉疲劳。千万不要做一个三转女人-围 着孩子转、围着锅台转、围着老公转。结果转老了 自己，转走了老公。结束语w 我想今天在坐的女性朋友们，听了这堂讲座一定会 有很多收获，一定要呵护自己、关心自己、让自己 变得有自信、有活力、有魅力。让美丽的女人更健 康，让健康的女人更美丽。 谢谢大家。