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1、 赤峰学院本科毕业论文（设计）赤峰学院本科毕业论文（设计）开开 题题 报报 告告论文（设计）题目 我校体育学院踝关节损伤在足球课中的预防专 业 班 级 08 级本科 1 班 学 生 姓 名 王丽玲 学 号 08161090121 指导教师姓名 赵宏亮 时 间 2011 年 12 月 20 日1 1论文题目（中文）论文题目（中文）我校体育学院踝关节损伤在足球课中预防2 2课题的目的及意义（含文献综述和选题的依据和意义）课题的目的及意义（含文献综述和选题的依据和意义）2.12.1 选题依据选题依据足球运动起源于中国的蹴鞠，趣味性和竞技性都很强，现代足球起源是英国。在体育运动过程中,运动损伤是经常发
2、生的，尤其是踝关节,而运动损伤与运动项目、技术动作特点及人体解剖生理特点等密切相关。由于足球运动具有激烈的竞争性和对抗性，因而参与者很容易在运动过程中受伤。探讨足球运动踝关节损伤发生的原因，有效预防运动损伤，同时对实现“健康第一”的教育思想，促进学生身体健康，为教学、训练、课外活动提供一定的理论基础等方面具有重要意义。踝关节是人体较重要的运动关节之一，也是构造复杂的关节之一。由胫骨下关节面、胫腓骨内外踝关节面与距骨滑车关节面构成。关节囊的前后壁薄而松弛，关节头前宽后窄。关节的两侧有韧带加固。内侧一旁较强的韧带叫内侧韧带，外侧的韧带包括距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。外侧的韧带均较薄弱。踝关节
3、为屈伸运动的单轴关节，距骨滑车的特点是前宽后窄，当较窄的后部进入较宽大的关节囊中，足可以做 60 度左右的轻度外展内收运动。由于踝的构造是外踝低，内踝高，韧带也是内强外弱，所以，此时的踝关节具有最差的稳定性，易于受伤。2.22.2 选题的目的选题的目的足球运动自身具有很高的娱乐性、趣味性和竞技性，所以足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广泛，分析踝关节损伤类型结构，提出预防措施，对足球教学与训练有一定影响。本文主要分析研究踝关节损伤的原因，找出预防措施。旨在弥补下肢关节损伤研究上的不足，为训练更加有效的进行提供一定的帮助。国内外专家就足球运动中踝关节损伤问题做过大量研究，但大多集中在专业足球运
4、动员，而对大学生足球运动中的损伤调查研究甚少。为此，本文通过对赤峰学院体育学院大学生足球运动中踝关节损伤状况的调查，探寻踝关节损伤的特点和规律，提出相应的预防措施，为促进足球运动的健康发展提供科学的理论原理。2.32.3 选题的意义选题的意义踝关节是人体进行运动时重要而又薄弱的部位。它在人体进行支撑、跳跃、旋转时所承受负荷非常大。因此在足球训练中，踝关节损伤也是十分常见的。由于足球训练是具有高速度、大强度的特点，在训练中稍有闪失就容易造成损伤，主要表现在下肢和上肢某些关节部位。所以，研究踝关节损伤预防，提出预防方法和对策，对于防止运动员训练受伤和提高训练成绩有着很大的帮助。2.42.4 文献综
5、述文献综述张艳亮和梁征在对普通高校足球教学课中踝关节损伤的研究1】中，踝关节损伤是足球教学中较为常见的运动损伤,出现损伤后一定要及时治疗,完全康复后再进行练习是问题的关键,否则会转化成危害更大的慢性踝关节损伤。足球运动是运动损伤发生率最高的运动项目之一。从损伤部位来看,86%的损伤发生在四肢,其中 80%发生在下肢踝关节所占比例大。杜邦胜在足球运动员踝关节损伤的预防与处理2】中，阐述到本文拟从引起踝关节损伤的原因及如何采取有效的预防或处理措施加以分析和探讨。旨在为足球教学训练中的广大教练员和运动员建立一种系统的预防、治疗和伤后恢复训练模式体系，以防止和减少次类损伤的发生，确保足球教训与训练的顺
6、利进行。足球运动训练中的踝关节损伤的出现机率是最高的，积极有效的采取预防措施以及出现损伤后采取有效的处理措施进行处理是减少踝关节损伤的最根本办法。结论对足球运动中发生的踝关节损伤应以预防为主，防微杜渐。出现损伤，冷静处理。配合医务人员提高治疗效果和功能恢复，以保证足球教学与训练任务的顺利完成。海南广播电视大学学报的第 2004 年 2 期，张新定的在对大学生足球运动中踝关节损伤及预防的调查研究3】通过对 198 名常参加足球运动的大学生踝关节损伤情况和病因的调查分析，得知：踝关节损伤的发病率为3660；踝关节常见的损伤类型为外侧韧带扭伤和骨关节病；造成踝关节损伤的主要原因依次为运动场地不良、违
7、反比赛规则、准备活动不当、缺乏自我保护等。针对踝关节损伤 的特点和规律，提出预防措施。刘东渝的体育教学中踝关节损伤的预防及处理4】，在体育教学中踝关节损伤是最容易出现的一种损伤，尤其是外侧韧带易扭伤对踝关节解剖结构分析的基础上，提出在教学过程中的预防措施及处理方案。在运动中由于准备活动不充分，或过于疲劳，或动作不协调，都易引起踝部的扭伤。因此课前应平整、清洁场地，充分做好踝关节处的准备活动。如踝关节左右环绕、前屈、背伸等，有条件的加绷带、护踝等护具。加强踝关节的力量，掌握正确的落地方法。避免学生在身体状况不佳或疲劳时扭伤踝关节。赖方亮在浅谈踝关节的运动损伤及预防5】中，在外力作用，关节骤然向一
8、侧活动而超过正常活动范围时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带，肌腱等发生撕裂伤，称关节损伤。踝关节是人体关节中结构复杂、活动频率较高的关节之一，又是下肢完成支撑、跳跃及落地等动作的主要受力部位，现通过大量有关损伤资料的总结，并结合日常教学、训练及课外活动中收集数据并处理，得出踝关节损伤比例在人体部位中占首位，为了最大限度地避免和减少踝关节的损伤，将对踝关节损伤的原因、病理、治疗及预防做一个介绍，希望对踝关节损伤后尽快的治疗康复及研究，有新的认识和提高。综上所述，本文侧重研究踝关节的损伤的预防，在为发生之前做好准备工作。3 3课题任务、重点研究内容、实现途径课题任务、重点研究内容、实现途径3.1
9、3.1 课的任务课的任务通过对足球踝关节损伤的预防文献进行整理分析，掌握足球踝关节损伤预防的相关知识，通过对赤峰学院体育学院上足球课的学生进行访谈、问卷调查法了解足球踝关节损伤在本校的发展现状，得出结论，进行分析。3.1.3.1.1 1 研究对象研究对象赤峰学院体育学院 08 级、09 级、10 级参加足球课的学生。3.23.2 重点研究内容重点研究内容本文的重点研究内容是研究对象进行足球课中如何对踝关节的预防，提出预防的方法和建议。3.33.3 实现途径实现途径3.3.1 文献资料法 通过查阅相关书籍、刊物、互联网信息，收集资料。通过查阅近年来发表在体育科技期刊上和有关专著里相关足球运动中踝
10、关节损伤资料，为本研究提供理论依据。3.3.2 问卷调查法 通过对赤峰学院体育学院 08 级至 10 级上足球课的学生进行问卷调查，大约共 280 人左右，预计发放问卷 140 份左右。从而了解足球训练中学生踝关节损伤的预防及方法。3.3.3 数据统计法 运用 excel 等软件对数据进行统计分析，得出所需数据。3.3.4 访谈法：对足球教师及足球课的学生进行访谈，对其中发生损伤的学生情况作详细的跟踪记录。4.4.参考文献参考文献1 张艳亮.梁征.对普通高校足球教学课中踝关节损伤的研究.2杜邦盛. 足球运动员踝关节损伤的预防与处理 . 2006, 14(9)3张新定. 对大学生足球运动中踝关节
11、损伤及预防的调查研究. 2004, 5(2)4 刘东渝. 体育教学中踝关节损伤的预防及处理. 2003,20(1)5 赖方亮.浅谈踝关节的运动损伤及预防.20096王瑞元运动生理学M.人民体育出版社.20027姚鸿恩.体育保健学M.人民体育出版社.20008于葆.运动医学M.人民体育出版社.19849曲锦城,吴长隆.实用运动医学M.北京大学出版社.20035.5.计划进展计划进展第一阶段：第一阶段：论文开题报告设计撰写阶段 2011 年 10 月 13 日2011 年 11 月 20 日第二阶段：第二阶段：开题答辩阶段 2011 年 12 月 14 日2011 年 12 月 15 日第三阶段：
12、第三阶段：补充开题答辩阶段 2011 年 12 月 16 日2011 年 12 月 17 日第四阶段：第四阶段：1、论文研究撰写阶段 2011 年 11 月 13 日2011 年 4 月 25 日（一）搜集资料阶段 2011 年 11 月 20 日2012 年 1 月 12 日（二）实施阶段2、2012 年 1 月 12 日2011 年 3 月 15 日撰写初稿3、2012 年 3 月 25 日2012 年 4 月 25 日进行修改4、202 年 4 月 25 日2012 年 5 月定稿阶段第五阶段：第五阶段：修改定稿，准备答辩。说明：1开题报告应根据教师下发的毕业设计（论文）任务书，在教师的指导下由学生独立撰写，在毕业设计开始后两周内完成。2如页面不够，请另加。赤峰学院毕业论文（设计）开题报告审核表赤峰学院毕业论文（设计）开题报告审核表学生姓名：王丽玲 专业： 体育教育 班级：08 本 1 班题 目：我校体育学院踝关节损伤在足球课中预防指导教师意见及建议：签 名：年 月 日毕业论文（设计）领导小组意见：签 名： 年 月 日院（系）意 见签 名：公 章年 月
