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1、 美容美发培训联盟 http:/ 无油无痘无油无痘 桑拿天的清凉桑拿天的清凉 8 大法则大法则 随时降温的保湿喷雾 晒太阳、吹热风肌肤热得透不过气？这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤 15 厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。 2、保湿2、保湿面膜 - 1 - 美容美发培训联盟 http:/ 保湿面膜 夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，对晒了一天的肌肤来说，真舒服呀！而且保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分。建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉。 3、清爽凝胶，3、清爽凝胶，补水不油
2、不油 清爽凝胶，补水不油 - 2 - 美容美发培训联盟 http:/ 流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。天气越热，越要注意保湿。因为如果皮肤感觉“干渴”，就会自动调节，多分泌油脂在进行自我保护，结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水分却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。 4、去4、去角质，让肌肤透透气，让肌肤透透气 去角质，让肌肤透透气 给脸部去角质的时候，不要忘记诸如手肘、膝盖这些平常不容易照顾到的部位，因为这些部位在夏季都是会被露出来的！脸部光洁如丝，手肘、膝盖却像打着一块“补丁”，很不雅观，定期为肌肤去角质，让肌肤能正
3、常呼吸，也能充分吸收营养，才能保证柔软嫩滑。 5、茶树帮忙，痘痘消失5、茶树帮忙，痘痘消失 - 3 - 美容美发培训联盟 http:/ 茶树帮忙，痘痘消失 天热的时候最怕长痘痘， 肌肤本来已经胀得通红， 摸起来粗粗的， 偏偏又冒出几粒痘痘，而痘痘处的肤温比其他部位还要高！ 真可怕！ 选择一些含有茶树精华成分的保养品涂抹在肌肤上，茶树精华能镇定、消炎，起到抑制痘痘的作用。 6、清爽6、清爽防晒品，最爱油性肤质品，最爱油性肤质 - 4 - 美容美发培训联盟 http:/ 与被太阳晒黑相比，很多人更讨厌防晒品的油腻感觉，尤其是油性肤质的人，总感觉涂了防晒霜就像穿了一件厚衣服，完全不透气。其实，不少品
4、牌已经注意到了这个问题，纷纷推出清爽型，不含油分(Oil free)的防晒乳液，试试看吧！ 7、遮阳伞，优雅淑女的必备道具7、遮阳伞，优雅淑女的必备道具 遮阳伞 紫外线的能量绝对不能小窥， 它目前已经成为导致肌肤老化的第一杀手， 虽然你已经涂抹了防晒霜，但你还是可以撑起一把精致漂亮的 UV 遮阳伞，不仅能表现女人的优雅高贵，还能进一步保护自己娇嫩的肌肤。 要知道， 皮肤科医生指出， 一把能抗UV的遮阳伞要比SPF50的防晒霜更能有效抵抗紫外线。 7、遮阳伞，优雅淑女的必备道具7、遮阳伞，优雅淑女的必备道具 - 5 - 美容美发培训联盟 http:/ 遮阳伞 紫外线的能量绝对不能小窥， 它目前已经成为导致肌肤老化的第一杀手， 虽然你已经涂抹了防晒霜，但你还是可以撑起一把精致漂亮的 UV 遮阳伞，不仅能表现女人的优雅高贵，还能进一步保护自己娇嫩的肌肤。 要知道， 皮肤科医生指出， 一把能抗UV的遮阳伞要比SPF50的防晒霜更能有效抵抗紫外线。 8、晒后修护，对抗紫外线的“第二关”8、晒后修护，对抗紫外线的“第二关” 晒后修护 - 6 - 美容美发培训联盟 http:/ 防晒只是肌肤保护的第一步，如果你在阳光下曝晒的时间较长，回家之后最好选择晒后修护乳霜或面膜为脸部、身体的肌肤做保养，否则你的肌肤仍有可能出现发红、疼痛，甚至是脱皮的现象。 - 7 -
