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1、心无杂念，只为高考荥阳市第二高级中学三年级十七班赵培尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好! 我是三十七班赵培，我演讲题目是心无杂念，只为高考。今天我把这篇演讲稿分为了两部分：一是我身为高三一员想要对高三同学说的话，二是作为学姐对高一高二同学们的鼓励。各位高三同窗们，每个高三班级都有倒计时，你看着那数字从300 到 100 再到 30，想起你还没有掌握的公式，没有记住的单词，是不是心中恨不得把数字抠下来，好想这样时间就可以流得慢一点，再慢一点。同学们，不要在幻想了，一测二测已经过去，我们也刚刚结束了三测，现在距这个名叫高考的大boss来临还有 27 天，在这剩下的 27 天里你能做什么？如果
2、你一天记 5 个你不熟悉的单词， 27 天就是 135 个；一天巩固三篇古诗， 你可以背 81 篇，可高考必备篇目才只有64 篇。同学们，不要以为临近高考你就可以放松警惕，并不是的。只有心如止水，方能气贯长虹；在最后27 天里你要心无杂念，只为高考。那么要怎么才能做到心无杂念呢？（一）你要明白高考是最具公平性的考试，人人都是平等的。十余载拼搏只为一朝圆梦。 还记得张三山主任再一次早集上为大家介绍的一个女孩，她是07 年二高第一名。她在最后一个月里成绩从年级70 名左右直跃第一名，为什么她能做到？因为他在最后一个月里每天都找老师问题，问自己没有掌握的题，不停的问，直到自己彻底理解。如果你也能这样
3、做，那么在最后一个月里提分肯定不成问题。2011 年荥阳市高考前五名中有 3、4 个都来自二高文科，其中安可同学是当年高考状元。高考黑马不断，榜样就在身边，你身边每个人身上都有你值得借鉴的闪光点，取人之长，补己之短，方能一朝圆梦。你问问自己难道不对他们取得的成绩羡慕吗？或许你还会脑补出很多戏剧性细节或借口，希望自己也可以毫不费力的考上好大学，在你脑中，北大清华似乎信手拈来。既然你这么敢想，为什么不敢做？高考状元黑马的生活和我们没有区别，都是一样在高三生活中波澜起伏，一样埋头题海，一样水深火热。（二）用跑步来放松自己，保证自己最大程度上减少外界干扰。高考确实拼的是实力，但在最后一个月我们拼的是什
4、么？是定力。此时再说坚持到底已经显得苍白无力，因为我们都坚持到了这里。现在是我们用一年稳定自己的时刻。艺术节前期高一高二学弟学妹们一直在不断的排练，身为高三的你没有机会参加，你只能坐在教室备考，扪心自问，当时你专心吗？你是真的埋头题海还是恨不得插上翅膀和他们一起舞动？不管你是前者还是后者，结果都是由你自己来承受的。因为你是高三，因为你距高考仅剩 27 天，所以你不能分心，你要学会调控自己的情绪，你要告诉自己：有什么事就放在高考后把！没有什么比高考还重要的事！同学们，晚自习下课操场上跑步的人越来越多，其中高三的同学占据了一大部分，我问过其中一些同学，他们说教室学习氛围太重有些压抑，所以来操场跑一
5、跑放松一下身心。我觉得跑步真的是一个减负的好办法，它可以把你的泪水化为汗水，可以不断鼓动你向前向！前再！再向前！也可以锻炼你的定力，让我们一起随风奔跑吧！（三）即便你经历了泣不成声，也要勇敢面对积极向前给大家举个例子，大概在距高考还有100 天左右，因为一个很偶然的契机，我们寝室有个女孩哭着说：高三太苦太累，不想再上了。听到这种话我们其他人都去安慰她，但有句话叫星星之火可以燎原。最后的结果是我们全寝室哭了一个中午，你听到这里可能会觉得好笑，但我并不这么认为。每个人心中都有压力，只是有的人选择说出口，有人选择压在心里。我们寝室哭到最后是大家相互打气，为对方加油，一起走完高考。 （在这里，请允许我
6、对我的同学们鞠个躬，感谢你们在高三一年相互扶持，不抛弃，不放弃。） （停顿）我用这个例子是想告诉大家，不管以前你的情绪是如何起伏，现在你走到这里已经证明了你高考的决心，我们剩下要做的是静下心来，稳住自己，为在高考考场不过度紧张做准备。请记住，没有人能阻挡你前进的脚步，没有事能扰乱你备战高考的心。高一高二学弟学妹们，你们刚刚经历艺术节和五一假期，在你们心里或许正在盼望暑假的到来。但在此之前，你的学哥、学姐距高考只有27 天，在炎热天气下，你们可能会按捺不住躁动的心，但我们只希望你们在经过高三时能放慢脚步，低下声音，给我们留下你们最好的一面可以吗？学弟学妹们，你看看你身边的人十年后要么飞黄腾达，要
7、么为生计所迫。 但现在你们都站在这里靠自己创造未来！你不要在想着大不了去打工了，时代在发展社会在进步。郑州的上合会议，乌镇的互联网+大会， BAT的发展无不彰显现代化无所不在，你用的手机甚至比一架飞机构造都复杂。为什么呢？因为浓缩是精华。高考改革的结果有一点非常明确：未来遍地都是高中生，到那时企业招聘标准肯定会上升，你此时不学习拿什么满足你未来老婆的迪奥，你的奥迪以及你孩子的奥利奥。最后我想对高三战友们说：心如止水方能气贯长虹。无论你昨夜经历了怎样的泣不成声，早上醒来依旧车水马龙。没有硝烟的战争对我们来说是残酷的，但优胜劣（lie）汰是必然的路。 你现在只要心无杂念， 专心学习才能不辜负自己。 每一个高三的你都很棒，因为你曾那样挑战自我，你曾那样为梦想努力，即使你也还一度迷茫而不知所措，但你都勇敢地走了这么久！希望你们可以在成绩揭晓时不是渴望时光倒流再给你一个机会，而是想起自己奋笔疾书挥汗如雨的日子。奔跑吧战友们，心无杂念，静下心来，高考就在前方。谢谢大家，我的演讲结束。
