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2、人心经，功能补血养心。 分量和用法：每次可用柏子仁克， 猪心1个，将柏子仁放入猪心内， 加水炖熟服食。糯米百合糖粥功 效：补中益气，健脾养胃。适应 症：心烦不眠，心下痛等。食物党新闻原始稿第 3页功能：糯米性味甘、温胃、肺经， 功能补中益气、暖脾胃; 味功能 见前。分量和用法：每次用百合 50 - 6 0 克，糯米及红糖适量，加水煮 粥，每日一次，连服7 日。咸鸭 蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火 宁心。适应症：虚火上升，牙痛 咽痛，神经衰弱，失眠等。食物 功能：鸭蛋性味甘凉，入心、肺、 脾经，功能滋阴，清肺，除热; 蚝鼓性味甘、咸、平，入心、脾、 肾经，功能滋阴养血。分量和用 法：每次用咸鸭蛋2
3、 个，蚝鼓6 0 - 10 0 克，大米适量，加水煮粥， 调味服食。十八味党参丸 http:/ 4页摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方。工作和生 活的紧张节奏让很多人每天晚上 都会出现失眠。睡眠是身体休整 的一个过程，若是长期失眠势必 会影响到身体健康。一些人经常 出现失眠后会依赖于安眠药，这 可不是什么好方法。那么，如何 摆脱安眠药治疗失眠? 食疗调理党新闻原始稿第 5页身体是个不错的方法。下面小编 就来介绍可治疗失眠的6 个食疗 方：摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方柏子仁炖猪 心功效：养心，安神，补血，润 肠。适应症：心悸，怔忡，失眠， 肠燥便秘等。食物功能：柏子仁 性味甘、辛、平，功能宁心
4、安神， 润肠通便，止汗; 猪心性味甘、 咸、平，人心经，功能补血养心。 分量和用法：每次可用柏子仁克， 猪心1个，将柏子仁放入猪心内， 加水炖熟服食。糯米百合糖粥功 效：补中益气，健脾养胃。适应 症：心烦不眠，心下痛等。食物 功能：糯米性味甘、温胃、肺经，党新闻原始稿第 6页功能补中益气、暖脾胃; 味功能 见前。分量和用法：每次用百合 50 - 6 0 克，糯米及红糖适量，加水煮 粥，每日一次，连服7 日。咸鸭 蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火 宁心。适应症：虚火上升，牙痛 咽痛，神经衰弱，失眠等。食物 功能：鸭蛋性味甘凉，入心、肺、 脾经，功能滋阴，清肺，除热; 蚝鼓性味甘、咸、平，入心、脾、
5、肾经，功能滋阴养血。分量和用 法：每次用咸鸭蛋2 个，蚝鼓6 0 - 10 0 克，大米适量，加水煮粥， 调味服食。十八味党参丸 http:/ 7页摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方。工作和生 活的紧张节奏让很多人每天晚上 都会出现失眠。睡眠是身体休整 的一个过程，若是长期失眠势必 会影响到身体健康。一些人经常 出现失眠后会依赖于安眠药，这 可不是什么好方法。那么，如何 摆脱安眠药治疗失眠? 食疗调理党新闻原始稿第 8页身体是个不错的方法。下面小编 就来介绍可治疗失眠的6 个食疗 方：摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方柏子仁炖猪 心功效：养心，安神，补血，润 肠。适应症：心悸，怔忡，失眠， 肠燥便
6、秘等。食物功能：柏子仁 性味甘、辛、平，功能宁心安神， 润肠通便，止汗; 猪心性味甘、 咸、平，人心经，功能补血养心。 分量和用法：每次可用柏子仁克， 猪心1个，将柏子仁放入猪心内， 加水炖熟服食。糯米百合糖粥功 效：补中益气，健脾养胃。适应 症：心烦不眠，心下痛等。食物 功能：糯米性味甘、温胃、肺经，党新闻原始稿第 9页功能补中益气、暖脾胃; 味功能 见前。分量和用法：每次用百合 50 - 6 0 克，糯米及红糖适量，加水煮 粥，每日一次，连服7 日。咸鸭 蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火 宁心。适应症：虚火上升，牙痛 咽痛，神经衰弱，失眠等。食物 功能：鸭蛋性味甘凉，入心、肺、 脾经，功能滋阴
7、，清肺，除热; 蚝鼓性味甘、咸、平，入心、脾、 肾经，功能滋阴养血。分量和用 法：每次用咸鸭蛋2 个，蚝鼓6 0 - 10 0 克，大米适量，加水煮粥， 调味服食。歌词吧 http:/ 10页摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方。工作和生 活的紧张节奏让很多人每天晚上 都会出现失眠。睡眠是身体休整 的一个过程，若是长期失眠势必 会影响到身体健康。一些人经常 出现失眠后会依赖于安眠药，这 可不是什么好方法。那么，如何 摆脱安眠药治疗失眠? 食疗调理党新闻原始稿第 11页身体是个不错的方法。下面小编 就来介绍可治疗失眠的6 个食疗 方：摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方柏子仁炖猪 心功效：养心，安神，补
8、血，润 肠。适应症：心悸，怔忡，失眠， 肠燥便秘等。食物功能：柏子仁 性味甘、辛、平，功能宁心安神， 润肠通便，止汗; 猪心性味甘、 咸、平，人心经，功能补血养心。 分量和用法：每次可用柏子仁克， 猪心1个，将柏子仁放入猪心内， 加水炖熟服食。糯米百合糖粥功 效：补中益气，健脾养胃。适应 症：心烦不眠，心下痛等。食物 功能：糯米性味甘、温胃、肺经，党新闻原始稿第 12页功能补中益气、暖脾胃; 味功能 见前。分量和用法：每次用百合 50 - 6 0 克，糯米及红糖适量，加水煮 粥，每日一次，连服7 日。咸鸭 蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火 宁心。适应症：虚火上升，牙痛 咽痛，神经衰弱，失眠等。食物
9、 功能：鸭蛋性味甘凉，入心、肺、 脾经，功能滋阴，清肺，除热; 蚝鼓性味甘、咸、平，入心、脾、 肾经，功能滋阴养血。分量和用 法：每次用咸鸭蛋2 个，蚝鼓6 0 - 10 0 克，大米适量，加水煮粥， 调味服食。十八味党参丸 http:/ 13页摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方。工作和生 活的紧张节奏让很多人每天晚上 都会出现失眠。睡眠是身体休整 的一个过程，若是长期失眠势必 会影响到身体健康。一些人经常 出现失眠后会依赖于安眠药，这 可不是什么好方法。那么，如何 摆脱安眠药治疗失眠? 食疗调理党新闻原始稿第 14页身体是个不错的方法。下面小编 就来介绍可治疗失眠的6 个食疗 方：摆脱安眠药
10、失眠可用6 个食疗方柏子仁炖猪 心功效：养心，安神，补血，润 肠。适应症：心悸，怔忡，失眠， 肠燥便秘等。食物功能：柏子仁 性味甘、辛、平，功能宁心安神， 润肠通便，止汗; 猪心性味甘、 咸、平，人心经，功能补血养心。 分量和用法：每次可用柏子仁克， 猪心1个，将柏子仁放入猪心内， 加水炖熟服食。糯米百合糖粥功 效：补中益气，健脾养胃。适应 症：心烦不眠，心下痛等。食物 功能：糯米性味甘、温胃、肺经，党新闻原始稿第 15页功能补中益气、暖脾胃; 味功能 见前。分量和用法：每次用百合 50 - 6 0 克，糯米及红糖适量，加水煮 粥，每日一次，连服7 日。咸鸭 蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火 宁心
11、。适应症：虚火上升，牙痛 咽痛，神经衰弱，失眠等。食物 功能：鸭蛋性味甘凉，入心、肺、 脾经，功能滋阴，清肺，除热; 蚝鼓性味甘、咸、平，入心、脾、 肾经，功能滋阴养血。分量和用 法：每次用咸鸭蛋2 个，蚝鼓6 0 - 10 0 克，大米适量，加水煮粥， 调味服食。gps定位 http:/ 16页摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方。工作和生 活的紧张节奏让很多人每天晚上 都会出现失眠。睡眠是身体休整 的一个过程，若是长期失眠势必 会影响到身体健康。一些人经常 出现失眠后会依赖于安眠药，这 可不是什么好方法。那么，如何 摆脱安眠药治疗失眠? 食疗调理党新闻原始稿第 17页身体是个不错的方法。下面小
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13、连服7 日。咸鸭 蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火 宁心。适应症：虚火上升，牙痛 咽痛，神经衰弱，失眠等。食物 功能：鸭蛋性味甘凉，入心、肺、 脾经，功能滋阴，清肺，除热; 蚝鼓性味甘、咸、平，入心、脾、 肾经，功能滋阴养血。分量和用 法：每次用咸鸭蛋2 个，蚝鼓6 0 - 10 0 克，大米适量，加水煮粥， 调味服食。十八味党参丸 http:/ 19页摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方。工作和生 活的紧张节奏让很多人每天晚上 都会出现失眠。睡眠是身体休整 的一个过程，若是长期失眠势必 会影响到身体健康。一些人经常 出现失眠后会依赖于安眠药，这 可不是什么好方法。那么，如何 摆脱安眠药治疗失眠? 食
14、疗调理党新闻原始稿第 20页身体是个不错的方法。下面小编 就来介绍可治疗失眠的6 个食疗 方：摆脱安眠药 失眠可用6 个食疗方柏子仁炖猪 心功效：养心，安神，补血，润 肠。适应症：心悸，怔忡，失眠， 肠燥便秘等。食物功能：柏子仁 性味甘、辛、平，功能宁心安神， 润肠通便，止汗; 猪心性味甘、 咸、平，人心经，功能补血养心。 分量和用法：每次可用柏子仁克， 猪心1个，将柏子仁放入猪心内， 加水炖熟服食。糯米百合糖粥功 效：补中益气，健脾养胃。适应 症：心烦不眠，心下痛等。食物 功能：糯米性味甘、温胃、肺经，党新闻原始稿第 21页功能补中益气、暖脾胃; 味功能 见前。分量和用法：每次用百合 50 - 6 0 克，糯米及红糖适量，加水煮 粥，每日一次，连服7 日。咸鸭 蛋蚝豉粥功效：滋阴养血，降火 宁心。适应症：虚火上升，牙痛 咽痛，神经衰弱，失眠等。食物 功能：鸭蛋性味甘凉，入心、肺、 脾经，功能滋阴，清肺，除热; 蚝鼓性味甘、咸、平，入心、脾、 肾经，功能滋阴养血。分量和用 法：每次用咸鸭蛋2 个，蚝鼓6 0 - 10 0 克，大米适量，加水煮粥， 调味服食。十八味党参丸 http:/
