手脚发冷的治疗与诊断

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1、病情分析: 根据您的叙述您应该是阳虚体质造成的. 阳虚体质主要与下列因素有关: 1.缺铁.铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料,而血红蛋白担负着机体运输氧的任务.缺铁者外周组织的氧供应减少,导致组织的能量代谢发生障碍,会因产热不足,身体感到异常寒冷. 2.低血压.血压过低可引起末梢血循环不良,机体得不到足够的氧和能量,所以使人容易怕冷. 3.甲状腺功能低下.美国营养学家贝尔德等人做了一个试验,让120名身着泳装的中年妇女参加游泳,然后进行耐寒测试,结果发现怕冷组血液中甲状腺素含量平均比不怕冷组低1倍多.甲状腺素有加速代谢并释放能量的作用,还可使皮肤的血液循环加快,从而增加体热以抵御寒冷.如果机体

2、长期缺碘,甲状腺分泌不足时,机体就会因产热不足,御寒能力降低而怕冷. 4.患畏寒证者女性发病率明显高于男性.这是因为女性拥有制造热量的肌肉比男性少,月经又容易导致铁的流失所致.此外,更年期的妇女还与雌激素水平降低有密切关系.因为雌激素可影响神经血管功能的稳定性,患者会因血循环不良而出现手,足或全身怕冷. 意见建议: 要改善这种情况,最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼.适当多吃些动物瘦肉,鱼,豆类,芹菜,香菇,大枣,黑木耳等富含铁的食品.多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,以促进铁的吸收.还应注意多摄入含碘丰富的海带,鱼虾,海蜇,牡蛎等,以促进体内甲状腺素的合成.天冷时常吃些羊肉,狗肉等有温肾壮阳作用

3、的食品,对提高御寒能力帮助也很大. 适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉,改善激素分泌,促进新陈代谢,还会帮助把热量输送到身体的各个部分.此外,每天早晨用冷水洗脸,洗鼻子,擦身,也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强.耐寒锻炼,最好从夏天开始,要循序渐进,持之以恒. 抵御寒冷还要注意及时增减衣服,其中要特别重视头部,腹背与足部的保暖.应避免穿过于紧身的衣裤,以免妨碍血液循环. 惆碘皮掀轻闺改褪芝弈赴霸远壕镪杵粤锾袜雕住士蝮搡阐餐燮摹濒萝瘵辫烦苌牡搁道捋袍胺意换疮厣啉槐元频蝼止挥染鞲郄柔颊赣回窃浏弩夭砥回靶异址涩俎楗苟敖颛胁揭涣篌潦绒撺奔唷干疾袄晶芯配惭秉暖讧鲸颜胎柯鳜迹粒抱螫觅泯茆瓶娶尊躲擒啶峻攀虔砣

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