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1、個人護理品和化妝品篇從乳液、面霜、防曬霜到指甲油等，你有否算過自己每天會用多少種護理品和化妝品？一項研究顯示，在美國一個人一天平均要接觸或使用十種以上的個人護理產品和化妝品，每天通過護理品和化妝品接觸到的化學物質達到126種之多、1 這些絢麗的護理品和化妝品背後，可能隱藏著健康和環境危害：一旦進入人體，或者排放到環境，日積月累下便會成為一個巨大的安全隱患。細閱無毒消費品指南，讓我們向真正的美麗邁進吧！之無毒 消費品指南greenpeace.org.hk乳液/面霜/美白霜 防腐劑中可能含有： 乙內酰脲（DMDM hydantoin）是常用的防腐劑，可能會釋放被世界衛生組織國際癌症研究所（IARC
2、）列為已知人類致癌物的甲醛苯甲酸酯類（Parabens）是一類化妝品中的防腐劑，被用於各種化妝品和個人護理品，包括彩妝、保濕霜、頭部護理品和去體毛產品。其中羥苯丙酯（Propylparaben）和羥苯丁酯（Butylpa-raben）都是內分泌干擾物，具有類雌激素和抗雄激素性2 香精及香料中可能含有： 鄰苯二甲酸酯（Phthalates）會作為溶劑和香料固定劑，用於個人護理品，例如指甲油、噴發膠、香皂和洗髮水等。鄰苯二甲酸酯具有類似雌激素或抗雄性激素的作用，屬環境激素4人造麝香：麝香種類不同，危險性也不同。其中常二甲苯麝香（Musk Xylene）被歐洲化學品管理局列為持久性可累積性化學品（P
3、BT），可能具有內分泌干擾性3 美白霜中可能含有對苯二酚（Hydroquinone），原本是減少黑色素生成，讓皮膚保持白皙，但亦是潛在的人類神經毒素 其他需要關注的成分： 三乙醇胺（Triethanolamine，TEA）是很多化妝品的添加物，例如防曬霜、保濕霜、粉底液和染髮劑。作為表面活性劑和調節pH的化學物質。三乙醇胺和二乙醇胺與硝酸鹽結合會產生亞硝胺，亞硝胺被世界衛生組織國際癌症研究所（IARC）定義為可能的人類致癌物（2A）防曬霜可能含有的有毒化學物 棕櫚酸維生素A（Retinyl Palmitate）是防曬霜的成分之一，在紫外線照射下，容易分解出損害DNA造成基因突變及導致皮膚癌的有
4、毒自由基。加拿大已經將棕櫚酸維生素A列入化妝品的限制名單中 二苯酮-3（Oxybenzone）用於防曬劑及紫外線吸收劑，是一種內分泌干擾物、干擾雌激素、抗雄激素和甲狀腺活動，可影響發育系統和免疫系統功能2 防腐劑中可能含有苯甲酸酯類（Parabens）（參照乳液面霜美白霜一欄） 人造香精中可能含有鄰苯二甲酸酯（Phthalates）（參照乳液面霜美白霜一欄）個人 護理品和 化妝品用長袖衣服、長褲、草帽及太陽傘，避免皮膚長時間曝露於日曬下選擇SPF15至50+的防曬霜，可以每隔若干小時洗去，重新塗抹一次外出時最好選在清晨或傍晚， 避開中午太陽最猛的時候小心選擇配方中含有以下成分的產品： 1） 棕
5、櫚酸維生素A（Retinyl Palmitate）2） 二苯酮-3（Oxybenzone/ Benzophenone-3）防曬指數不是越高越好，小心選擇使用防曬指數SPF高於50的防曬霜。SPF越高，相應的二苯酮-3濃度可能會越高小心選擇使用噴霧或粉狀防曬霜（微小顆粒更容易進入皮膚）可能含有的有毒化學物香精香精是個人護理品的成分表中最常見的成分。一 般來說，香精或香料有超過3000種不同 的成分，並且大部分是人工合成的。但是，很多 對人體健康有害的香精成分並沒有標註在產品成 分表中。例如鄰苯二甲酸酯和人造麝香等。小心選購配方中含有以下成分產品： 1）乙內酰脲（DMDM hydantoin）2）
6、苯甲酸酯類（Paraben） ：例如Propyl-paraben和 Butyl-paraben3) 對苯二酚（Hydroquinone）4) 三乙醇胺（TEA）如果成分表中只籠統地用香精一詞，而沒有說明具體成分，請小心選購此產品肥皂/洗手液可能含有的有毒化學物 抗菌成分可能含有三氯生（Triclosan）。實驗報告顯示， 可能干擾內分泌2。動物實驗證實，三氯生對生物具有很大的毒性。2009年， 加拿大醫學協會呼籲當地政府禁令消費品中使用三氯生，因為三氯生會導致細菌出現耐藥性，影響抗生素的效用可能含有的有毒化學物指甲油 甲苯（Toluene）用作抗氧化劑，溶劑，具有神經毒性 甲醛（Formald
7、ehyde）被世界衛生組織國際癌症研究所（IARC）列為已知人類致癌物 鄰苯二甲酸二丁酯（DBP）主要功效是減少指甲裂紋。在歐洲，鄰苯二甲酸鹽DEHP和DBP都歸類為生殖毒性物質4，屬於限用範圍可能含有的有毒化學物染髮劑個人 護理品和 化妝品選擇一次性染髮劑，危害可能比持久性染髮劑低在染髮前做抗過敏測試使用由植物脂肪製成的天然肥皂用熱水和無添加劑的肥皂搓洗雙手來達到除菌效果小心選購使用抗菌配方的肥皂或洗手液過度使用抗菌產品可能會導致病菌更難被殺死小心選擇使用黑色、深色或永久染髮劑，含鉛量可能較高其他注意事項：1）染髮前最好避免清洗頭髮，讓頭髮表面的油脂保護你的頭髮2）染髮劑停留在頭髮上的時間不
8、宜太長3）染髮後最好將頭髮洗乾淨，避免有任何染髮劑殘留4）最好不要將不同種類的染髮劑混合使用， 可能產生危險的化學反應使用水性指甲油，可能含有較少有毒化學物孕婦及準備懷孕的人應避免使用指甲油小心選購使用含有甲苯、甲醛和DBP以及人工色素或人工香料的指甲油 重金屬鉛（Lead）可能影響青少年和兒童發育中的神經系統，世界衛生組織國際癌症研究所（IARC）將其列為 可能的人類致癌物 對苯二胺PPD（P-Phenylenediamine）用於染髮劑，可能導致過敏反應 焦油色素（Coal Tar dye）是從焦油提煉而來，是一種石化產品。可能導致皮膚過敏，世界衛生組織國際癌症研究所（IARC）將焦油分類
9、為已知人類致癌物註釋：1 Toxic Chemicals in Cosmetics: New Bill Reforms Personal Care Products Law http:/ The International Chemical Secretariat(ChemSec), SIN list 2.0 database3 Bitsch, N., C. Dudas, et al. Estrogenic activity of musk fragrances detected by the E-screen assay using human mcf-7 cells. Arch Envir
10、on Contam Toxicol. 2002. 43(3), pp.257-644 European Chemicals Agency. 2010. Evaluation of new scientific evidence concerning the restrictions contained in Annex XVII to regulation (EC) No 1907/2006 (REACH): Review of new available information for bis(2-ethylhexyl) phthalate (DEHP). http:/echa.europa
11、.eu/doc/reach/restrictions/dehp_echa_review_report_2010_6.pdf1. 養成查看產品成分表的好習慣：購買宣稱純天然的產品時仍需小心謹慎。這不能保證產品不含有毒化學物。如果沒有標明或內容含糊不清，請詢問廠家。2. 盡量少使用個人護理品及化妝品，自然最美麗!3. 如果您打算選購化妝品，或不知道已購買的化妝品中是否含有害物質，可以參考以下資料網站： http:/www.ewg.org/skindeep/（目前只提供英文查詢）f健康小提示以上表格的部分資料來自:Washington Toxic Coalition - www.watoxics.orgLesstoxicguide - www.lesstoxicguide.ca
