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1、体育保健学期中复习名词解释： 绪论1、体育保健学：一 健康概述1、健康：2、身体健康：3、心理健康：4、社会适应健康：5、个体健康：6、人群健康：7、运动缺乏：二 运动与环境1、采光系数：2、自然照度系数：3、工业“三废”：4、中水：5、高原习服：6、热环境：7、冷环境：三 运动与营养1、营养素：2、非必需氨基酸：3、不完全蛋白质：4、食物的生热效应：5、宏量元素：6、微量元素：四运动与人的行为和生活方式1、行为：2、生活方式：3、心理健康：4、社会体格焦虑：5、锻炼迷瘾：6、心理耗竭：五不同人群的体育卫生1、生长：2、发育：3、青春发育期：4、衰老：六 体格检查1、PW170：2、哈佛台阶试
2、验：3、卧倒-直立 实验：4、直立-卧倒 实验：5、肺活量：七 运动性疲劳1、运动性疲劳：2、自由基：3、肌电图：4、整体疲劳：5、局部疲劳：八体育教育的医务监督九运动训练和比赛期的医务监督1、自我监督：2、兴奋剂：3、晨脉：4、运动性心动过缓：5、心动过速：6、最大摄氧量：简答： 绪论1、体育保健学的主要任务：2、体育保健学的学习要求：一 健康概述1、在现代社会如何理解健康的概念？2、健康概念的特点？3、健康的标志和标准？4、健康的分类？5、影响健康的因素有哪些？6、运动对人体的不利影响突出表现在哪几个方面？二 运动与环境1、环境与人体健康的关系：2、什么是高原习服？高原应注意什么？3、冷环
3、境对人体体育运动有何影响？三 运动与营养1、宏量营养素有哪些？其主要功能有哪些？2、举例说明蛋白质的互补作用？3、何谓维生素？维生素是如何分类的？每类包括哪些维生素？4、为什么说糖在体育运动中是最重要的能源物质？5、为什么说脂肪是人体中“最大的燃料库”？6、运动性疲劳预防和推迟的营养措施主要有哪些？7、运动营养的补充误区有哪些？四运动与人的行为和生活方式1、致病性行为模式中 A 型行为和 C 型行为的主要特征？2、可以从哪几个方面对生活方式进行考察？3、危害健康的行为有哪些？4、什么是“积极生活”？5、什么是“心理健康”？6、我国学者季浏提出的心理健康的判断标准是什么？7、体育活动能产生哪些积
4、极的心理健康效应？五不同人群的体育卫生六 体格检查1、体格检查的常用方法：2、体格检查的形式和内容：3、常用的心血管功能试验有哪些？4、常用的脑功能检查有哪些？5、心脏增大的原因：七 运动性疲劳1、运动疲劳的机制：2、判断疲劳的简易方法有哪些？3、内环境稳定失调学说：八体育教育的医务监督1、体育课生理负担量的评定：2、简述早锻炼的一般卫生要求：3、简述课外班级体育活动的卫生要求：九运动训练和比赛期的医务监督1、简述赛前医务监督：2、简述比赛后的医务监督：3、晨脉在自我监督中有什么作用？问答& 论述： 绪论一 健康概述1、如何理解自然科学视野中的体育健康观？2、如何理解人文社会科学的体育健康观？
5、3、试分析在当前社会中运动缺乏对人的健康有何影响？4、试分析过度运动对个体健康的影响：二 运动与环境1、试述环境污染对人体健康的危害：2、绿化对环境保护有何作用？3、为防治大气、土壤和水质的污染应采取哪些防护措施？4、高温对人体从事运动会有哪些影响？5、高原缺氧环境对运动会产生哪些影响？6、运动建筑设备的一般要求：7、试述田径场和游泳馆的卫生要求？三 运动与营养1、不同健身项目的营养特点和营养要求是什么？2、运动补糖的意义是什么？补糖的方法和补糖的种类有哪些？3、运动和脂肪、蛋白质的关系是什么？4、运动与维生素的关系是什么？5、运动与矿物质的关系是什么？6、运动饮料的效果应从哪几个方面加以考虑
6、？7、运动员比赛期的营养要求是什么？8、不同项群运动员的膳食营养代谢特点是什么？9、维生素 C 有何功能？10、钙有何功能？其主要来源于哪些食物？缺乏时会出现什么症状？11、水在人体中有何作用？四运动与人的行为和生活方式五不同人群的体育卫生1、根据儿童少年运动、心血管、呼吸和神经系统的各自发育特点，在体育教学和运动训练中应注意哪些体育卫生要求？2、青少年早期专项训练中应注意的问题：3、女子一般体育卫生要求有哪些？4、儿童少年期为什么不要求早出优秀成绩？5、女子月经期的体育卫生要求有哪些？6、中年人体育锻炼应注意哪些卫生要求？7、运动员退役后应注意的事项：8、老年人体育锻炼应注意哪些卫生要求？六
7、 体格检查1、试述典型的哈佛台阶试验的试验方法：2、试述联合机能试验的试验方法：3、试对心脏杂音和联合机能实验的 5 种反应进行医学分析：4、试述心脏肥大的原因、生理性心脏肥大和病理性心脏肥大的区别是什么？七 运动性疲劳1、血乳酸浓度增加可产生哪些影响？2、结合实例说明如何选择消除疲劳的方法？八体育教育的医务监督1、试述体育课医务监督的内容和要求：2、体育教学中应如何开展医务监督？九运动训练和比赛期的医务监督1、减体重时应注意哪些问题？2、快速减体重对机体的影响：3、什么是兴奋剂？为什么各国政府和各种体育组织要禁用兴奋剂？4、试述自我监督中的主观感觉指标和评定标准：5、试述田径运动和体操运动的特点和医务监督的要求：6、试述脉搏、血压、心电图、尿蛋白、血红蛋白指标的车顶在医务监督中的意义和作用：
