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1、糖尿病食疗法 乌骨鸡炖陈年醋治糖尿病 治疗衡尿病的土方:乌骨母鸡去内脏, 将鸡肉加 250 克陈年老醋,再加 1000 克开水炖煮,待鸡肉煮熟后,汤和鸡肉同时食之,一次食不完可数次热食,吃了 20 只乌骨鸡后基本痊愈了。 糖尿病人可以吃的水果 糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物。 有的水果虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖作用,适合糖尿病人食用。如: 荔枝荔枝:性味甘、微酸、微温。有降血糖作用,其核可治疗搪泳病。 柚子柚子:性味酸、甘、凉。含有胰岛素成分,有降血糖功效,对糖尿病有辅助治疗作用,可作为常用水果。 山楂山楂:性味甘酸、温。有降血糖作用。 枸杞子枸杞子:性味
2、甘、平。其提取物有降血糖作用,很适合糖尿病人食用。 香蕉香蕉:性味甘、凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分。适于作糖尿病人的加餐果晶。 给糖尿病人的一道小菜 黑木耳 10 克,黄花菜 10 克,用温水浸泡后洗净。将黑木耳撕成小块,黄花莱切成小 段。取皮猪肉 30 克,切成小薄片。取鸡蛋一个,打散,旺火炒熟后取出。再用旺火将猪肉煽熟,取出。然后煸炒黑木耳与黄花菜,略熟后加入鸡蛋,肉片及调料,同炒而成。 这道药膳又名“木犀肉“,有养血滋阴、凉血止血的作用,适用于阴液不足、虚火上炎 的糖尿病眼部并发症患者(常伴目涩、日咽干燥等症状),能有效预防和控制眼底出血。 鲜萝卜汁治糖尿病 将新鲜萝卜红
3、皮者为佳)洗净,捣烂取汁,不加热,不加佐料。每日早、晚各服 100 毫升,半月一疗程,可连服 6 疗程,一般两疗程即有疗效。对缓解各种糖尿病症状,降低血糖、尿糖均有作用。 巧吃南瓜“降糖” 有些糖尿病患者听说南瓜能“降糖” ,便将南瓜视为治疗糖尿病的灵丹妙药而随意食用,甚至放弃正规药物治疗,这就得不偿失了。 南瓜的降糖机理在于含有大量的果胶纤维素,与淀粉类 食物混合时,会提高胃内容物的粘度,并调节胃内食物的吸收度,使碳水化合物吸收减慢,从而推迟胃排空的时间,并改变肠蠕动速度,使饭后血搪不至于升高过快。同时果胶纤维素在肠道内形成一种凝胶状物质,使消化酶和碳水化合物能均匀混合,延缓肠道对单糖物质的消化和吸收,从而使血糖降低。 食用南瓜只能是一项辅助保健措施,虽然有的南瓜吃起来较甜,但其中含有 93%的水分。因此适量食用对糖尿病患者是有利的,但也要根据血糖情况和健康状况合理食用。 本文章由光视界博客整理编写,转载请注明出处。