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1、甲状腺结节吃什么中药好 说到甲状腺结节这种疾病，相信大多数人都没有听说过， 它是一种关于甲状腺的疾病，它的发病人群非常的广， 它给患者带来的主要危害就是甲状腺部位的疼痛，无论大人还是小孩都有可能感染该病， 为了帮助大家免受甲状腺结节这种疾病的困扰，下面来介绍一下它的预防措施都有哪些。 1、控制碘摄入 这种疾病与碘有很直接的关系，因此在平时的生活中需要注意控制碘的摄入，每天碘摄入是有一定的限制的，成年的男性 120-165 微克，女性为 100-115微克，如果女性处在怀孕的阶段，要酌情增多 10 微克左右，不要吃太多的富含碘的食物比如海鲜等等。 2、多吃蛋白质食物 多吃一些富含蛋白质的食物，比
2、如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力， 这对于预防也是相当有好处的。我得病很多年试了很多方法都不行，后来用百结消中草药冶好的。 3、运动 平时要多进行运动，尤其是长期坐办公室的白领，更需要定期进行运动，多运动可以提高身体的免疫力，增强体质，对于任何疾病的预防都有好处。 4、避免刺激 要尽量避免任何可能出现的刺激，不要吃辛辣的有刺激性的食物， 不要抽烟喝酒，也不要经常烦躁、发怒等等，避免情绪不良造成内分泌的紊乱。 饮食与生活习惯上要注意： 1、因为热量提高，所以维生素 B 群需求也增加，要注意补充。 2、一定要控制碘的食用量。 3、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。 PDF 文件使用 “pdfFactory Pro“ 试用版本创建 甲状腺结节4、因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。 5、可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。 PDF 文件使用 “pdfFactory Pro“ 试用版本创建 甲状腺结节
