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1、“痛经”是怎么回事？ 有的女孩每逢月经来潮就会产生难以忍受的下腹 痛、腰痛或者阴部痛，有时还伴有恶心、呕吐、 尿频、腹泻等症状，严重时还会出现面色苍白、 手脚冰凉、出冷汗甚至昏厥。这就是痛经。 引起痛经的原因，主要有以下几种：（1）身体虚 弱或者有慢性疾病，精神过于紧张；（2）子宫发 育不良，造成子宫收缩不协调；（3）子宫内膜大 块脱落，排除不畅而使子宫收缩增强。 痛经发作期间应卧床休息，服用天狮产品：锌补 晶、钙、维康和达特、虫草。锌是生命之花，虫 草入肾经，维康补充天然维生素E，提高免疫力, 高钙可以缓解痛经。你想生个健康聪明的宝宝吗你想生一个健康，聪明的宝宝吗？相信每 个人都希望，可是每
2、年都有那么多的畸形 儿出生，据统计，新生儿平均1年有4万个 新生聋儿，往往是母亲怀孕期间服用药物 所致。为了防止悲剧的发生，你就应该在 精子和卵子结合那一刻起的前3个月，甚至 6个月，认认真真地作好一切受孕准备，这 样来日与你“约会”的才会是一个您希望中的 宝宝。 胎儿发育过程实拍照片节选世界上最大规模的赛跑开始了！ 谁会是最终的幸运儿呢？卵子受精的过程一个精子试图进入卵子的一刻受精之后几小时之内，受精卵开始分裂受精后8天，分裂发育为几百个细胞受精后第23天 神经系统最先开始发育在胚胎的背部下形成一条管子受精后第32天受精后第40天受精后第42天受精后6星期受精后第52天羊水中安祥的胎儿，仿佛
3、宇宙中飘浮的星斗第七个月储存的脂肪将胎 儿独立起来，并 提供能量。逐渐缩小的空间 使得胎儿不得不转为我们 常见的胎儿位置 ，而胳膊和腿都 靠近胸部。第八个月第10个月，即将临盆的胎儿，一个新的生命诞生了受精后第28天到第56天胚胎的大小数据二、孕前准备1 准备1：保证身体健康，怀孕前的3个月，夫妻都 要保证身体健康无大病，即使病愈，也要在病愈 后3个月再怀孕；服用口服避孕药的妻子，应该在 停止服用6个月后再怀孕；夫妻双方都要在孕前的 三个月停止饮酒吸烟。 准备2：孕前的3个月夫妻双方均要慎用药物，包 括不要使用含雌激素的护肤品。 准备3：离开有害的环境，从事对胎儿有害职业的 夫妻，尤其是女性，
4、一定要在怀孕前的6个月暂时 离开，因为环境中的有害物质会损伤精子和卵子 ，使他们的染色它发生畸变。（甲壳质+双纤片+ 螺旋藻+维康+I型钙）二、孕前准备2 准备4：积极进行营养储备。从准备怀孕前的3个月，就要 开始多吃瘦肉，蛋类，鱼虾，动物肝脏，豆类及豆制品， 海产品，新鲜蔬菜和水果等，为怀孕初期的早孕反应储备 营养。还可多吃些富含叶酸，锌，铁，钙等食物，为早期 胚胎正常发育打下物质基础。（螺旋藻+虫草+I型钙+维康 +锌补晶+血之铁） 准备5：不吃或少吃烟熏食品。咸肉，火腿，香肠，腌鱼 ，咸菜以及各种熏烤食品，在制作过程中，会产生强烈的 致癌物质，导致形成的受精卵畸形。（爱吃烟熏食品的人 要
5、吃甲克质+I型麦绿素+双纤片+心脑灵） 准备6：注意洗清水果和蔬菜上的农药。农药易残留在蔬 菜和瓜果上，吃入人体后，会改变身体的内环境，使遗传 基因发生变异，损害精子或卵子。因此，如果是可以去皮 的蔬菜应尽量去皮。清洗时，应先把果蔬放在清水里浸泡 2030分钟，然后再用清水反复冲洗。 （天狮果蔬）三、十月怀胎头3个月 妊娠早期，既怀孕头3个月，是胎儿各器官形成分化的重 要时期，胎盘和羊水也逐渐形成。导致神经系统畸形的临 界期为受孕后的18-38天，眼睛为24-40天，四肢为24-46 天，性器官为37-50天。因此怀孕头50天是高度敏感时期 ，几乎所有的先天缺陷，如唇裂，四肢不全和聋哑等都是
6、怀孕头3个月内发生的。所以说怀孕早期是保护胎儿的关 键时期。（儿钙+锌补晶+奶粉） 怀孕3个月母体的变化基础体温偏高。是妊娠反应最严重 的时期。白带增多，胎盘开始形成。胎盘形成以前，胎儿 靠自己体内的营养发育：胎盘形成后，胎儿通过胎盘从母 体获得所需的营养和氧气。胎儿的生长身高约8-9厘米， 体重约30克，已有头，躯干，手，脚的区别。头占身体的 1/3。脸开始长得象人，脑也开始分化。皮肤发白，已有 感觉了。整个身体可以在羊水中缓缓活动。抗孕吐三对策 ：1；心理战胜2；饮食对策3适量运动第4个月怀孕4个月母体的变化妊娠反应大大减轻，感觉舒服多了。 从14周开始，偏高的基础体温开始下降。妊娠反应一
7、结速 ，往往食欲猛增，身体容易发胖，因此，应注意不要饮食 过量。胎盘和脐带已发育完全，流产的危险大大减少。胎 儿的生长身高约15厘米，体重约120克。有的直径长约3.5 厘米。开始形成脑的原形。内脏已具备功能还需时间手脚 会动，在羊水中活动四肢，刺激皮肤，同时也剌激大脑， 促进脑的发育。还会感觉的舒服和不快。重视孕期营养。 胎儿在母体中生长发育所需要的一切营养都只能依靠母体 供给。孕妇的营养不足，胎儿就可能发育不良。孕妇洗澡 时间不宜过长水温不宜过高。注意防止跌倒，最好有人陪 同。不要过于弯腰以防引起早产。第5个月 怀孕5个月胎盘已完全形成，进入安全期。有的人 已可感到胎动。乳腺发育，乳房变大
8、，乳头颜色 加深，有时有蛋黄色乳汁溢也，也属正常。外阴 及腋下皮肤的颜色开始发黑。胎儿的生长身高约 25厘米，体重约300克。活泼好动，心，肺功能 增强，眼、口、鼻的形状已形成，全身长出胎毛 ，手指（脚指）上长出指甲。身体变得匀称了。 不仅能听到宫的声音，还能辨别出妈妈的声音呢 。孕期可以看一点电视，最好不要使用电脑。第6个月 怀孕6个月肚子明显鼓起，可以感觉胎动。 应注意不要长的时间站立，睡觉时把腿垫 高。胎儿的生长身高约35厘米，体重约600 800克。应尽量避免强烈的温度变化，噪 音，心理上的紧张等。对胎儿来说,妈妈最 好保持放松。进行胎教的用音乐和语言来 刺激胎儿听觉器官。（高钙素+青
9、少年蛋白 粉+儿钙+螺旋藻+智力宝+维康）第7个月怀孕7个月由于受激素的影响，从一时期开始，体内血容量增加。另 一方面，又要为胎儿造血，因此需要大量的铁 。如果贫血，则有可以 出现分娩时的弛缓，新生儿贫血等，应多吃铁丰富的食品。胎儿的生 长身高约3640厘米，体重约10001200克，有时眼睛睁开。味觉 已健全，可以判断苦和甜，他还喜欢甜食，大约每隔5分钟一次睡眠 和觉醒，应对蛋白质，磷、锌、钙、铁等营养素的需求增加。孕妇不 宜接触猫、狗、有一种传染病是弓形虫，否则会生下一个畸形怪胎， 那将后悔莫。孕妇日常生活中应注意避免腹部用力的动作，如提太重 的东西，拿高处的物品或用力弯腰，蹲下来做事等，
10、上下楼梯要小心 ，尽量利用阶梯的护拦来帮助身体的平衡，以确保安全。不要长时间 走路，站立，跳跃和跑步。注意跌倒的场所。万一摔倒了，如果下腹 部不觉疼痛或出血，没关系，但必须保持一个星期的绝对安静。避免 在冰冷的水里或寒冷的地方工作，容易引起感冒，腹痛，不要按摩或 温暖下腹部，否则容易导致流产。（健脑+血之铁+维康+高钙素+鳗鱼 油）第8个月怀孕8个月以后容易患妊娠中毒症，因此应严格控制盐的摄入量，并 防止身体发胖，注意休息。还会经常感到食欲不振，胃部不适，运动 后呼吸困难等，这是子宫变大后，胃，心脏肺等压迫所致。胎儿的身 高约40-43厘米，体重约1500-1800克，身体完全象一个婴儿。胎儿
11、 的位置已稳定，一般头部朝向母亲阴道。肺发育速度，大脑与内脏发 育接近成熟。对腹外的声音产生反映，也有喜欢和不喜欢的声音，这 时进行胎教，很有益处，你知道腹中宝宝的安危吗？到了怀孕晚期， 除了到医院做产前检查外你一定还随时想知道腹中宝宝的安危。数胎 动是最简单的方法。一天（12小时）动50次左右为正常。如果12小 时胎动少于40次或胎动突然增多，均属于不正常现象，预示胎儿宫内 缺氧，应尽快就医。孕妇进食越多越好吗？不少孕妇在进食时，总是 尽量让自己多吃一些，以为这样就会使宝宝出生后身体结实，如果导 致体重迅速增加。这样做并不好，尤其是怀孕24周时体重猛增，会突 然加重心脏负担，使流产，妊娠高血
12、压综合症等并发症的发病率增高 ，难产，死胎也常发生。孕妇在孕早期体重增加应为0.5千克，孕中 期的4个月应为5.5千克，最后3个月应为5千克，因此，孕妇应该常称 体重，同时合理安排饮食，尤其是在怀孕后期，孕妇的体重增加每周 不应超过400-500克。（维康+沙棘油+益康+奶粉+I型钙）第9个月怀孕9个月有时肚子发胀，但若休息片刻症状即可消失的话，无须担心 。黄褐斑，雀斑开始增多。由于子宫逐渐变大，压迫膀胱，上厕所次 数会越来越频繁，以后这一倾向还会更明显，甚至一打喷嚏或笑一下 就会小便失禁。胎儿身高约46-48厘米，体重约2000-3000克。皮肤为 粉红色，身体圆润。性器官也已齐全，外观上是
13、发育已经完全，内脏 功能也已齐全。视觉，味觉，触觉，痛觉等与脑干部连接，与大脑皮 皮质的关系也建立。有时笑，有时哭。肚子饿了还会吃手指。孕妇的 睡姿中，晚期的睡姿势应采取侧卧位，以左侧卧位可以改善子宫内血 液循环，促进胎儿发育并预防妊娠高血压综合症。孕妇睡觉最忌仰卧 。因仰卧时子宫压迫血管下腔静脉，阻碍血液回流心脏，从而降底了 心血的排出量，使胎盘供血不足，胎儿缺氧，可致胎儿宫内发育迟缓 ，甚至危及胎儿生命。胎位不正怎么办？妊娠32周后，如果胎儿在子 宫里的位置不是头朝下而是臂或其他部位朝下，应在医生的指导下设 法予以纠正。方法是膝胸卧位。睡觉时腹带，让胸部和双膝着床，伏 身向下，抬高臂部。将
14、这一姿势持续10-15分钟，每日两次。也可以用 激光照射至阴穴，这时候一定要大量补钙。第10个月怀孕10个月肚子稍微下坠，有向前下方突出的感觉，因此 ，对胃，心脏的压迫感消失。食欲增加，应注意不要饮食 过量，以免造成产前发胖，膀胱越来越受子宫的压迫，尿 频更加严重，有可能把破水和小便失禁弄错，无法判断时 应去就疹。胎儿的身高约50厘米，体重约3000克。各器 官发育已成熟。睡眠已有节奏，身体活动减少，充分做好 了“入世”的准备，只待一朝分娩。你不知道吧，他还有预 产期的决定权。如果妊娠期贫血可导致胎儿在宫内缺氧， 发育缓慢，出生时体重较轻，甚至引起早产或死胎，还可 使出生的婴儿贫血犯病率增高。
15、孕期贫血最常见的原因是 缺铁。怀孕期间，尤其是后期，由于母体本身造血需要铁 ，胎儿成长，胎盘发育也需要铁，铁的需要7大大增加， 因此孕妇单从食物中摄取铁是不能满足的。应积极采取预 防措施，增加营养，注意摄入含铁较多的食物。因此多服 用（血之铁+I型钙+青少年肽白粉+达特）怀孕要补什么：1、矿物质 钙：孕妇在妊娠期对钙的需要量剧增。钙的缺乏可引起孕 妇妊娠期、哺乳期抽搐以及婴儿佝偻病。严重时会引起骨 质软化，造成骨盆畸形以及影响自然分娩。孕妇腿部抽筋 正是缺钙的一种表现。孕后期胎盘与胎儿共储存28克钙，胎儿每日储存260-300 毫克，孕妇自28周后每日要储存20-30毫克。孕妇血钙值 多偏低，
16、一因血清蛋白降低致使蛋白结合钙减少，二因钙 本身需要量增大而摄入不足。影响胎儿体重的饮食因素首 先是蛋白质摄入不足，其次为钙。天狮营养高钙素是生物有机钙，纯天然，全营养，吸收率 高，无副作用，经专家认定是市场上500多种钙中第一名 的补钙剂。怀孕要补什么：1、矿物质 铁：我国传统性饮食结构的特点是植物性食品为 主，动物性比例较小，而植物性铁的人体吸收率 特别低，孕妇每天只能从饮食中获得不到2毫克的 铁，这是我国孕妇贫血发病率高的根本原因。世 界卫生组织调查认为，怀孕后每天应该补7毫克铁 才能满足需要。铁摄入不足会带来以下几方面危 害：（1）贫血（2）胎儿缺氧天狮血之铁是具有生物活性的生物态精华-血红 铁素，1粒血之铁相当于1公斤动物血、8.8公斤的 菠菜含铁量，补血补铁效果好，三到7天能见效。怀孕要补什么：1、矿物质 锌是人体必须的微量元素较为重要的一种 。缺锌会导致：（1）胎
