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1、如何撰写职业生涯规划如何撰写职业生涯规划目 录怎样设定目标撰写职业生涯规划的前提大学生职业生涯规划内容职业生涯规划书设计格式怎样设定目标故事导入有一天，一块小石头看见一只山鹰在天空翱翔，非常羡慕，它想，要 是有一天我也能像山鹰一样在天空中自由的飞翔该多好啊。小石头把自己的理想告诉同伴，立刻招来同伴们的嘲笑：“别白日做 梦了！”“真是异想天开!”小石头并不在乎同伴们的嘲弄，不去理会同伴们的闲言碎语，继续做 着飞翔的梦。有一天，女娲娘娘出来炼五彩石，小石头见了，就把自己的理想对女 娲娘娘说了。“尊敬的女娲娘娘，我有一个理想，你能帮助我实现吗？如果女娲娘 娘能帮助我实现这个理想，我愿意付出我的一切代
2、价。”女娲娘娘说：“你要我帮你实现什么样的理想呢?”“我梦想有一天能像山鹰一样在天空中飞翔！”小石头大声的说出了 自己的理想。女娲娘娘说：“我可以帮你实现理想，但你必须先长成一座 大山。长成一座大山要经历很多苦难，也需要很长的时间，你愿 意承受苦难和寂寞吗？”小石头说：“我愿意。”于是小石头拼命地吸取天地之灵气、自然之精华，承接雨露 惠泽，拼命生长，不知经过了多少年，受了多少风雨的洗礼，它 终于长成了一座大山。这时候，女娲娘娘出现了，“现在就让来帮助你实现你的飞 翔之梦吧！”说完，女娲娘娘唤来大鹏，大鹏用遮天蔽日的翅膀 拍击大山，刹那间地动山摇，一声惊天动地的巨响后，山炸开了 ，无数石头飞向天
3、空，在飞的一刹那，石头会心地笑了，它终于 体会到飞翔的快乐了这是多么美妙的时刻。可是过了不多久，它 就从空中摔掉了下来，又变成了小石块，落在原来的地方。女娲娘娘惋惜的问小石头：“你后悔吗?原本你已经是座人人 景仰的大山，为了实现你飞翔的梦想，你数千年的修炼毁于一旦 ，你不后悔吗？”“不，我不后悔，因为我曾经长成过一座山，而且我飞翔过 !”小石头坚定的说。心理游戏welcome to use these PowerPoint templates, New Content design, 10 years experience想象你的愿景1、游戏名字我有一个梦。2、让参与者自由地呼吸并闭上眼睛，进
4、入放松的状态。3、跟随我进入梦想之旅。合理设置目标的原则1、可量化的。例：“我的目标是更好地利用时间”或“我会努力地学习英语” 。2、明确的。是指在一段时间之内只集中于某一个特殊目标 。例：“我要做学生会主席”。3、可控的。例：“我的目标是在IBM 公司获得一份工作” 撰写职业生涯规划的前提1.正确进行自我分析和职业分析。2.正确的职业理想，明确的职业目标 。3.构建合理的知识结构。4.培养职业需要的实践能力。大学生职业生涯设计流程图大学生职业生涯设计流程图大学生职业生涯规划内容1.自我评估。 2.职业目标。 3.组织与社会环境分析 。 4.生涯机会评估。 5.阻碍。 6.提升计划。 7.制定
5、行动方案。 8.评估与反馈。 知己知彼决策行动动评评估 反馈馈1、知己 自我评估2、知彼 职业生涯机会的评估3、决策 即知己+知彼：4、行动 确定职业目标和制定行动方案5、评估与反馈大学生职业生涯规划内容项目包含内容方法、途径备注测评分析1.职业兴 趣 2.职业 价值观 3.职业 能力 4.动机和成就心理学测评 工具自我评估法一苇网；霍兰德职 业测试 360评价现状分析1.个人部分 2.发展环境分析A.家庭环境分析B.学校环境分析C.社会环境分析D.职业环 境分析报纸 、网络、 电视综合评估拥有的资源A.人脉 B.金脉 C.知脉大学生职业生涯规划内容1、知己 自我评估2、知彼 职业生涯机会的评
6、估3、决策 即知己+知彼：4、行动 确定职业目标和制定行动方案5、评估与反馈2、知彼职业生涯机会的评估根据自己的特点选择目标单位了解目标单位的特点（组织文化）了解竞争对手大学生在做职业规划时应如何结合用人单位的需求呢？ 首先，大学生要清楚用人单位的员工招聘需求。 其次，大学生要了解用人单位的阶段发展需求。最后，大学生要研究用人单位的战略发展需求。 大学生职业生涯规划内容1、知己 自我评估2、知彼 职业生涯机会的评估3、决策 即知己+知彼4、行动 确定职业目标和制定行动方案5、评估与反馈1、知己 自我评估2、知彼 职业生涯机会的评估3、决策 即知己+知彼4、行动 确定职业目标和制定行动方案5、评
7、估与反馈大学生职业生涯规划内容确定职业目标和制定行动方案短期目标主要是1 3年以内的规划与目标，即近期完 成的任务。如对专业知识的学习，内掌握哪 些业务知识。中期目标一般为35年内的目标与任务。如规划到不同 业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到 小公司做总经理等等。 长期目标主要设定较长远的5 10年的目标。如规划30 岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁 时成为一家大型公司副总经理等等。大学生职业生涯规划内容1、知己 自我评估2、知彼 职业生涯机会的评估3、决策 即知己+知彼4、行动 确定职业目标和制定行动方案5、评估与反馈评估与反馈在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不
8、 确定因素的存在，会使我们和原来制定的职业生涯目标 与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行 评估和作出适当的调整，以便更好地符合自身发展和社 会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认 识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规 划更加有效的有力手段。大学生职业生涯规划书格式大学生职业生涯规划书格式 1、表格式 这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书 。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职 业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当 于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表 。适合作为日常警示使用。 2、条列式 这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要
9、内 容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分 析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。 3、复合式 就是表格式与条列式的综合。 4、论文格式 一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能 够对一个人职业生涯规划做全面、详细的 分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书 。1、封面 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 2、扉页 个人资料： 真实姓名： 笔名： 性别： 年龄： 岁 籍贯： 省 市/县 身份证号码： 所在学校及学院： 大学 学院 班级及专业：级 专业 学号: 联系地址: 邮编: 联系电话: Email: 3、目录 总论(引言) 4、正文Thank you!Thank you!Q Q: 954570564 TEL:13604512801
