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1、分享一个：分享一个：1岁岁3个月宝宝食谱大全及做法个月宝宝食谱大全及做法不知不觉宝宝长的很快，一周岁的这个时期是宝宝生长发育最好的黄金时期，这个时 候宝宝的日常饮食营养就要不断提高，下面就一起来看下1岁3个月宝宝食谱和做法， 让您的宝宝健康饮食从现在开始。奶水越来越少了，孩子吃母乳也吃不饱，都这么大了，我想就趁着春天的天气不错干 脆就断奶算了，可是不知道给她吃些什么好呢，她平时都是以母乳为主的，现在要开 始吃饭了，还真是有点无措的感觉，亲们一周多的孩子都喂些什么呢，求15个月婴儿 食谱。1岁3个月宝宝的饮食可以多样化了，但要注意多补充水分，可多进汤食。蛋白质可选 植物蛋白质为主，可以多食豆腐，
2、豆浆等大豆制品，下面给大家简单介绍3种这个时 期宝宝食谱的做法：花豆腐材料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。做法：1.首先将将豆腐放到锅里煮一下，然后放进碗里研碎;再将洗干净的青菜叶，用 开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2.再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。3.做这道菜的时候口味不要弄的过咸，这样才更有利宝宝的食用。优点：形色美观，软嫩可口。鱼蛋饼材料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。做法：1.将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。2.将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。3.把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司 浇在上面即成。4.煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。优点：色泽美观，软嫩鲜美红小豆泥材料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。做法：1.将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮 至烂成豆沙。2.将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。3.注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦 味。优点： 香甜细软，可口，可同粥一起食用。本文作者：嗜片小菌主
