不要在给孩子买超市这些特价食物了,损害健康!

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1、不要在给孩子买超市这些特价食物了，损害健康！不要在给孩子买超市这些特价食物了，损害健康！ 很多孩子都喜欢逛超市，因为超市里面东西很多人很多东西都可以在超市买到。但是 我们在挑东西的时候要注意了，有得食物很便宜都不要帮孩子买。别再给孩子买超市这些特价食物了，容易损害健康！冷藏水果有人认为冷藏的水果保鲜好看上去表面非常的漂亮，可是这样的水果有很多的病菌， 如果不知道话，吃多了就会出现食物中毒，建议大家还是买新鲜的水果。肉丸、鱼丸丸子是很多的孩子都喜欢的，可是这些丸子里面的肉量是很少的，里面全部都是添加 剂，可是说垃圾食品，对孩子的健康非常不好。别再给孩子买超市这些特价食物了，容易损害健康！精肉馅很

2、多人为了方便都喜欢买一些剁好的肉馅的，因为这样的肉馅是通过机器弄成的，不 卫生又不健康。如果为了方便，最好就起买一些肉，然后自己弄一个机器每次想吃肉 馅就自己打碎。儿童专属食品现在超市里面有很多儿童专用的食品，可是这样的食品对孩子的专用根本就是按大人 的需要的标准来做的，在一些产品里面有一些添加剂，所以在买的时候还是要慎重一 点。别再给孩子买超市这些特价食物了，容易损害健康！罐头罐头类的水果不可以让孩子经常，因为罐头食品为了可以放久一些，经过很多的加工 就失去它本来拥有的营养，孩子吃了不仅伤害身体，还影响智力。所以在帮孩子买东西得时候，要注意营养的搭配，不要看写着儿童就要买了。我要让 孩子有一

3、个健康的饮食习惯。越吃越笨的五类食物：1. 过咸的食物：会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会导致记忆力下降、智力迟 钝。人体对食盐的需要量，成人每天6克以下，儿童每天4克以下。2. 含味精多的食物：成人每天摄入味精量不得超过4克，周岁以内的孩子禁食味精。3. 含过氧化脂质的食物：高温煎炸或长时间曝晒食物中含有较多的过氧化脂质，经常 食用，易导致大脑早衰或痴呆。4. 含铅食物：爆米花、松花蛋、啤酒等含铅多，常吃会杀死脑细胞，损伤大脑。5. 含铝食物：会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆，所以不要常吃油条、油 饼等含铝食物。喜欢小编的文章就关注一下吧，欢迎点赞评论或者吐槽哦，谢谢！本文作者：程博士育儿