《公共体育课《舞蹈》教案-11课时》由会员分享，可在线阅读，更多相关《公共体育课《舞蹈》教案-11课时（22页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1体体 育育 课课 教教 案案课次第一次课课的 内容1、简述教学计划,考试内容及课的要求 2、形体训练 3、简介运动处方和小常识 教学 任务1、让学生了解学习内容，明确学习目标，端正学习态度，培养良好的学风和组织纪律性 2、塑造学生健美的形体，发展学生的协调性 3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地 器材健身馆、音响设备课的 部分教学内容组织教法与要求时间准备 部分一、课堂常规 1、体育委员整队，清点人数。 2、师生问好，简介本学期教学内容,宣布本次课的 教学内容和目标，以及注意事项 3、课堂要求： *缺席 1/3 的课，取消考试资格； *旷课：扣 10 分； *请
2、假：扣 5 分，长期请假（达 1 个月） ，建议重 修； *迟到：扣 3 分，超过 15 分钟按旷课扣分； *早退：10 分； *着装不合格，要求回去换，15 分钟内换好，超时 按旷课扣分 ；1、教师讲解，学生认真听讲 2、组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。15 分钟基 本 部 分二、形体训练 1、热身部分（活动身体各关节部分） 要求：结合课堂教学内容，针对容易受伤的部 位活动，且语言提示学生注意这一环节的重要性。2、基本部分（组合） 要求：低冲击力与高冲击力动作相结合，教师 语言提示清晰准确，学生能跟上教学动作，有一 定的力度，节奏好。 3、放松部分（舒服动作） 要
3、求：调整呼吸，全身放松三、运动小知识： 体育舞蹈的分类及起源，音乐风格1、 教师示范讲解 2、 学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动 3、 组织：成体操队形+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + （图 1）60 分钟结束 部分一、小结本次课学习情况 二、布置课外锻炼 三、师生再见组织：成集合队形5 分钟课后 小结课堂情况：改进措施：2体体 育育 课课 教教 案案课次第二次课课的 内容1、形体组合练习 2、华尔兹基本舞步：前进/后退走步 3、简介运动处方和小常识教学 任务1、认识形体训练对舞蹈学习的重要性
4、，基本完成组合套路 2、初步掌握华尔兹基本步法的动作要领，能配合音乐完成动作 3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地 器材健身馆、音响设备课的 部分教学内容组织教法与要求时间准备 部分课堂常规 1、体育委员整队，清点人数。 2、师生问好，宣布本次课的教学内容和任务，以 及注意事项 4、 安排见习生组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。图一5 分钟基 本 部 分一、形体组合练习 1、 头部练习：底头、抬头、仰头 2、 肩部练习：耸肩、绕肩 3、 胸部练习：含胸扩胸、转胸绕胸 4、 胯部练习：转胯绕胯、摆胯 5、 膝部练习：弹动 6、 踝部练习：双
5、脚/交替立踵 7、 上身配合练习 8、 下身配合练习 9、 全身配合练习 重点：配合动作 难点：1、胸部，胯部练习 2、节奏感一、 1、 教学方法：领带法、示范讲解法 2、 学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动 3、 组织：成体操队形+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +图二15 分钟3基本 部分二、华尔兹基本舞步： 前进行/后退走步节 奏步 序步位步法升降11左脚前进跟掌结尾 开始上升22右脚向前进掌继续上升33左脚并右脚掌跟继续上升 结尾下降14右脚后退掌跟结尾 开始上升25左脚向后退掌继续上升36
6、右脚并左脚掌跟继续上升 结尾下降重点：动作完成的流畅性 难点：身体升降的把握三、运动小知识： 在运动过程中要适当的补充水份，多次少量。二、 1、教学法：分解示范法，讲解法 2、学生模仿教师动作 3、组织：单人练习，熟练动作；双人 相互练习，观察舞伴，检查自我；教师 做针对性指导和纠正 4、组织： 讲解时+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +图三 练习时：成体操对形（如图二）45 分钟5 分钟结束 部分一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结本次课学习情况 三、布置课外锻炼作业 四、师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲
7、解示范， 学生模仿练习 要求：全身放松，调节心情。 组织：成体操队形 小结时呈集中队形。10 分钟课后 小结各班情况：改进措施：4体体 育育 课课 教教 案案课次第三次课课的 内容1、复习形体组合，华尔兹基本舞步：前进/后退走步 2、学习：并换步 3、简介运动处方和小常识教学 任务1、巩固已学动作，并能在音乐伴奏下流畅完成动作 2、初步掌握华尔兹新舞步的动作要领，在教师口领下完成动作 3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地 器材健身馆、音响设备课的 部分教学内容组织教法与要求时间准 备 部 分课堂常规 1、体育委员整队，清点人数。 2、师生问好，宣布本次课的教学内容
8、和目标，以及 注意事项 3、安排见习生组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。图一5 分钟基 本 部 分一、准备活动:复习已学内容 1、复习：形体组合 2、复习：前进/后退并换步一、 1、 教学法：示范讲解法，领带法 2、 学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动 3、组织：在音乐伴奏下练习，学生分组 练习，教师分组检查+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 图二20 分钟5基 本 部 分二、学习华尔兹基本舞法： 前进/后退并换步：节 奏步 序步位步法升降11左脚前进跟掌结尾 开始上升2
9、2右脚向侧 并稍向前掌继续上升33左脚并右脚掌跟继续上升 结尾下降14右脚后退掌跟结尾 开始上升25左脚向侧 并稍后退掌继续上升36右脚并左脚掌跟继续上升 结尾下降三、体育小知识及运动常识：如何纤腰细腿二、 1、教学法：分解示范法，讲解法 2、学生模仿教师动作 3、组织：单人练习，熟练动作；双人相 互练习，观察舞伴，检查自我；教师做 针对性指导和纠正 4、组织： 讲解时+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +图三 练习时：成体操对形（如图二）45 分钟5 分钟结束 部分一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结本次课学习
10、情况 三、布置课外锻炼作业 四、师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范， 学生模仿练习 要求：全身放松，调节心情。 组织：成体操队形,小结时呈集中队形。5 分钟课后 小结各班情况：改进措施：6体体 育育 课课 教教 案案课次第四次课课的 内容1、复习已学内容 2、学习：左转步 3、简介运动处方和小常识教学 任务1、巩固已学动作，并能在音乐伴奏下流畅完成动作 2、初步掌握华尔兹新舞步的动作要领，在教师口领下完成动作 3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地 器材健身馆、音响设备课的 部分教学内容组织教法与要求时间准 备 部 分课堂常规 1、体育委员整队，清点人数。
11、2、师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注 意事项 3、安排见习生组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。图一5 分钟基 本 部 分一、准备活动:复习已学内容 1、复习：形体组合 2、复习：前进/后退走步 3、复习：前进/后退并换步一、 1、教学法：示范讲解法，领带法 2、学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动 3、组织：在音乐伴奏下练习，学生分 组练习，教师分组检查+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 图二20 分钟7基 本 部 分二、学习华尔兹基本舞法： 左转步：节 奏步
12、序步位步法升降11左脚前进跟掌结尾上升22左脚向侧稍前掌继续上升33左脚在侧行位置 交叉于右脚后掌跟保持上升 结尾下降14右脚后退掌跟结尾上升25左脚斜退掌继续上升36右脚在侧行位置 交叉于左脚后掌跟保持上升 结尾下降三、体育小知识及运动常识：运动前后的饮食 二、 1、教学法：分解示范法，讲解法 2、学生模仿教师动作 3、组织：单人练习，熟练动作；双人 相互练习，观察舞伴，检查自我；教 师做针对性指导和纠正讲解时+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +图三 练习时：成体操对形（如图二）45 分钟5 分钟结束 部分一、
13、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结本次课学习情况 三、布置课外锻炼作业 四、师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示 范，学生模仿练习 要求：全身放松，调节心情。 组织：成体操队形,小结时呈集中队形。5 分钟课后 小结各班情况：改进措施：8体体 育育 课课 教教 案案课次第五次课课的 内容1、复习已学内容 2、学习：之字形交叉步 3、简介运动处方和小常识教学 任务1、巩固已学动作，并能在音乐伴奏下流畅完成动作 2、初步掌握华尔兹新舞步的动作要领，在教师口领下完成动作 3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地 器材健身馆、音响设备课的 部分教学内容组织教法与要求时间准
14、备 部 分课堂常规 1、体育委员整队，清点人数。 2、师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注 意事项 3、安排见习生组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。图一5 分钟基 本 部 分一、准备活动:复习已学内容 1、复习：形体组合 2、复习：前进/后退走步 3、复习：前进/后退并换步 4、复习：左转步一、 1、教学法：示范讲解法，领带法 2、学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动 3、组织：在音乐伴奏下练习，学生分 组练习，教师分组检查+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 图二2
15、0 分钟9基 本 部 分二、学习华尔兹基本舞法： 之字形交叉步：节 奏步 序步位步法升降11左脚前进 （2 点方向）跟掌结尾 开始上升22右脚继续向前掌继续上升33右脚立转（8 点 方向） ，左脚向前掌跟继续上升 结尾下降14右脚前进跟掌结尾 开始上升25左脚向前掌继续上升36重心回到右脚 （8 点方向）掌跟继续上升 结尾下降11左脚后退 （8 点方向）掌跟下降22右脚后退掌继续上升33右脚立转（2 点 方向） ，左脚后退掌跟继续上升 结尾下降14右脚后退 （2 点方向）掌跟下降25左脚后退掌继续上升36重心回到右脚跟掌继续上升 结尾下降三、体育小知识及运动常识：如何纤腰细腿二、 1、教学法：分解示范法，讲解法 2、学生模仿教师动作 3、组织：单人练习，熟练动作；双人 相互练习，观察舞伴，检查自我；教 师做针对性指导和纠正讲解时+ +
