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厉害了我的哥厉害了我的哥, 这样的炒饭还是第一次吃到这样的炒饭还是第一次吃到! 教教你们这么做教教你们这么做不走寻常路，我们都知道，炒饭千千种，但是这个炒饭我还是第一次吃到，关键是味 道还超级赞！这个必须要给大家分享一下！其实呢炒饭是常见的一种食物，一般分为多种品类，如：扬州炒饭、香肠炒饭、西红 柿炒饭等。很受大众追捧，在各个地方也特色化。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚 饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。今天给大家分享的是有机花菜饭，相信大家对于有机花菜肯定不会陌生吧，有机花菜 不但好吃而且还非常的健康，经常吃有机花菜可以起到很好的养生功效和保健的作 用，有机花菜不但可以起到防癌和抗癌的功效而且还能清化我们的血管！有这么好的 功效，这个饭就值得学习啦！方法呢也很简单食材准备：有机花菜一小颗、火腿肠1根、葱花少许、红椒一颗（搭配好看）制作步骤：1、锅烧热，下油，待油温一定时，下火腿肠煸炒10s2、下花菜和红椒，煸炒30s3、加少许盐、鸡精，下饭，煸炒1分钟4、加生抽，煸炒30s5、最后，撒葱花，起锅有机花菜饭，自创，朋友们赶紧试一下吧！温馨提示：口味较重的可以加老干妈等调味品！本文作者：暴走美食
