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1、XXX 学校军训 10 天训练计划(一)单 位日 期时 间训练内容要 求负责人上午09:00-11:00开营式点验入营中午12:00-14:00打扫卫生、整理内务按部队摆放标准下午14:00-17:00军姿、立正、稍息、 停止间转法、跨立坚决执行命令、做到令行禁止X 月 X 日晚上18:20-20:20统一内务、整理卫生按部队标准统一早晨06:10-06:40出操（踏步、呼号练习）保持队列整齐，注意节奏上午08:00-11:00立正、稍息、跨立、停止间 转法、齐步摆臂练习坚决执行命令、做到令行禁止、 定型定位下午14:00-17:00齐步的行进与停止动作迅速、准确、协调一致XXX 学校X 月
2、X 日晚上18:20-20:20统一内务、整理卫生按部队标准统一XXXXXX 学校军训 10 天训练计划(二)单 位日 期时 间训练内容要 求负责人早晨06:10-06:40出操（齐步的行进与停止）动作迅速、准确、协调一致上午08:00-11:00齐步的行进与停止强调整体效果、注重整齐度下午14:00-17:00正步的摆臂练习与踢腿练习姿态端正、严肃认真、定型定 位X 月 X 日晚上18:20-20:20夜训（巩固成果、学唱军歌）各班教官自行组织早晨06:10-06:40出操（正步的摆臂练习与踢 腿练习）姿态端正、严肃认真、定型定 位上午08:00-11:00正步的臂腿结合练习动作迅速、准确、
3、协调一致下午14:00-17:00正步的行进与停止强调整体效果、注重整齐度XXX 学校X 月 X 日晚上18:20-20:20学唱军歌各班教官自行组织XXXXXX 学校军训 10 天训练计划(三)单 位日 期时 间训练内容要 求负责人早晨06:10-06:40出操（正步的行进与停止）强调整体效果、注重整齐度上午08:00-11:00齐、正步的互换精神振作、动作连贯、整齐下午14:00-17:00军体拳集中精力听指挥、强调动作的 整体性、协调性X 月 X 日晚上18:20-20:20齐、正步的互换精神振作、动作连贯、整齐早晨06:10-06:40出操（补差训练）各班教官自行组织上午08:00-1
4、1:00军体拳集中精力听指挥、强调动作的 整体性、协调性下午14:00-17:00跑步的行进与停止强调整体效果、注重整齐度XXX 学校X 月 X 日晚上18:20-20:20学唱军歌各班教官自行组织XXXXXX 学校军训 10 天训练计划(四)单 位日 期时 间训练内容要 求负责人早晨06:10-06:40出操（补差训练）强调整体效果、注重整齐度上午08:00-11:00军体拳集中精力听指挥、强调动作的 整体性、协调性下午14:00-17:00军体拳动作迅速、准确、协调一致X 月 X 日晚上18:20-20:20检查内务卫生总教官带领所有教官进行检查 内务及室内卫生早晨06:10-06:40出
5、操（补差训练）各班教官自行组织上午08:00-11:00分列式训练强调整体效果、注重整齐度下午14:00-17:00分列式训练强调整体效果、注重整齐度XXX 学校X 月 X 日晚上18:20-20:20检查内务卫生总教官带领所有教官进行检查 内务及室内卫生XXXXXX 学校军训 10 天训练计划(五)单 位日 期时 间训练内容要 求负责人早晨06:10-06:40出操（补差训练）各班教官自行组织上午08:00-11:00分列式彩排牢固程序，明确节点下午14:00-17:00闭营式彩排牢固程序，明确节点X 月 X 日晚上18:20-20:20整理个人内务卫生、打扫公 共卫生高标准实施早晨06:10-06:40整理个人物品及室内外卫生紧张、有序、彻底上午08:00-11:00分列式彩排、闭营评比 颁奖XXX 学校X 月 X 日XXX备 注： 一、军歌名称：团结就是力量一二三四歌打靶归来 二、选训内容：敬礼、礼毕；坐下、蹲下、起立；脱帽、戴帽；整理着装。
