大学生与职业生涯规划

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1、大学生职业生涯规划林永和大学生职业生涯规划n教学目的n教学目标n教学内容n教学方式n教学要求教学目的n大学教育的主要目标是为整个社会培育 专门人才，一方面提供国家各项建设所 需的高级人才，另一方面促进个人潜能 的发挥与抱负的实现。n如何帮助大学生建立正确的职业观，以 及对未来生涯的规划和做好生涯安置， 提高自身综合素质，特别是提高心理素 质是大学职业生涯规划教育与辅导的重 要内容。教学目标n教育和引导大学生树立崇高的职业理想，明确 职业生涯规划的意义和作用n培养职业兴趣，提高自主抉择能力n在正确认识自己的个性、兴趣、能力，以及了 解社会发展的需要的基础上，认真设计自己的 职业生涯规划n要努力完

2、善自身的心理素质，在积极挖掘潜力 的基础上，学会正确认知、合理规划、主动实 施、及时调整、认真准备、积极竞争。n充分发挥自己的专长，在为社会发展贡献自己 的才华和力量的同时实现自己的人生价值。 教学内容n我想成为一、了解常识，调整心态 n（一）、职业生涯规划概述n什么是生涯？什么是职业生涯？什么是 职业生涯规划？制定职业生涯规划有何 意义？这是当代大学生必须面对的问题 ，也是应当了解的基本常识。 一、了解常识，调整心态n1、生涯是指与个人终身所从事工作或职 业等有关活动的过程。n职业生涯则是对生涯的狭义理解，专指 个体职业发展的历程。也指个人一生中 所扮演的系列角色与职位。 n职业生涯一般是指

3、一个人终生经历的所 有职位的整个历程。 一、了解常识，调整心态n2、职业生涯规划n职业生涯规划是系统工程，主要取决于 两个方面：n一是社会发展的客观需要，特别是社会 职业的现实要求；n二是大学生或当事人自身的实际情况， 其中起主要作用的是当事人自己。 一、了解常识，调整心态n3、职业生涯发展的阶段n在国外有人将职业生涯发展分为5个阶段 ：n一是职业准备阶段。n二是进入组织（学校）阶段。n三是职业生涯初期阶段。n四是职业生涯中期阶段。n五是职业生涯后期阶段。（二）、职业生涯规划的历史类型n1、我国职业生涯规划的历史类型。n(1)子承父业型：在自然经济中，经济发展落后 ，信息封闭，家传亲授各种谋生

4、的技艺或手工 艺十分普遍,某种行业至今仍是这样。例如，现 在社会上还有很多演员世家、教师世家、医生 世家、家庭手工业作坊等等，甚至有的“青出 于蓝而胜于蓝”，但与此同时“子叛父业”的人数 也在增加。 （二）、职业生涯规划的历史类型n(2)服从分配型：解放以来，在计划经济 时代，大学生实行“包学费、包分配、包 当干部”，因此，包括大学生在内的全体 人民服从分配、“一颗红心、多种准备”、 “我是一颗螺丝钉，拧在哪里都不放松”、 “我是一块砖，天南海北任党搬”十分盛行 。大学生的职业生涯规划主要是依靠国 家、依靠学校、服从分配。（二）职业生涯规划的历史类型n(3)临阵磨枪型：在计划经济向市场经济 转

5、化时期，当“自主择业”到来的时候，大 学生的职业生涯规划就出现了临阵磨枪 型，即临进就业时，接受就业指导教育 ，临时收集就业信息、临时制定就业决 策，匆匆忙忙准备就业资料，一副“现上 轿、现扎耳朵眼”的“忙出嫁”的紧张状况 。 （二）、职业生涯规划的历史类型n(4)未雨绸缪型：在市场经济中，社会竞争日趋 激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十 分重要，其前提是正确认识自我。因此，客观 上要求大学生在高考之前就应当制定符合自身 实际情况的职业生涯规划，选择满足社会发展 需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重 新认识自我，调整自己的职业生涯规划，并积 极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备

6、 ，努力实施生涯规划。 2、大学生职业生涯规划类型n1）“父母包办”型：即父母在子女很小的 时候，就为子女设计好了职业生涯规划 ，并有步骤地实施。例如，从小学习音 乐、美术、体育、舞蹈等等，并成为终 身职业。n另一种包办是父母利用各种社会关系为 子女“铺平”了职业发展之路。大学生职业生涯规划类型n2）“自主婚姻”型：大学生在年龄很小的 时候，就“青梅竹马”，对某种社会职业情 有独钟，并为自己设计好了职业生涯规 划，并有步骤地实施。例如，从小学习 音乐、美术、体育、舞蹈、表演等等， 并成为终身职业。大学生职业生涯规划类型n3）“晚婚晚恋”型：这种类型是一种以推 迟延宕的方式，对自己的重大决策拖延

7、 决定。例如：有的学生等到最后一刻才 决定要选择何种职位；有的学生对所学 专业很不满意，可是却不想现在就去思 考这个问题；有的学生不知道自己是否 该写求职信，结果发现因为拖得太久， 只剩下少许单位愿意接受他的求职申请 。 大学生职业生涯规划类型n4）冲动从众型：既冲动型和从众型。n冲动型就是根据自己的感觉来做事，而 未经过思考，这就是冲动式的决定方式 。冲动式的决定也可能很适当，也可能 很盲目。n从众型就是随大流，赶时髦，无主见大学生职业生涯规划类型n5)期望过高型：过高估价自身的价值产 生不恰当的期望n当官期望过高n挣钱期望过高n创业期望过高（三）、大学生职业规划的特 点和常见困扰 n1、大

8、学生的职业生涯教育现状n目前，开展大学生的理想教育、特别是职业理 想教育，主要有课程教学和思想政治工作两种 形式。课程教学主要依靠马克思主义理论课和 思想品德课，改革开放以后，特别是随着高等 教育改革的深入发展，各高等学校加强了大学 生的就业指导，有意识、有目的地开展了职业 生涯教育，取得了积极的效果，但仍存在许多 亟待解决的问题，其主要特点是职业生涯规划 教育缺乏系统性、针对性、科学性。 （三）、大学生职业规划的特 点和常见困扰 n2、大学生职业生涯规划的特点n大学生的职业生涯规划具有以下几个特点：n一是生涯规划愿望强烈n二是认识自我积极主动n三是适应改革积极竞争但有的人职业生涯规划过于理想

9、化，缺乏基本 常识，缺乏对挫折的心理准备，应变能力较差 。（三）、大学生职业规划的特 点和常见困扰n3、大学生在职业规划中存在的困扰：n一是不能正确认识自己，容易产生自傲、自卑 、保守和攀比等心理困扰。n二是不能正确认识社会，容易产生紧张、焦虑 、抑郁等心理困扰。n三是缺乏积极的职业生涯规划意识，容易产生 依赖、从众和“临时抱佛脚”等不良心理。n四是缺乏基本的职业常识，不能正确对待职业 选择和职业流动。 （三）、常见困扰的排除n无主见焦虑n挫折抑郁n面试紧张n攀比不平衡4、大学生的职业规划的意义n职业生涯规划的意义在于：引导大学生积极进 行人生价值的思考，树立正确的职业理想，了 解自我、明确方

10、向，并为之努力奋斗，是联系 实际的价值观教育和理想教育。n一是有助于引导大学生积极进行人生价值的思 考。包括人为什么活着？n二是有助于引导大学生了解自我、明确方向n三是有助于引导大学生完善自我、积极竞争 困扰的来源不确定的未来n开放的世界，选择如此之多热门职业n竞争的世界，变化如此之快网络泡沫 与稳定的职业n个性化的世界，压力如此之大升学就 业困扰的来源职业选择如此复杂个人世界个人能力兴趣性格价值观外部需求 职业岗位 薪金、 住房等学校信息双向选择人才要求专业教育0岁 12岁 15岁 18岁 22岁 25岁 30岁 35岁 40岁中学教育高中生 选择专业组织家庭再次择业事业有成职 业 生 涯

11、选择工作最初的抉择让人生更精彩什么决定命运能力 性格综合素质机遇 专业什么是我们可以改变 的 准备一切将可以改变解决之道职业生涯早规划借助科学寻求支持性格兴趣能力价值观心理学了解自己最科学、有效的工具需要考虑的 个体特点心理学走进我们的生活n研究人的科学职业心理辅导心理测量学 人员选拔职业生涯规划二、认识自我，合理规划n（一）正确认识自己的职业性向 n美国职业心理学家霍兰德（John.Holland ）提出了职业性向的六角型理论，他认 为有六种职业类型：1）现实型；2）研 究型；3）艺术型4）社交型；5）商业型 ；6）常规型。他认为个人和工作领域都 是由这些类型综合而成的。六种人格类 型及相应

12、的职业类型是：现实型研究型艺术型社会型常规型霍兰德职业兴趣理论经营型企业型守规型社交型创新型调查型操作型六种职业类型n六种人格类型及相应的职业类型：n (1)现实型。n这种类型的人喜欢有规则的具体劳动和 需要基本技能的工作，但缺乏社交能力 。适应从事的工作主要是熟练的手工工 作和技术工作。如制图员、司机、电工 、机械工、运输工、产业工人以及木工 、瓦工、铁匠、修理工等。六种职业类型n (2)调查型。n这类人喜欢智力的、抽象的、分析的、 推理的和独立的定向任务，但缺乏领导 能力。这类人所适合的工作主要是科学 研究和实验工作，包括各类科学研究人 员，如气象学者、天文学者、地质学者 以及物理学、生物

13、学、化学、数学等学 科的科学工作者。六种职业类型n(3)艺术型。n这类人喜欢通过艺术作品来达到自我表 现的目的。他们感情丰富、善于想象， 对艺术创作充满兴趣。但缺乏办事能力 。适合从事的工作如室内装饰、图书管 理、诗人、作家、演员、记者、以及音 乐；书画、雕塑、舞蹈、摄影等各类文 学艺术工作者。六种职业类型n(4)社会型。n对社会交往感兴趣，愿意出入社交场所 ，关心社会问题，愿为社会服务，但缺 乏机械能力。所从事的职业主要是与人 打交道和为人办事的工作，即教育人、 医治人、帮助人、服务于人的工作。如 教师、医生、护士、律师、服务员、公 关人员以及社团工作者和社会活动家等 。六种职业类型n(5)

14、管理型。n这类人性格外向，对冒险活动、领导角 色感兴趣，具有支配、劝说和使用语言 的技能，喜欢管理和控制别人。这类人 缺乏的是科学研究能力。适合的工作主 要是管理、决策方面的工作，如国家机 关及机构负责人、党团干部、经理、厂 长、推销员以及宣传、推广等工作。六种职业类型n (6)常规型。n这类人对系统的有条理的工作感兴趣， 讲究实际，喜欢有秩序的生活，习惯按 照固定的规程、计划办事。他们习惯选 择与组织机构、文件档案和日程表之类 的东西打交道的工作。如办公室办事员 、图书管理员、税务员、统计员、出纳 员、秘书以及打字、校对等工作。六种职业类型n对人职匹配理论的评价n 人职匹配理论以个体差异为基

15、础， 它通过对个体评价和职业分析使二者相 结合。其方法直观简单，反映了职业指 导的基本方面，并且便于实施。特别是 心理测验技术的运用和发展，为人职匹 配提供了必要的技术手段。使得这一理 论曾一度占主导地位。（二）、合理规划n职业生涯规划的设计原则n1、爱岗敬业、恪守职业道德n无论你现在或将来从事的职业是什么， 对职业要负责这一点切切不可忘记。简 言之，就像一名牙科医生对他医治的患 者要负责那样，你一定要对自己的职业 认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守 职业道德。 （二）、合理规划n2、人际关系和谐融洽n包括如何与上级领导相处；如何与同级 同事相处；如何下级及所服务的对象相 处等等，实践证明与同

16、事间人事关系融 洽将使工作效率倍增。 （二）、合理规划n3、要优化交际技能n优良的交际技能可为你谋职就业提高成 功几率。如美国硅谷科学园区的许多高 技术公司在聘人时不仅考察技术，同时 还考察受聘者的交际技能。成功受聘者 的做法是在听对方说话时要认真努力去 理解对方话语含义，此后再解释自己的 有关见解。 （二）、合理规划n4、要善于发现变化并适应变化。n不管周围环境及你人生某一阶段出现何样的变 化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭 这些机遇。例如，在互联网上经营商务，这是 一种时代变化，同时对你也可能是一种机遇。 不管你从不从事网络商务，面对此时代新生事 物，你都应该认同它是当今世界上最有功效的 事物且具有变化的未来趋势；不管这种变化是 好还是坏，你都要认真审视认真预测，因为你 目前或将来从事的职业可能与此密切相关，