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1、Sh o p p in gB 0 7商 城策 划 责 编 郭?/美 编 沈 林2 0 1 1 年 7月 1日心 理 专 家：兼 职 时 要 做 好 一 定 的 心 理 准 备现 在 正 值 兼 职 旺 季 ， 这 么 多人 不 管 是 上 班 族 、 还 是 风 华 正 茂的 学 生 都 在 做 兼 职 ， 那 么 兼 职 到底 能 够 给 我 们 的 内 心 世 界 带 来哪 些 好 处 呢 ？天 津 市 和 平 区 青 春 健 康 培训 中 心 的 心 理 专 家 张 秀 芳 老 师表 示 ： “首 先 ，会 带 来 额 外 的 收入 ， 减 轻 家 里 的 负 担 。第 二 ， 可 以
2、拓 宽 对 社 会 的 认 识 ， 积累 丰 富 的 社 会 经 验 ， 拓 展 人 生 经 历 ， 充 实 生 活 ， 满 足 个 人的 兴 趣 喜 好 。第 三 ， 有 助 于 培 养 求 职 者 吃 苦 耐 劳 的 精 神 ，提 高 其 社 会 心 理 承 受 能 力 ， 减 少 对 社 会 的 恐 惧 感 。第 四 ，能 够 结 识 很 多 将 来 对 你 很 有 帮 助 的 人 ，培 养 交 际 能 力 。第 五 ， 能 更 充 分 地 发 挥 自 我 的 能 力 ， 广 泛 地 服 务 于 社 会 。还 可 以 利 用 此 机 会 寻 找 到 更 适 合 的 职 业 同 时 可 以
3、 降 低重 新 选 择 的 风 险 。”但 是 ， 张 老 师 也 表 示 ： “事 物 都 有 两 面 性 ， 兼 职 在 带来 好 处 的 同 时 ， 也 带 来 了 许 多 的 问 题 。我 们 要 看 到 兼 职是 在 本 职 之 外 的 职 务 ， 它 的 一 个 弊 端 就 是 会 耽 误 时 间 ，在 某 种 程 度 上 对 于 上 班 族 可 能 会 影 响 本 职 工 作 。此 外 ，会 占 用 一 些 业 余 的 时 间 ， 这 样 和 家 人 沟 通 和 相 处 的 时 间就 会 减 少 。另 外 ， 工 作 过 于 劳 累 ， 也 会 影 响 自 身 的 身 体健 康
4、。”因 此 ， 张 秀 芳 老 师 建 议 ： 兼 职 时 要 做 好 一 定 的 心 理准 备 。兼 职 者 要 清 晰 的 意 识 到 自 己 所 要 找 寻 的 是 什 么类 型 的 工 作 ， 以 及 想 要 从 这 份 兼 职 中 得 到 什 么 。当 我 们寻 找 到 一 份 和 自 己 心 愿 有 差 别 的 工 作 时 我 们 应 该 怎 么面 对 。因 为 兼 职 意 味 着 比 平 时 花 费 更 多 的 时 间 和 精 力 ，比 平 时 承 受 更 大 的 压 力 。这 时 很 多 矛 盾 会 出 现 ， 如 时 间安 排 、 精 力 分 配 上 出 现 矛 盾 、 本
5、职 工 作 和 兼 职 工 作 的 冲突 、 家 庭 和 工 作 的 不 协 调 等 等 。很 多 人 在 遇 到 矛 盾 时 不注 意 调 整 自 己 的 观 念 和 情 绪 ，而 是 把 不 愉 快 归 结 为 外界 难 以 改 变 的 因 素 ， 这 样 工 作 压 力 就 得 不 到 及 时 释 放 ，会 损 伤 自 己 对 工 作 的 兴 趣 和 积 极 性 ，身 心 都 会 感 觉 非常 疲 惫 。所 以 一 定 要 注 意 调 整 各 种 矛 盾 ， 维 持 自 己 良 好的 情 绪 。职 场 专 家：兼 职 工 作 遵 循 三 点 原 则 兼 职 即 是 在 合 理 分 配 时
6、 间的 基 础 上 通 过 为 特 定 组 织 或 个人 付 出 体 力 和 智 力 的 劳 动 而 获得 物 质 和 精 神 回 报 的 社 会 实 践活 动 。面 对 这 种 兼 职 工 作 ， 除 了要 保 障 好 自 身 权 益 ， 不 损 害 公 司利 益 之 外 ， 天 津 市 天 空 心 理 咨 询中 心 的 职 业 前 景 规 划 师 ， 著 名 的职 场 心 理 专 家 李 德 峰 老 师 还 提 醒 大 家 在 兼 职 中 注 意 以下 几 个 方 面 的 问 题 ：一、根 据 自 身 需 要 和 特 点 考 虑 是 否 适 合 长 期 兼 职对 于 在 学 校 读 书 、
7、 有 一 技 之 长 、 从 事 技 术 含 量 较 高的 职 业 人 士 ， 兼 职 是 适 合 的 。通 过 兼 职 可 以 学 有 所 用 ， 能够 更 好 地 发 挥 并 提 高 自 己 的 能 力 ； 但 对 于 从 事 两 种 以 上不 相 关 的 职 业 、 本 职 工 作 负 担 较 重 的 职 业 人 士 ， 兼 职 会过 于 分 散 精 力 ， 导 致 最 终 在 两 个 领 域 都 不 能 获 得 长 远 的发 展 。二、注 意 遵 守 职 业 规 范 和 职 业 道 德兼 职 人 员 一 定 要 注 意 遵 从 职 业 规 则 ， 如 果 违 背 职 业规 范 和 职
8、业 道 德 ，对 单 位 和 自 己 都 会 造 成 很 大 的 伤 害 。人 们 在 兼 职 时 ， 可 能 会 面 对 诸 如 泄 密 、 应 付 、 投 机 取 巧 、假 公 济 私 、 不 诚 实 等 考 验 。这 时 ， 一 定 要 提 醒 自 己 在 利 益面 前 需 要 坚 定 自 己 的 立 场 ， 保 持 自 身 应 有 的 原 则 。三、从 兼 职 工 作 中 获 得 一 种 平 衡 和 满 足我 们 所 从 事 的 职 业 并 不 能 满 足 自 身 所 有 的 兴 趣 和需 求 ， 甚 至 很 多 时 候 会 和 自 己 的 本 性 相 背 ， 当 改 变 自 己和 改
9、 变 职 业 都 很 困 难 的 时 候 ， 个 人 可 以 在 兼 职 工 作 或 业余 生 活 中 获 得 平 衡 和 满 足 。但 是 一 定 要 注 意 协 调 好 本 职工 作 与 兼 职 工 作 之 间 可 能 出 现 的 冲 突 ， 建 议 最 好 在 兼 职之 前 ， 考 虑 自 己 的 年 龄 特 点 、 工 作 特 点 、 家 庭 特 点 、 性 格特 点 等 等 ， 提 前 做 好 思 想 准 备 。 记 者 手 记：看 过 了 这 么 多 形 形 色 色 的 兼 职 ，虽 然 是 很 多 白 领的 想 法 ，但 是 本 职 与 兼 职 的 跨 界 是 各 有 各 的 不
10、 同 ， 所以 ， 兼 职 才 会 显 得 是 那 么 的 精 彩 。有 人 充 分 利 用 在 工 作中 积 累 的 资 源 和 建 立 的 人 脉 关 系 进 行 创 业 ，等 时 机 成熟 后 ， 再 辞 去 工 作 ， 全 身 心 地 投 入 到 创 业 当 中 去 。有 人会 把 自 己 的 兴 趣 、 爱 好 、 梦 想 放 到 兼 职 中 实 现 ， 从 而 当做 一 生 的 奋 斗 。还 有 的 人 利 用 自 己 的 一 技 之 长 ，或 技术 、 或 头 脑 、 或 学 识 ， 也 许 在 本 职 行 业 中 一 直 默 默 无 闻 ，但 是 却 在 兼 职 领 域 里 得
11、 以 发 光 发 热 。但 是 ， 不 管 怎 样 ，兼 职 有 兼 职 的 规 矩 ， 违 法 的 事 情 不 能 做 ， 有 些 人 一 旦 聪明 过 了 头 ， 可 就 没 有 好 果 子 吃 了 。另 外 ， 天 上 掉 馅 饼 的事 也 不 要 想 ，什 么 “培 训 至 你 能 赚 每 月 6 0 0 0块 再 交费 ”， 其 实 这 只 是 个 诱 饵 ， 天 下 没 有 白 吃 的 午 餐 ， 贪 便 宜上 大 当 的 道 理 咱 们 都 应 该 懂 。千 万 不 要 破 坏 了 兼 职 带给 我 们 的 快 乐 才 是 啊 。十 大 最 赚 钱 热 门 兼 职这 个 排 行
12、榜 源 于 多 个 排 行 网 站 ， 关 于 其 中 涉 及 到 的兼 职 行 业 写 手 和 IT 业 占 很 大 部 分 ， 从 我 们 身 边 的 同 事 来看 ， 几 乎 都 有 从 事 过 类 似 的 兼 职 ， 尤 其 以 兼 职 写 手 为 生的 人 与 平 时 上 班 的 工 资 相 差 无 几 。NO.1网 络 编 辑 互 联 网 的 兴 起 ， 使 得 兼 职 编 辑 岗 位 应 运 而 生 。兼 职编 辑 承 担 的 是 撰 写 网 站 推 介 文 字 、编 辑 专 题 和 专 栏 、 优化 专 题 结 构 等 任 务 。报 酬 大 概 2 0元 /专 题 ， 5 0
13、- 1 0 0元 /专 栏 ， 1 0 0 - 2 0 0元 /频 道 ， 5 0 0 - 1 0 0 0 /个 特 别 专 栏 。NO.2出 版 社 编 辑 除 了 网 络 编 辑 ， 出 版 社 也 经 常 招 聘 兼 职 编 辑 。一 般要 求 有 良 好 的 文 学 功 底 ， 有 编 辑 工 作 经 验 ， 有 和 出 版 书籍 内 容 相 关 的 知 识 经 验 背 景 。兼 职 报 酬 大 概 在 2 0 - 1 0 0元 /千 字 。NO.3迎 宾 礼 仪 迎 宾 礼 仪 的 主 要 工 作 是 承 当 会 展 、 演 出 、 论 坛 研 讨会 及 公 司 形 象 宣 传 活
14、动 的 迎 宾 、 接 待 、 签 到 工 作 。一 般 来说 ， 兼 职 者 的 身 高 、 体 重 、 容 貌 、 年 龄 和 性 别 等 有 较 高 要求 ， 而 对 学 历 等 则 要 求 不 高 。兼 职 一 般 5 0 - 1 0 0元 /天 。NO.4面 包 师 面 包 师 是 个 很 好 的 兼 职 工 作 ， 在 家 里 就 可 以 完 成 工作 。兼 职 面 包 师 要 想 赚 钱 就 需 要 增 加 面 包 的 花 色 品 种 ，推 出 特 色 口 味 的 面 包 。NO.5博 客 写 手 随 着 博 客 写 手 人 数 大 增 ，新 闻 记 者 人 数 则 相 对 大减
15、 ， 兼 职 博 客 写 手 的 年 收 入 也 有 十 几 万 元 。NO.6网 上 开 店 许 多 年 轻 人 利 用 业 余 时 间 在 购 物 网 站 上 开 办 店 铺 ，只 需 每 周 花 上 个 把 小 时 就 可 以 轻 松 完 成 商 品 的 进 货 以及 销 售 工 作 。NO.7花 艺 设 计 师 据 悉 ， 新 兴 的 花 艺 设 计 师 多 为 自 由 职 业 者 ， 而 要 想成 为 一 名 花 艺 设 计 师 ， 首 先 必 须 经 过 培 训 取 得 设 计 资 格证 书 。NO.8宠 物 保 姆 对 于 那 些 喜 爱 小 动 物 的 人 来 说 ， 当 个
16、兼 职 宠 物 保 姆简 直 太 合 适 不 过 了 。宠 物 保 姆 几 乎 没 有 任 何 准 入 门 槛 ，该 职 业 需 要 的 就 是 爱 心 。NO.9笔 译 或 口 译 法 律 、 商 务 文 件 的 笔 译 需 要 大 量 的 兼 职 翻 译 ， 各 种 会议 、 交 流 活 动 需 要 大 量 的 兼 职 口 译 人 员 。NO.10网 页 设 计 随 着 需 要 提 供 网 页 设 计 的 公 司 以 及 个 人 的 增 多 ， 网页 设 计 就 成 了 一 个 不 错 的 兼 职 工 作 。而 且 网 页 设 计 兼 职工 作 相 对 其 他 兼 职 来 说 ， 工 资 算 是 较 高 的 一 种 。本 报 记 者 张 月
