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1、 他山之石清远盛兴中英文学 校 张建刚粤双料状元：别人聪明我勤奋 别人勤奋我聪明 今年高考物理类、英语2类总分双料状元花落茂名 市第一中学高三（1）班邓远源，他是今年高考我省 14人15人次状元中唯一一个双料状元。邓远源身材墩实，弯月般的浓眉透出一股俊秀、 坚毅的气质。他那句富有哲理的话语：“别人聪明 我勤奋，别人勤奋我聪明”，给记者留下极其深刻 的印象。 邓远源生性活泼，善交际，喜欢与同学交往， 课外活动喜欢打羽毛球。考取双料状元是件激动人 心的事情，但对邓远源来说心境却显得异常平静。 邓远源面带笑容坦然对记者说：“考中状元算是正 常发挥，我平时成绩居茂名一中高三全年级第一名 。2004年茂
2、名一中考出两名全省状元后 ，我便在心里产生考取高考状元的强烈愿望 ，这是我学习不断奋进的强劲动力。”在采 访中，记者了解到，邓远源学习心态摆得好 ，平时思考问题简单放得开，心境平静。 邓远源学习上平均用力，每科都很用 功，优势当然也是各科都很平衡。 广东物理类状元 黎嘉慧 学习间隙照玩“仙剑” 冠军： 黎嘉慧 毕业中学： 执信中学 成绩： 总分900分(物理类) 报考志愿： 清华大学电子信息专 业 个子小巧玲珑，眼神中闪烁机灵和睿智，昨日， 第一眼看到执信中学“新科冠军”黎嘉慧，就知道 她绝不是埋头苦读的“书呆子”。面对媒体长枪短 炮，嘉慧不慌不忙一一接招，言谈中流露出成功的 喜悦。 作为今年
3、执信中学唯一的高考总分冠军，黎 嘉慧表示“我很开心，为自己开心，也为学校开 心！”她告诉记者，自己当初并没有想过会成为 冠军，考完了就没再去想这些，刚和同学去了趟 张家界、凤凰旅游，放松了一把心情。下午5点多 钟查到分数得知自己“得冠军”，感到十分惊喜 。 从自己的兴趣出发，嘉慧报考了清华大学电子信 息专业，将来也很想从事研究性工作。嘉慧的母亲 在市内某中学高二任数学老师，考完后嘉慧曾说发 挥得不太好，母亲担心不已，不过如今终于可以放 心了。 重点中学毕业班高手如云，如何能在高手中脱 颖而出成为冠军呢？嘉慧说，她的诀窍就是良好心 态和细心应考。她一般每天复习到12点就睡觉，从 不开夜车；高中学
4、习压力太大，要学会自我调节放 松。她的放松方式有电脑游戏和打羽毛球，最喜欢 的是轩辕剑、仙剑奇侠传等有剧情、画面好看的RPG 游戏，就是高三最后复习阶段，她一般每周也会玩 两三个钟头，不过她自控能力很强，每次不会超过 时间，玩了几个小时就会内疚。 老师评语：嘉慧的班主任李穗老师是一位年轻的 女老师，来执信中学6年，每年带一个年级，从初 一直到高三，今年是首次带高三毕业班，就出了 个冠军，李老师也十分开心。她表示，班上平时 成绩和嘉慧差不多的还有几个，但嘉慧最大优势 就是心理素质好，善于调整情绪，能保持适度紧 张去迎接考试，这样的状态才能发挥出最好成绩 。同时，嘉慧各科成绩较平衡发展，她的强项在
5、 物理和数学，考试发挥不错，而平时相对弱项英 语这次反而发挥最好，整体来说就得分高了。 陈雨然 总分第一 选考科目：英语（2） 毕业学校：华师附中 报考志愿：清华大学电子 信息专业 恋爱：我想过，但高中不会尝试 “知道成绩后，我很高兴，本来还以为考砸了 。”陈雨然昨天下午从父亲那里得知自己的高考成绩 。班主任张莉说，陈雨然临近高考的时候，很有冲劲 ，整体趋势非常好。 性格开朗的陈雨然，爱好广泛，每迷上一个新玩 意就下苦功钻研。他英语平时成绩特别好，目前已经 读了30多本英语原著。运动方面特别迷乒乓球。他对 吹笛子情有独钟，最喜欢的曲子是鹧鸪飞、春 到香江。 爱好广泛曾经给陈雨然带来负面影响。高
6、二的时 候，因为钻研计算机软件，平均成绩降到全年级100 多名。进入高三后，他把心思转回到学习上来，成绩 就上来了。 陈雨然有很多的朋友，谈到恋爱问题，他一 点都不避讳地回答说：“我想过，但是我不 会这么做，因为怕影响学习成绩。我觉得这 很正常，我身边的同学有不少都在谈。”他 父母对这个问题则表示，不提倡也不反对。 父亲在珠海的机关上班，母亲在一家英文报 纸当记者，他们很少干涉孩子的学习和生活 ，都说要任其自由发展，宽松的家庭环境和 融洽的家庭关系是造就陈雨然良好心态的重 要因素。 “ 知 道 成 绩 后 ， 我 很 高 兴 ， 本 来 还 以 为 考 砸 了 。 ” 陈 雨 然 昨 天 下
7、午 从 父 亲 那 里 得 知 自 己 的 高 考 成 绩 。 班 主 任 张 莉 说 ， 陈 雨 然 临 近 高 考 的 时 候 ， 很 有 冲 劲 ， 整 体 趋 势 非 常 好 。性 格 开 朗 的 陈 雨 然 ， 爱 好 广 泛 ， 每 迷 上 一 个 新 玩 意 就 下 苦 功 钻 研 。 他 英 语 平 时 成 绩 特 别 好 ， 目 前 已 经 读 了 3 0 多 本 英 语 原 著 。 运 动 方 面 特 别 迷 乒 乓 球 。 他 对 吹 笛 子 情 有 独 钟 ， 最 喜 欢 的 曲 子 是 鹧 鸪 飞 、 春 到 香 江 。爱 好 广 泛 曾 经 给 陈 雨 然 带 来
8、负 面 影 响 。 高 二 的 时 候 ， 因 为 钻 研 计 算 机 软 件 ， 平 均 成 绩 降 到 全 年 级 1 0 0 多 名 。 进 入 高 三 后 ， 他 把 心 思 转 回 到 学 习 上 来 ， 成 绩 就 上 来 了 。陈 雨 然 有 很 多 的 朋 友 ， 谈 到 恋 爱 问 题 ， 他 一 点 都 不 避 讳 地 回 答 说 ： “ 我 想 过 ， 但 是 我 不 会 这 么 做 ， 因 为 怕 影 响 学 习 成 绩 。 我 觉 得 这 很 正 常 ， 我 身 边 的 同 学 有 不 少 都 在 谈 。 ” 他 父 母 对 这 个 问 题 则 表 示 ， 不 提 倡
9、 也 不 反 对 。 父 亲 在 珠 海 的 机 关 上 班 ， 母 亲 在 一 家 英 文 报 纸 当 记 者 ， 他 们 很 少 干 涉 孩 子 的 学 习 和 生 活 ， 都 说 要 任 其 自 由 发 展 ， 宽 松 的 家 庭 环 境 和 融 洽 的 家 庭 关 系 是 造 就 陈 雨 然 良 好 心 态 的 重 要 因 素 。吴辰熙 总分第一 选考科目：物理 毕业学校：华师附中 报考志愿：北京大学数学专业 父母很少干预 读书是最爱 没有QQ,没有MSN，不玩电子游戏，上网只为浏览信 息查阅资料，平时学习成绩摇摆不定，把博览群书 当作最大的乐趣，平常沉默寡言，低调行事， 身 边拥有众
10、多朋友吴辰熙的高考成绩给父母、老 师带来了极大的惊喜。“一定要把学习当成一种兴趣，上课时专心听 讲，课余时间用必要的时间查缺补漏，完成规定时 间内规定的学习任务。”这是吴辰熙对自己学习方 法的简单总结。吴辰熙是个很有爱心的孩子。高三下学期，一只 母猫在学校的教学楼生下了几个小猫，他和同学 每天买猫粮和牛奶去喂小猫，在高考冲刺那个学 期，他一直照看喂养着这群野猫，直到它们离开 。吴辰熙最大的爱好就是读书。父母也很少干 涉吴辰熙的学习，从小学到高中，父母甚至从来 没有到学校开过家长会。吴辰熙也经常和父母沟 通交流，“他基本上什么都跟我说，孩子比较单纯 。”妈妈说。吴辰熙喜欢数学，“如果以后发现研究
11、工作适 合我，我希望成为第二个朱熹平，如果发现数学 不适合我，我一定会转行。”陈栩铭 总分第一 选考科目：物理 毕业学校：华师附中 报考志愿： 清华大学电器工 程及 自动化专业 高考良好心态：尽力了就不必遗憾“这个学生起伏很大，一直在几名到几十名之间波 动。”这是班主任对陈栩铭的评价。陈栩铭自己解 释说这是因为自己有时努力而有时松懈。“成绩最 差时在年级排名四十五，但我会自我安慰，这样一 来下次就会有很大进步空间。”陈栩铭认为，良好 的心态对高考取胜很有帮助。 “我对自己的期望不高，这可能和我的内向性 格有关系吧。”他笑说，在高考前他就对自己说： 尽力了，就没有遗憾。即使这次高考只能考上广州
12、地区的一般学校，也没有关系，“在一般的学校， 我就能做老大了！” 青少年常会遭遇的叛逆期，也曾经发生 在个性内向的陈栩铭身上，在初中时最 为严重。到现在，他仍会觉得父母、老 师的一些观点和做法是不对的，在心里 存在抵触。“如果遇到和老师家长意见 不同，表面我一般会听大人的，但实际 不那么做。”陈栩铭说这种“阳奉阴违 ”的做法是批判性地接受。 至于早恋这一敏感话题，他以一句 “无所谓”的表态回避了过去。 张茵兰 总分第一 选考科目：化学 毕业学校：华师附中 报考志愿： 中国人民大学经 济学系 考前还打球 心态好很重要身高1.75米的张茵兰留着“超女”李宇春式的短发 ，而且和李宇春一样从不穿裙子，
13、但她并不喜欢“ 超女”，“觉得炒作得太厉害了”。 “她是一个特别直爽的女孩子，很率性，但对 学习又特别认真。”张茵兰的班主任曾一鸣这样评 价她。曾老师介绍，张茵兰的成绩一直都很不错， 每次考试都是年级前十名。 “刚开始好朋友和父亲打电话告诉我说我得了 第一我还不相信。下午6时左右，我自己又打电话 查，才知道是真的。”张茵兰说，主要是第一科和 最后一科考得不是很理想，特别是看到语文作文题 时自己“有些被吓倒”，因此写得不是很顺。张茵兰一直都非常喜欢运动，游泳、打羽毛 球等都是她的最爱，还曾得过广州学生羽毛 球比赛第四名的佳绩，高考前两天她照样痛 痛快快地去打了场球。 张茵兰觉得自己能够取得总分第
14、一的成 绩，心态好是一个重要因素。她说，初中甚 至高一高二的成绩并不是特别突出，但高三 状态是越来越好，父母也是顺其自然，一直 要她放松心态，不要紧张，因此自己才能没 有负担地轻松投入到复习中，就是复习最紧 张的时候，11时半前也一定睡觉，绝不开“ 夜车”。 黎嘉慧 总分第一 选考科目： 物理 毕业学校： 广州市执信中 学 报考志愿：清 华大学电子信 息专业 重视课堂学习 学中寻乐对于自己的学习成绩，黎嘉慧第一句话就是“没什 么好说的，我身边比我聪明的同学多的是。”她的 班主任兼语文老师李穗说：“嘉慧最大的特点是心 理素质特别好，有时大考前我问她会不会紧张，她 就笑着跟我说，我会紧张一分钟。”
15、 “我比较重视课堂学习，一般完成老师布置的 学习就可以了。但是要善于在学习中寻找乐趣，这 样才不至于当学习的奴隶。平时也会遇到一些小的 挫折，比如考砸了，这种情况下会给自己一点小小 的惩罚，让自己记住，下次不要再犯同样的错误了 。”想了好半天，黎嘉慧才说出自己的“学习经” 。 “课余，我很喜欢打羽毛球，也很喜欢读余 秋雨的作品。”尽管是理科生，可黎嘉慧对 文学情有独钟，“既可以调节学习的紧张情 绪，还能为作文提供素材。”“我还很喜欢 打电脑游戏，特别是有情节有故事的仙剑 奇侠传、轩辕剑等，即便是高中也每 周打上两三个小时，父母不反对，因为是必 要的调节。 她说，只要全家人有在一起 的机会，她都
16、会主动挑起话头和父母聊天， 海阔天空什么都谈，没有禁忌。 刘怡然 总分第一、英语 单科第一 选考科目： 化学 毕业学校： 华师附中 报考志愿： 北京大学经济学 系 平常学习要善于归纳总结 刘怡然的家在饶平，记者电话采访她时 ，她表现得相当平静。“她是一个很稳重的 女孩子，各科成绩稳定均衡，能夺冠是情理 之中的。”刘怡然的班主任曾一鸣介绍，刘 怡然平常自己特别会反省，自己哪里有优势 ，哪里比较弱，课外时间她就会加倍补习薄 弱地方。“刘怡然还有一个特点就是特别好 问、敢问。”曾老师说，刘怡然觉得自己的 议论文写得不是很好，因此自己每周都会写 一篇文章，要求老师面批，当面指出哪里不 好，哪里需要改进等。 “她喜欢跟老师沟通，不仅是学习，思想上 有什么问题也会主动找老师谈。”曾老师说， 手机短信是刘怡然用得最多的方式，比如压力 大，考试状态不好等都会主动发短信告诉老师 ，有时互发几十条短信。 刘怡然说：“平常一定要善于总结，每一 科有什么特点，每一种类型的题目该怎样
