水煮英语口语——西西河

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1、 1 目录目录 水煮英语口语之一：总论与起势 . 1 水煮英语口语之二：发音预备与肌肉练习 . 3 水煮英语口音之三：鸟语花香（上） . 7 水煮英语口音之三：鸟语花香（中）舌头运动 . 10 水煮英语口音之三：鸟语花香（下）从元音开始 . 12 水煮英语口语之四峰回路转之中英文差异，辅音及其余 . 14 水煮英语口语之结尾偏执狂才能学好英文？为什么要学英文 . 20 水煮英语口语之一：总论与起势水煮英语口语之一：总论与起势 本系列的目的是，给国内外有志于提高英语口语的同学们提供一个口语快速提高的法门。 本系列的适合读者是，对英语口语问题不得其门而如，没有头绪者；不会唱歌，不会吹口哨，被评价为

2、细声细气者；说的英语被认为有浓重的中国口音， 不知如何改进者。 如果您已经在英语学习方面打通任督二脉，或者已经掌握了 Midwestern，还想学学Queens English 的话，请无视本文！ 华丽的分割线 第一章 口语大定律： 定律一：任何一门成熟的语言，其发音主体都是通过口腔某一特定部位的肌肉紧张振动产生的。 定律二：成熟的语言，其发音方式对于母语者来说一定是一个局部最优解，是他习惯运用的肌肉部位所能达到的最清晰，简单，快速的发音方式。 定律三：语言里清晰可辨的声音音节（或者称为音素），是通过辅音加元音的方式产生的，辅音主要来自舌头相对口腔壁的摩擦，元音主要来自舌头肌肉本身的紧张。 2

3、 所以，口音的改变无非是：从一种舌头肌肉的运动方式转换到另一种舌头肌肉的运动方式，并在这一过程中咽部，唇部，脸部肌肉发生相应配合的改变。 改变口音的难点在哪里呢？这里有两层，一层是摆脱已经形成的肌肉运动习惯的影响，另一层是在新的部位建立新的肌肉运动习惯以至于可以发出清晰快速的语音。 下面讨论英语的问题。 为什么英语口语对中国人来说比较困难？ 如果研究一下发音时调动的口腔肌肉的话，一个发现就是，汉语，日语，韩语等东亚语言，紧张部位在口腔最前面；英语、德语等盎格鲁-撒克逊语言，发音紧张部位在口腔最后面，即喉部，咽部，和舌根部。 对中国人来讲，克服的困难主要在于建立喉部、咽部，和舌根部的肌肉运动习惯

4、。对歌手 ， 演讲高手 ， 婴儿等经常进行全方位口腔肌肉运动的人来说 ， 这可能不算一件很难的事情，但是对于普通人来说，这种变化还是需要经过额外的锻炼和注意才能完成的。 所以本文的目标是介绍和探索一些适于中国人的肌肉锻炼法，让英语口语不再成为折磨中国学生的问题。 第二章：起势 忘记、忘记、忘记！ 即使对声音条件很好的人来说，很多人虽然被听懂不成问题，但是他们的英语仍然被认为口音很重，因为很难摆脱汉语发音的影响。 如何改进呢？ 第一势，痴汉式 先看一下这张图片 3 这位姑娘看起来痴痴地，是怎么了？她不是痴了，而是在说英语。 所以，第一势的动作要领是放松。从正常的闭口放松姿势开始，口微张，颌微降，

5、整个舌头肌肉放松，自然地置于口腔内。在之后的练习过程中，除了需要紧张的口腔后部和与之对应的面部笑肌外，说汉语时紧张的肌肉在说英语时应该全是放松的。放松就意味着你不会特意感到他们的存在。 第二势 笑面虎势 土鳖抗铁牛 水煮英语口语之二：发音预备与肌肉练习水煮英语口语之二：发音预备与肌肉练习 上面一回我们提到了练习英语时，我们平时说汉语时所用的肌肉必须处于放松状态。 今天的主要内容是：熟悉你的软腭和咽喉，说英语时的预备式，无声肌肉练习 首先上一张图 4 在这张图上，特别要注意的是以下几个部位，咽部、喉部、软腭。 大家可以对照这幅图，做一下深吸气或者吞咽这样的动作，感觉一下这几个位置。软腭是可以用手

6、指探到的，将洗干净的手指探到口腔里面，硬腭（天花板）之后比较软的，碰到了感觉有一点难受的部位就是了。 下面我们第一个任务就是，做到随时随地，随心所欲地抬软腭！ 软腭的功能就是在吞咽， 游泳时呼吸， 或者其他需要的时候抬起， 将咽腔与鼻腔分隔开。此外，在讲英语的时候，除了发三个鼻音外，软腭是始终抬起的。 怎样抬起软腭呢？ 5 一个方法是原地做打哈欠的动作，当张到最大的时候略停一下，感到软骨有一点移动，就是了。 或者，如果学过游泳的话，在游泳的时候，呼吸时也是要抬起软腭的。或者在大吃一惊，猛吸一口气的时候，软腭也是抬起的。 多练习一下上述的活动，找到抬软腭的感觉并保持一会，直到可以随时抬软腭并保持

7、。 参考我们上次看到的图，这幅图里的姑娘，软腭抬起，下巴随之降下，口自然张开。 问题，当抬起软腭的时候，口腔部位还发生了哪些变化？ 参考答案：1、喉头下降；2、咽腔扩大；3、舌根骨后退，但舌面向下向前。 如果这三点都感到了的话，恭喜，你攻克了很多声乐学习人员都在探索的一大难关！ 下面我们就开始讨论第二式，笑面虎式。 在自然抬起软腭的基础上，尽量保持扩大的后腔不变，收颔使双唇并拢，此时自然会成为如下的状态。 6 这也是说英语之前的预备势。 可以多练习几次，练习的时候试着体会不需要张大口也可以打开后腔，成笑面虎势的感觉，可能需要多练几次降颔动作放松下巴。然后在下颔下降的同时笑肌呈微笑状向两边牵拉。

8、 然后体会这个动作过程中所用到的主要肌肉，做下面几个动作练习 第一个动作，咧嘴同时舌头前伸 第二个动作，噘嘴同时舌头后退 7 注意所用到的肌肉还是抬软腭和笑面虎姿势的肌肉，如果正确的话应该会感到：这一过程中咽腔始终打开，软腭 抬起；面部肌肉和咽部肌肉的自然配合。 土鳖抗铁牛 水煮英语口音之三：鸟语花香（上）水煮英语口音之三：鸟语花香（上） 讲个小故事：飞天鸭常常听人家说，英语是一门“鸟语”,之前一直不明白为什么；直到有一天，和一伙老美去“观鸟”；大伙来到几棵树下，树上是好几只欢跳着的柳莺：柳莺是一种很小（比麻雀小），在枝头不停跳来跳去的小鸟，极难用望远镜套住；这时惊奇的一幕出现了，一位教授把双

9、手圈成环状围在嘴边，开始学柳莺叫，学的还挺像，然后柳莺们竟然听懂了，纷纷好奇地跳过来看这个讲它们语言的“鸟人”。所以学会英语以后，学鸟语是大大容易了的。 看了前两讲之后，如果能在抬起软腭的基础上，用舌根肌肉和笑肌重复第二讲最后的那个练习的话，应该会有一种感觉，就是喉部更深处肌肉被牵引的感觉。这种感觉非常重要，因为接下去的目标是反客为主，让更深处的肌肉成为主动力，而面部肌肉就像甩大臂带动小臂那样，是一种自然而然的伴随运动。所以这一讲的目标是，利用声乐学的原理来理解并分析英语发音的过程，咽喉部发音锻炼，和练习发元音。 8 怎样用声乐学的原理来理解英语发音的过程呢，我们就得来考察一下那些靠喉咙吃饭的

10、人们，或者称为声乐家，是怎样来学习西方歌曲的，他们的经验，实际上很大程度上可以为我们所用，因为如果能唱英语歌唱的一点不走音的话，可以想象说也一定不会有什么问题。 国内学习西方唱法的流派叫美声唱法，美声唱法修习者管他们那个一般中国人发不出来的音叫咽音，他们对咽音的原理和怎样练出咽音已经有了很多理论，下面就来介绍一下网上流传很广的咽音初步。 链接出处 不过在看之前，请关注一下我的归纳。 咽音初步里面的说法是，在发咽音时，由于舌骨的位置从静止时的部位 到抬软腭后，舌骨同时后退达到另一个部位 加上咽腔的相应变化，整个发音器官从一个“弦乐器”变成了“管乐器”，或者直接点说，更像一个哨子。如果哪位会吹口哨

11、的话，这一讲应该可以免修：）。 9 好了，我觉得这就是这个视频里的核心信息，也是英语发音和汉语发音的本质区别，是从弦乐器（唇舌振动，咽喉共鸣）到管乐器（整个咽音管共鸣加振动）的区别。 除此之外，这个视频只要看看前四个无声练习就可以了。注意的地方是第一个与第二个练习和上一讲里面抬软腭达到的效果差不多。第三个主要是讲腹式呼吸的给气方法。第四个联系舌下成直沟关键就是舌最根部有个中心下压的感觉,不一定要用镜子看的，感觉到了就可以。其他基本可以略过，我们的目的不是唱歌。 然后就可以开始练习发音了，打开咽腔后舌根部肌肉如上图中所示，是立起来的，于是感觉整个咽喉腔成为一个管子，而舌根部堆起，感觉上几乎把这跟

12、管子封闭。这个时候在意念里，要感到这就是一个封闭的管子，舌头感觉上几乎是直立着平行于咽壁的，就是说对于舌头重点感觉放在舌根部。 给气的时候，就用第二个练习里横隔膜振动的办法，让气流从底下垂直涌上来，然后发“哦”音 ， 发这个音的时候感觉 ， 气流冲击声带振动的同时也冲击咽喉壁 ， 最后打在软腭盖上，就像气流进入了一个盲端冲击发出声音 ， 而这根感觉上的封闭管子外面没有任何紧张或者振动的感觉。 这个哦音的效果随咽喉壁的紧张部位不同而不同，可以多练一段时间让声带以上的各个部位的咽喉部肌肉习惯紧张振动的感觉。可以发长音哦的同时让意念把声音从上导到下，从下到上来几遍。或者发声带不振动的 h 音，体会气

13、流冲击咽喉壁和软腭发生振动的感觉 10 这个办法有些人刚开始的时候可能会练习到恶心，这是不适应而已，第二天就好了。 英语发音的总动力部分在哪里呢？个人的感觉是从喉部声带附近的肌肉开始发力，整个咽音管是一个连续振动的肌肉管。 检验练习是否成功就看音发的怎么样，这里推荐一个网页 链接出处 是 iowa 大学的关于三种语言（英语，德语，西班牙语）的详细发音真人演示+图解，我们下一部学元音就会以它为部分参考。 可以参考一下里面动画演示的 h 音发音效果，和自己的发音效果对比一下。 水煮英语口音之三：水煮英语口音之三：鸟语花香（中）舌头运鸟语花香（中）舌头运动动 在之前的几章里，我们主要讨论了英语发音的

14、主要运动肌肉和发声方式，注意在开始这一节之前，最好能对前几章的精神有所体会，才能在这一章里得到较大的收获。 这一节主要的内容是，舌头练习。 首先是舌头练习。 有没有注意到，西式卡通里的招牌微笑？大嘴一咧，露出的却是舌头的最后部。什么样的口腔肌肉运动方式才能有这个效果？ 下面我们就来做最重要的舌头锻炼。 11 注意注意，做动作时用力宜徐动作宜缓，以免造成不必要的损伤做动作时用力宜徐动作宜缓，以免造成不必要的损伤 首先嘴张开，下巴放下,舌根用力向前向下吐舌头，就像小时候大家经常比赛谁的舌头伸的长一样。 看看这个 mm: 12 当自我感觉舌头已经延展到极限了之后，开始舌根用力，做收缩前伸上下左右乱晃的运动。如动画所示。体会用力的肌肉部位。 从这时候起，你要重新想象自己的舌头，把它想成一根棍子。舌尖是一端，舌根是另一端。说英语的过程，就是舌头最根部发力，让这根棍子前后一翻一翻的过程，既然是一根棍子，末端发力，就不会出现半途打弯的状态。这个最根部怎么找，就按最上面说的舌头练习开始,充分体会舌根部肌肉运动收缩的感觉。 水煮英语口音之三：鸟语花香（下）从元音水煮英语口音之三：鸟语花香（下）从元音开始开始 飞天鸭:水煮英语口音之三：鸟语花香（中）舌头运动 13 终于到了发音的部分了，鼓掌鼓