青少年恋爱与性心理指导-赵润平

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1、教育科学研究所 赵润平邮箱：青少年恋爱与性心理指导第一讲 爱在爱与不爱中学习爱一、什么是爱情？ 现代汉语词典第五版解释为： 男女相爱的感情 通常是指人们在恋爱阶段所表现出来的特殊感 情。爱情也是人际之间吸引的最强烈形式，是 指心理成熟到一定程度的个体对异性个体产生 有高级情感。爱情是男女间基于一定的社会基 础和共同的生活理想，在各自内心形成的倾慕，渴求发展亲密关系并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈纯真专一的感情。LOVE 8023 L代表Listen(倾听)，爱就是要无条件无偏 见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助 。 O代表only(唯一)爱就是百分百的纯正，对 唯一的你所作出唯一的承

2、诺。 V代表Valued(尊重)，爱就是展现你的尊重 ，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重 他或她的选择。 E 代表Excuse(宽恕) ，爱就是仁慈的对待 ，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处， 并帮助他改正错误。 它具有美的通性： 1.属性：对人有诱惑性和吸引力 2.衍生行为：付出、欣赏、珍惜、感动 、了解、保护、占有、让其更好的存在 3.副产品：得到时的欣喜，平常的牵肠 挂肚，失去后的痛心、不能拥有的无奈 爱的真谛【美】 汽车渴望公路，花草渴望雨露， 灵魂渴望超度，心灵渴望归宿，而我 则迫切渴望着有个媳妇。 特殊点： 1.由于这种美感的对象更多时候 是人类，所以还会产生心理差异的猜

3、 疑、能力不足的嫉妒和被欺骗的仇恨 。 2.这种美感的生理基础更多时候 是性别的差异和繁衍后代的本能。 精神分析认为的爱情结爱相似型：我爱你因为你像我爸/妈弥补型：我爱你因为你不像我爸/妈自恋投射型：我爱你因为你像我理性爱我爱你是因为你对我的生命有意义和 价值 二、寻找爱每个人内心都有一个储爱 槽，当他对自己的爱是丰盈 的，才能去给予别人。如果 自己尚且忽视自己的感受， 不爱自己，那么在爱别人时 也会感到枯竭。 米尔自爱的人散发爱 自恋的人封闭爱 自私的人要求爱素黑 你所喜欢的异性特点 . 你认为异性喜欢的类型 . 你不喜欢的异性类型 . 你认为异性不喜欢的类型 .外貌、性格、学识、言行 女性

4、喜欢的男性特点： 1.性格：大方 有风度 率直 关心人 乐观 胆大 心细 坦诚 责任感 2.外貌：高大 运动型 一般就可 3.学识：有学识 上进 4.言行：幽默感 脾气好 诚实稳重 男性认为女性喜欢的男性特点： 1.外貌：帅 酷 相貌好 魁梧 强大 潇洒有风度 2.性格：温和活泼 运动型 善良 有责任心 有 爱心 正直 沉稳 3.学识：学识渊博 聪明 积极向上 4.言行：甜言蜜语 会哄骗 幽默感 男生喜欢的女生类型是： 1.性格：活泼 聪明可爱 开朗 温柔 善良 善 解人意 安静 2.学识：聪明 有才华能干 3.外貌：可爱 有气质有品味 漂亮或一般 4.言行：有主见 不做作 爱清洁 和气 女生

5、认为男生所喜欢的女生类型是： 1.外貌：漂亮 有气质 2.性格：开朗 活泼可爱 温柔 善解人意 善 良 有爱心 小鸟依人型 3.学识：聪明 有修养 4.言行：矜持 女生不喜欢的男生类型是： 1.外貌：不爱干净 并无其他要求 2.性格：小气 优柔寡断 自大 虚伪 自私自 大 性格怪 2.言行：品行恶劣 脾气差 花言巧语 不爱 干净不讲卫生 3.学识：没修养 无能 男生认为女生所不喜欢的男生类型是： 1.外貌：弱小 相貌差 2.性格：粗暴 卖弄做作 孤僻怪异难相处 小气 轻浮 没责任心 喜新厌旧 3.言行：脏话连篇 说话没分寸 4.学识：头脑简单 思想不健康 男生不喜欢的女生类型是： 1.性格：自

6、以为是 卖弄 孤僻 泼妇型 虚荣 2.言行：轻浮 暴力 大大咧咧型 乱说话 冲动 型 3.学识：几乎无 4.外貌：除了相当丑的 几乎无 女生认为男生所不喜欢的女生类型是： 1.性格：斤斤计较 做作 骄傲自大 性格暴躁 轻浮放纵 孤僻 2.言行：粗鲁 暴力凶悍 野蛮 品行恶劣 不讲 卫生 3.学识：处事没头脑 不懂礼 4.外貌：几乎很不在乎（丑） 负三性 控制性、教育惩罚性、纠缠攻击性 正三性 包容性、跟随性、性诱惑性吸引力法则 . 振动频率相同的东西，会互相吸引而且 引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的 ，脑电波是有频率的，它们的振动会影响 其他的东西。大脑就是这个世界上最强的 “磁铁”，会发

7、散出比任何东西都还要强的 吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的思 维振动频率相同的东西吸过来。 B组：与此相对，让同一 位年轻女子，在一座低矮 、坚固的桥上，同样请求 遇到的单个年轻男性帮助 她完成同样的问卷。完成 问卷后，这名女子会留下 自己的姓名和电话，然后 告诉他如果想了解更多该 项目的信息就可以打电话 找她。达顿（Dutton ) 和阿伦(Arthur Aron)A组：让一位魅力十足的年轻女子 ，站在位于卡普兰诺河上230英尺 高、450英尺长的一座狭窄而摇晃 的吊桥上，请求过往的单个男性帮 助她完成一份课堂问卷。当对方完 成问卷后，这名女子会留下自己的 姓名和电话，然后告诉他如果想了

8、解更多该项目的信息就可以打电话 找她。情绪外周解释理论 环境刺激情绪认知解释恋爱四阶段： 1、初恋：刚刚进入恋爱阶段，了解还不是很 深入，还有一定的模糊感。 2、热恋：恋爱双方看到的都是彼此的优点， 对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋 其中了。 3、依恋 ：双方在日常生活已离不开对方，离 开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感 觉。 4、平淡：恋爱双方都已经冷静下来，留下的 大部分是理性，而缺少了激情，需要进一步的 理由来点燃爱情的火焰，比如说婚姻。很多情 侣都是在这一环节没走完的，当然，完成这一 环节意味着下一步进入婚姻阶段。 从两性相吸的生理需要， 到两情相悦的审美情感， 再到心心

9、相印的道德情感， 最后到生死相依的宗教情感， 这就是我认为的爱情的本质。 周国平两性相吸好感喜欢爱两情相悦生 死 相 依两心相印爱的路上起步走我开始在恋爱了吗？1.这件事是否奇妙地就发生了？ 2.当别人不经意提到他/她的名字，是 否会不自觉的就心跳加速和脸红？ 3.当你们不在一起时，是否六神无主 做不了事，而只是想着他/她呢？ 4.电话铃响，是否心中第一个念头就 认为那一定是他/她捎来讯息呢？ 5.当你心情不好时时，是否盼望他/她飞飞奔而来， 在你身边边安慰你呢？ 6.如果有人为为他/她认认真做一件事时时，是否会感 到吃醋呢？ 7.与她共处时处时 ，是否大部分时间时间 都看着他/她？ 8.他/

10、她是否可算是你心目中“最完美的人”呢？ 9.在他/她面前是否会急着表现现最好的一面呢？ 10.和他/她在一起，是否会觉觉得其他人是多余 的呢？三、爱情三要素激情：以身体的欲望激起为特征，对性的渴望， 以及从伴侣那里得到强烈的情感满足 亲密：包括热情，理解，交流，支持等承诺：投身与一段感情的决定及维持感情的努力完美爱情亲密激情承诺伴侣之爱=亲密+承诺浪漫之爱=亲密+激情愚爱=激情+承诺迷恋=只有激情空爱=仅有承诺喜欢=只有亲密不在乎天长 地久 只在乎 曾今拥有用我心 换你 心 始知相忆 深为君一日恩 误妾百年身激情是火， 亲密是水， 承诺是调和水火的容器。 只有激情的爱情会惹火自焚， 只有亲密的

11、爱情会变成一滩死水， 只有承诺的爱情只能是一片空白。完美爱情亲密激情承诺伴侣之爱= 亲密+承诺浪漫之爱= 亲密+激情愚爱=激 情+承诺经济工作诱惑家庭孩子事业岁月父母反对 距离四、如何爱与鉴别爱友情爱情理解感情地位“平等”一体化开放的关闭的信赖纠缠着“不安”充满“满足感”充满“欠缺感”友情和爱情前提不同要求不同规则不同基础不同期望不同徘徊在友情与爱情的边缘 比一般朋友更亲密 比恋人却又差那么一点点 女人会期望这种暧昧能够清朗 男人却期待这种暧昧能够更模糊 说不清 道不明 这种友谊如何能持久 如何能把握 清醒之时想摆脱 糊涂时却不舍放弃 有种友谊真的就叫暧昧 暧昧还有一种关系叫兄妹 进可攻 退可

12、守 成功还能称兄妹 失败依然是兄妹兄妹Q: 一个人的爱情是不是爱情？“我爱你，这是我一个人的事，与你无关。”“你不需要爱我，你只需要让我爱你就够了。”“我爱你，这是我的自由，你没有权利阻止我追求自由。”咱都是沧海一粟，凭啥我就不能在爱情的 海岸登陆？只能一口一口地吃着干醋？ 墙里秋千墙外道。 墙外行人，墙里佳人笑。 笑渐不闻声渐悄。 多情却被无情恼。苏轼暗恋 /单恋默默支持 隐忍只要你过得好轰轰烈烈 疯狂 不达目的 誓不罢休暗恋 疯狂的追求纠缠型的单恋往往是建立在一种自恋型 人格基础上，在追求的过程中他们很少 在乎对方的感受，可以说他们爱的不是 真正的那个人，而只是一个对象。边界型的单恋更侧重

13、建立一种关系，他 们可能会表现出一种小心翼翼的爱，或 者是一种大度洒脱的爱，重点在于他们 关注对方的感受。好感爱情 喜欢爱情暧昧爱情友谊爱情单相思爱情五、失恋 你越想忘记一个人时，其实你越会记得 他。人的烦恼就是记性太好，如果可以 把所有事都忘掉，以后每一日都是个新 开始，你说多好。 东邪西毒 有时候，失恋的痛苦并非源于对恋人的离开，真 正舍不得的是自己在感情投入的大量资源和精力 ；痛苦的不是恋人的离开，而是这件事情对自己 自尊和自我的严重伤害，自身变得毫无价值，否 则她怎么会离开？ 失败中汲取经验教训，获得自我成长，然后开始 一段新的更美好的爱情。 有道是皮之不存毛将焉附，我要是over了还上 哪去找我的贤内助？更何况人生短促，还有很多 东西值得我们珍惜和呵护。爱情的光环固然炫目 ，也毕竟不是生命的全部。爱本身就是个人修行， 借另一个人调校双方的能量！素黑爱是一种关系！爱是一个过程！爱是一种能力！推荐书籍： 小王子 爱的艺术 爱的双人舞推荐电影： 天堂电影院 真爱至上 确定性可能 爱有来生祝大家都能收获美好的THANK YOU!