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1、武进人力资源市场 主办招聘信息周刊 协办2010 年 10 月 16 星期六第 118 期常武人力资源专业媒体广 告 热 线： 865296761、女性调查发现， 四成多的职业女性出现了职业倦怠， 而男性只有三成七。 女性比男性承受更多的职场歧视、 面临着职业与家庭之间的角色冲突、 外控不足、 而且情感容易过度卷入。2、初入职者“职业倦怠” 并不只是资深职场人的消极情绪， 有数据显示， 近的工作倦怠者就业未满年。新入职者易于倦怠的可能原因： 首先， 他们期望高、 压力大、负荷重、 工作时间长； 其次， 他们的岗位偏重技术水平， 情感需求易被忽略； 第三， 物质及精神回报少、 在组织中相对被忽略
2、； 第四， 生活空间较小， 人际交往经验不足。3、普通员工普通员工出现职业倦怠的比例最高， 接下来依次为高级专业人员、 中级专业人员、 中层管理人员， 高层管理者出现职业倦怠的比例最低。普通员工更容易倦怠的可能原因包括： 低薪酬、 低自控、 高自尊等。越是约束很紧就越容易倦怠。4、政府机关和事业单位在职人士。从组织性质上， 政府机关或事业单位在职人士出现职业倦怠的比例最高，其次是国有企业、 三资企业、 民营企业。（刘一平 邵春晓）武进人力资源市场事业发展部成立于 2009 年年 初， 坚持 “客户需求为导向” 的发展理念， 承担市场整体 人力资源服务项目的营销、 开发， 承担武进人力资源报、
3、中国龙腾人才网、 武进人才网的的运营； 承担市场整体 形象策划与宣传。竭诚欢迎社会各界来电咨询。 武进人力资源报武进人力资源报是武进人才自己的专业报纸， 全面覆盖常州各大人力资源市场、 武进区机关单位、 武进外来人口聚集区、报亭和社会报摊， 每周赠阅量 10000 份以上。报纸电子版发行渠道：中国龙腾人才网（www.95888.cc） 、武进人才网 （） 首页、 新浪网博客 （ QQ 交流群组 （超级群号： 39853311）武进人力资源市场官方招聘网站中国龙腾人才网 （www.95888.cc）武进人才网 （）面向企业提供网络招聘提务、 信息发布等内容。面向求职者个人提供免费的招聘信息、 满
4、意的职位搜索匹配和个性化的在线职业指导服务。 人力资源服务项目包括：现场招聘会员、 武进人力资源协会会员、 网络 招聘 （会员） 、 人力资源外包、 学历 （技能） 培训、 企业培 训、 派遣、 各类人事代理、 报纸广告等。地址： 常州市武进高新区武南路 518 号一楼事业发展部邮箱： 咨询电话： 0519-86521892传真： 0519-86529673地址： 常州市武进高新区武南路 518 号武进人力资源市场事业发展部手机博客： Http:/ 交流群： 39853311 （第二批）四类人群更容易出现职业倦怠本报讯 本月 10 日是第十九个世界精神卫生日， 在 “沟通理解关爱， 心理和谐
5、健康” 的主题下， 卫生部提出 “坦诚互信， 惬意工作” 的职场人士心理健康口号。某市精神卫生中心主任刘铁榜举办了一场讲座， 也由此揭开了 “快乐职场百场心理讲座进企业” 活动的序幕。刘铁榜的讲座以预防职业倦怠为主题，而在本月 5 日，“中国职业人群心理健康促进高层研讨会” 在深圳举行， 便着重探讨了职业倦怠现象， 吸引了国家卫生部相关官员， 以及上海、 南京、 武汉等地精神卫生机构负责人参加， 足见专家们对促进职业人群心理健康问题的重视， 而近年发生的多起职业人士轻生事件， 引起社会广泛关注， 也凸显职业人群心理卫生现状堪忧。哪些人群容易出现职业倦怠？频繁的跳槽能解决这一问题吗？有哪些积极应
6、对方式？就这些问题， 记者采访了刘铁榜。“企业睡人” 让企业也倦怠刘铁榜告诉记者， 职业人群的最主要压力来源是工作，而工作压力的可能后果就是导致职业倦怠， 即在持续付出和压力下出现的身心耗竭的状态， 没有工作热情、 感到极度疲劳， 对自己的评价倾向于消极， 认为工作不但不能发挥才能， 而且繁琐、 枯燥无味。出现职业倦怠的员工， 又被称为 “企业睡人” 。根据两年前的 “中国职场人士工作倦怠现状调查报告” ，在以 100 万上班族为对象的网络调查中， 61的上班族感到压力较大， 近 23 的人对工作越来越没有兴趣， 并对工作的意义持怀疑态度。调查结果基本与 2004 年调查持平。刘铁榜指出， 职
7、业倦怠状态下， 员工出现 “三低三高” 的特点， 即低凝聚力、 低出勤率、 低增长率， 高紧张度、 高事故率、 高离职率。 “当一个企业或机构很多人出现职业倦怠， 这个组织就倦怠了。”跳槽未必能解决问题有超过三分之一的在职人士因为职业倦怠而选择跳槽， 尤其在新入职者中较为多见， 也许是跳槽成了习惯， 一看到升职或加薪无望或人际关系不佳， 就选择跳槽， 到另一家企业寻找机会、 试试运气。于是有人 5 年间换了 4 个工作， 有人换工作的频率为每半年、 甚至更短。不过刘铁榜认为， 跳槽不一定都能解决职业倦怠问题。“由于职业倦怠更主要的是企业或组织原因， 因此当离职率比较高时， 机构要反省自己， 是
8、否需要对员工的待遇、 环境等做些改进。 另一方面， 有些离职确实会给自己制造一些新鲜感、 找到新的机会， 不过， 对于有了倦怠感的员工来说， 一定要清楚地认识到， 并不是跳槽就能找到工作的乐趣的。”刘铁榜进一步指出， 如果因为人际关系疏离而跳槽， 这是一种回避， 反而会弱化对人际关系的适应。快速脱离不喜欢的环境表面上似乎会让人获益， 但这是一种短暂的心理获益， 现实中的人际关系本来就是多样的，我们可以借此锻炼自己的适应能力以及与不同人交往的能力，如果因为人际因素没有解决好就跳槽， 就失去了锻炼的机会。“另外， 需要不断地换工作的人， 他们特别喜欢新环境， 在新环境里好像变了一个人， 变得快乐、
9、 热情、 富于感染力， 因而特别引人注意， 他们也喜欢沉醉在这种感觉中。当新鲜感过去， 人们知道了他真实的能力， 他也不再是被关注的中心， 厌倦、 沮丧、 压抑、 愤怒便会回到他的心里， 于是很自然地谋划新的跳槽。 ” 因此有些人在一生中不断地经历着职业倦怠。加强心理建设很重要职业倦怠已成为职场流行病，由此引发的心理与健康问题越来越突出。 刘铁榜认为， 职业倦怠并非不可克服， 加强心理建设、 努力适应环境， 心灵的能量能很快得以恢复。他表示， 如果已经为职业倦怠所困， 想要改变现状， 有两条出路： 一是寻找新工作、 重新再来， 二是改变自己、 适应岗位。 “不过， 即便是跳槽了， 如果不在心理
10、建设上多下工夫， 你会发现到了哪里都是一样的， 因此还会经历倦怠也许很快又要重新找工作， 因此勇于改变自己、 积极适应环境， 显得更为重要。”职业倦怠与工作压力有关， 不过， 不管一个人的能力有多强、 学识有多渊博、 地位有多崇高，都会遇到不同程度的压力， 刘铁榜指出， 压力究竟是好是坏， 取决于个体态度及应对方法。 我们要对职业倦怠有明确的认识， 压力之下所做出的反应并不能说明个人能力差， 而是人人都可能体验到的正常的心理现象， 不必过于自责， 不妨将对压力的消极回避化为积极运用， 要相信压力同时也是成功的特效药。 “感受到压力时， 要寻求社会支持， 可以与亲友或同事一起讨论目前的情况，既可
11、以有效舒缓压力和紧张情绪， 也可以通过交流获得启发。” 他提醒职场人士同时还要坚持终身学习， 经常充实自己， 并学会管理自己的情绪， 做好职业生涯的规划。 并且在忙碌中不忘给心灵留点空间， 多与家人呆在一起， 或给自己休假、 做些运动。刘铁榜认为， 灵活的身体、 快乐的心灵、良好的亲友关系， 都是对抗职业倦怠的良药。（刘一平）常牵庞巴迪牵引中外合资江苏常牵庞巴迪牵引系统有限公司专业从事铁路 / 地铁 / 轻轨运输牵引及控制系统的制造、 销售、 技术及售后服务。本公司立足国内外市场， 实施本地化战略， 致力于开发世界级轨道牵引传动系统。合资外方庞巴迪集团为世界 500 强企业。本公司为员工缴纳各
12、项社会保险及住房公积金， 福利齐全（住房津贴、 旅游津贴、 补充意外保险、 商业补充医疗保险等） 。公司在市内和湖塘地区有多条班车接送。现因企业发展需要， 面向社会招募以下人员： 1、 装配操作工 20 名要求： 男性， 高中以上学历， 20-35 岁， 有外企工作经验者优先； 有一定工作经验者， 转正后工资 2000 元以上 （5 天双休， 不含加班费） 2、 包装工： 1 名要求： 男性， 35 岁以下， 高中以上学历， 有相关工作经验者优先， 转正后 1800 元以上 （5 天双休， 不含加班费） 3、 仓库管理员： 1 名要求： 男性， 25-35 岁左右， 中专以上学历， 工作细心，
13、 1 年以上相关工作经验，有叉车证优先, 转正后工资 1500-2000 （5天双休， 不含加班费）2责编 俞彬彬 美编 赵安菊2010 年 10 月 16 日 星期六招聘广场广告热线： 86529676报网互动： www.95888.cc武进人力资源报姻派遣单位报名点： 武进人力资源市场事业发展部联系人： 庄先生 电子邮箱： zz95888.cc联系电话： 0519-86529673姻行业动态2010 年 12 月开课 财务工作人员上岗的必备证书 （即： 助理会计师） 考前辅导课程 2010 年 12 月开课 用人单位择优聘用会计人才的有效证书优势特色 绎教育部电子注册 绎入学通过率95%以
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