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小孩都爱吃的一道菜,好看好吃又下饭小孩都爱吃的一道菜,好看好吃又下饭这道菜,4倍营养,有荤有素,而且色泽反搭配的非常好,对小孩来说很吸引力,口 感也非常的好,轻松松干掉两碗饭都没问题的。对于孩子来说,只要在色泽上下一点 功夫,就很能吸引TA们。那怕是再挑食的孩子也不怕,吃饭也会变得很有乐趣。不会像完成任务一样。家长们 可以试一试哦!食材:木耳,冬瓜,胡萝卜,芥蓝,猪肉,生姜,大蒜,耗油制作步骤:1、木耳泡发,洗干净,冬瓜,胡萝卜,芥蓝都洗净,切片。锅里加水烧开,加入木 耳,冬瓜,芥蓝,胡萝卜焯水,煮一分钟左右断生。2、猪肉(五花肉)洗干净,切薄片。3、热锅下油,将油烧热,加入生姜,大蒜爆香。4、加入猪肉,盐一起翻炒至断生。5、将猪肉铲到锅的一边,加入木耳,胡萝卜,冬瓜,芥蓝,盐一起翻炒几个来回。6、和猪肉一起翻炒至熟 ,加入少量耗油炒匀出锅。本文作者:搭膳一下