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1、 III摘 要 本研究对大学生的自动化思维、自卑感及其应对方式进行了调查，并深入探讨了大学生的自动化思维、自卑感和应对方式三者的关系。旨在通过本研究让人们更加的了解自动化思维和自卑，在生活中采取更加积极有效的应对方式。同时为大学生的自动化思维，自卑和应对方式的研究提供更多的资料。 本研究在河北师范大学、河北科技大学、外国语翻译学校、石家庄学院等学校，采取整群随机抽样的方法选取 900 名被试，利用自动化思维问卷（ATQ） 、Fleming 和 Courtney (1984 年)修订的自卑问卷、肖计划的应对方式问卷，三份问卷对所选被试进行施测。并运用描述统计、多元方差分析、相关分析、回归分析等统
2、计方法对其有效数据进行分析处理。主要得出以下结论： 1.从整体来讲，大学生的自动化思维出现的频率较低。大学生在自敬，社交能力，学习能力，外表，体能方面体验到的自卑感水平也比较低。 2.是否独生主效应： 独生子女的负性自动思维出现的频率显著高于非独生子女。非独生子女在体能方面体验到的自卑感显著高于独生子女。 3.性别主效应：男生的自动化思维出现的频率显著高于女生。 4.性别，是否独生，家庭所在地三个因素在自卑的自敬，社交信心，学习能力，体能，外表维度上交互作用显著。 5.自卑感在自动化思维和应对方式的解决维度上起到部分中介的作用。 6.自卑感在自动化思维和应对方式的幻想维度上调节效应显著，低自卑
3、与中度自卑在自动化思维和应对方式的解决问题维度上调节效应显著， 同时中度自卑在自动化思维和应对方式的退避维度上调节效应显著。 关键词： 大学生 自卑 自动化思维 应对方式 IVAbstract This study makes an investigation on the university students automatic thoughts, inferiority and coping styles, and discussed the relationships of these three aspects in detail. The purpose of this study
4、 is to make people better understanding of automatic thoughts and inferiority, and can take a more active and effective coping styles in life. At the same time this study also provides additional information for the research of the university students automatic thoughts, inferiority and coping style
5、s. This study adopts randomly chester sampling to select 900 university students as subjects from Hebei Normal University, Hebei University of Science and Technology, academy of foreign language translation, ShiJiaZhuang University, etc. And make use of automatic thoughts questionnaire (ATQ), the re
6、vised inferiority questionnaire by Fleming and Courtney (1984 years), coping styles questionnaire of Xiao Jihua were administered to these students. And make use of the statistical method of descriptive statistics, multivariate analysis of variance, correlation analysis, regression analysis and so f
7、orth to analysis and processing the effective data, then main conclusions were as the follow: 1. From the whole, the frequency of university students negative automatic thoughts is lower. The level of inferiority the students were experienced in self-respect, social skills, learning ability, appeara
8、nce, physical aspects is also relatively low. 2. Is it only-child main effect or not: The frequency of only-childs automatic thoughts was significantly higher than the non-only child. The level of inferiority in physical aspects were experienced by non-only child is significantly higher than only-ch
9、ild. 3. Gender main effect: The frequency of mens negative automatic thoughts was significantly higher than girls. 4. Interaction among three factors of gender, whether the only-child or not, the family seat in the inferior dimensions of self-respect, social confidence, learning ability, physical fi
10、tness, appearance is significant. 5. Inferiority play a partial intermediary role in the solving dimensions of automatic thoughts and coping styles. 6. The regulating effect of inferiority in the fantasy dimensions of automatic thoughts Vand coping styles is marked. The regulating effect of low-infe
11、riority and moderate-inferiority in the solving dimensions of automatic thoughts and coping styles is marked. At the same time the regulating effect of moderate-inferiority in the backoff dimensions of automatic thoughts and coping styles is marked. Key words: university student inferiority automati
12、c thoughts coping styles II学位论文原创性声明 学位论文原创性声明 本人所提交的学位论文大学生自动化思维、自卑及应对方式的关系研究 ，是在导师的指导下， 独立进行研究工作所取得的原创性成果。 除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。 对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中标明。 本声明的法律后果由本人承担。 论文作者（签名） ： 指导教师确认（签名） ： 年 月 日 年 月 日 学位论文版权使用授权书 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁
13、盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权河北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。 （保密的学位论文在 年解密后适用本授权书） 论文作者（签名） ： 指导教师（签名） ： 年 月 日 年 月 日 1引 言 大学生作为一个特殊的社会群体,处于一个特定的生长年龄段和生活环境之中。他们的心理以及生理发展都趋于稳定，并开始接触社会，向成人转变，与中学生相比，他们拥有更多的机会去展示自己，结交朋友，面对和处理更多问题。但大学生阅历浅、社会经验不足、独立生活能力不强、对自己缺乏正确、全面的认识,因此易产生各种各样的心理矛盾和冲突，引起不
14、适当的情绪和行为反应。 在对大学生进行咨询和辅导的实践中，我们发现，大学生的自卑感给他们的学习和生活带来很大的困扰，成为影响大学生心理健康的重要因素之一1。同时我们还发现大学生的自卑感很多来源于早年经验中的不合理的想法。 自卑的大学生面对问题时更倾向于采取自责、退避、幻想等的消极应对方式2，问题得不到实质的解决，反而给个体带来了更多的失败体验，导致个体对自我的评价偏低，自卑感加重，最终形成恶性循环。 纵观以往研究自卑的文献， 也证明了个体的自动化思维是影响自卑的最本质的因素之一3。认知学派的心理学家认为人类的行为是受认知过程的制约和影响的。内在的认知可以解释和预见行为4。相关研究指出个体的自动
15、化思维水平越高，个体体验到的自卑感就越强，就越不容易采取解决问题这一积极的应对方式5。因此在对自卑大学生进行咨询和治疗时，我们经常采用认知疗法矫正个体不合理，不适宜的自动思维，进而调节情绪，改变行为。这一方法取得了一定成效 鉴于三者密切的关系，本研究着力探讨大学生在自动思维，自卑，应对方式上的特点，以及自卑在自动化思维以及应对方式中所起的作用。以求通过本研究找到一种方法或者途径促进大学生采取更多成熟的应对方式来面对在生活以及学习中所遇到的问题。 21 文献综述 1.1 自动化思维 1.1.1 自动化思维的概念 1.1.1 自动化思维的概念 自动化思维是 Beck 对情绪障碍进行认知治疗的理论基
16、础和实践核心。Beck 认为自动化思维是被动的出现在当事人意识流中的一些想法与意象6。 在生活中我们许多判断、推理和思维看起来都是模糊、跳跃的、很像一些自动出现的反应。个体常常忽略思维过程中这些反应，但虽然个体没有对他们进行关注，他们仍旧形成了固定的思维习惯被保存下来。如果个体自身没有能力或意识对这些错误的属于意识范畴的认知观念不加以反省和批判，那么在特定情境下就会出现这种负性的自动思维，从而影响人们的行为。针对自动化思维不同的学者有着不同的解释。我国学者姚树桥等认为自动思维是指在一种特殊的情境中抑郁症患者出现的持续存在的、 不随意的、自动的、常常伴有失落感的思维7。吴志霞将负性自动思维解释为内容消极，常和不良情绪联在一起的一种思维流。她认为自动思维存在于个体意识的边缘，其发生相当简单迅速，似乎是自动出现的，而不是经过理性思考的结果，这种思维有时可以被人们勉强意识到，但人们更多的是意识到由自身的自动思维所引起的情感反应8。吴思廉将自动思维归纳为一种
