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1、 我们要：自尊 自强 自信 自立生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：l对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲 洗，再涂些清凉油就行了。2烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在 水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。3烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。4烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不 能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注 意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品， 防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是 脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。自救知识受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医 院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来
2、处理：1出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂 消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等 。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃 鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适 当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药 ，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。2肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩 或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停 止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸 泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用 热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。自救知识人们通常把天然气、石油液化 气、煤气等可燃性气体都叫做煤 气。煤气给人们生活带来了许多 方便，
3、但如果使用不当，它也会 造成灾难。你知道使用煤气要注 意什么吗？1、如入室后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无 煤气漏泄或有煤炉在室内，切勿点火；2、移病人于通风良好、空气新鲜的地方，注意保暖。查找 煤气漏泄的原因，排除隐患。 3、松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，如发现 呼吸骤停，应立即行口对口人工呼吸，并作出心脏体外按摩 。 4、立即进行针刺治疗，取穴为太阳、列缺、人中、少商、 十宣、合谷、涌泉、足三里等。轻、中度中毒者，针刺后可 以逐渐苏醒。 5、立即给氧，有条件应立即转医院高压氧舱室作高压氧治 疗，尤适用于中、重型煤气中毒患者，不仅可使病者苏醒， 还可使后遗症减少。 6、
4、中毒较重的拨打120。随着生活水平的不断提高 ，生活中用电的地方越来越 多了，用电时要注意什么， 你知道吗？l认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触 、探试电源插座内部。3不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力 拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落 ，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物 将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学 遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。6不
5、随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡 等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。日常生活中要注意饮食卫生 ，否则就会传染疾病，危害健 康，“病从口入”这句话讲的就 是这个道理，那我们平时在饮 食时要注意哪些呢？你能说一 说吗？ 1养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天 干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒 和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能 减少“病从口入”的可能。2生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不 仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、 杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还 可能造成农药中毒。3不随便吃野菜、野果。野菜、野
6、果的种类很 多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人 很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免 中毒，确保安全。4不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质 ，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是 因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造 成食物中毒。5不随意购买、食用街头小摊贩出售的 劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫 生质量不合格，食用、饮用会危害健康。6不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很 难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒 ，喝开水最安全。同学们上学和放学的时候 ，正是一天中道路交通最拥挤 的时候，人多车辆多，我们要 注意什么呢？(1)在道路上行走，要走人行道； 没有人行道
7、的道路，要靠路右边行走。(2)集体外出时，最好有组织、有 秩序地列队行走；结伴外出时，不要相 互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心， 注意周围情况，不要东张西望、边走边 看书报或做其他事情。(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会 避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。(4)在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳 的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提 前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出 均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌， 也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法 应当提倡。横穿马路，可能遇到的危险因素 会大大增加，我们应该注意什么呢？横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全
8、。(l)穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做 到“绿灯行，红灯停” 。(2)穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的 路段，应自觉走过街天桥和地下通道。(3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道 的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以 穿越马路。(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。(5)不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤， 或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发 生意外。（1)要经常检修自行车，保持车况完好。车 闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。(2)自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩 具车上街
9、。也不要人小骑大型车。(3)不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的 儿童，不要骑自行车上街。(4)骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶， 不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提 前减慢速度 ，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯 。(5)经过交叉路口，要减速慢行、注意来往 的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯 要停车等 候，待绿灯亮了再继续前行。(6)骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互 相攀扶，不互相追逐、打闹。(7)骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西 ，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听MP3。(8)学习、掌握基本的交通规则知识。火，给人类带来文明进步、光明和 温暖。但是，失去控制的火，就会 给人类造成灾
10、难。在日常生活中我 们如何预防火灾的发生呢?(l)不玩火。有的同学对火感到新奇，常常背着 家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时 ，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火 灾。(2)不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火 灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸 烟。(3)爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事 故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消 防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的 安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅 通。如果发现火灾发生，最重要的是报警， 这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成 损失。(1)火警电话的号码是119。这个
11、号码应 当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报 告火警的电话号码都是一样的。(2)发现火灾，可以打电话直接报警。 家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或 者附近单位的电话报警。(4)报警以后，最好安排人员到附 近的路口等候消防车，指引通往火场的 道路。(5)不能随意拨打火警电话，假报 火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。(6)在没有电话的情况下，应大声 呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注 意，协助灭火或报警。形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻 微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。(1)水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等 起火，可以直接用水扑灭。(2)用土、沙子
12、、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖 在起火处，可以有效地灭 火。(3)用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。(4)油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用 沙土或浸湿的棉被迅速覆 盖。(5)煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断 气源。(6)电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的 物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电 源，然后再灭火。(7)有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使 用方法。遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减 少人身伤亡损失：(l)一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要 冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温 度等分析判断火势，不要盲目采取行动。(2)身
13、处平房的，如果门的周围火势不大，应迅 速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从 窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、 用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。(3)身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗， 否则有可能引火入室。(4)身处楼房的，不要盲目乱跑、更不 要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可 以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断 火路，等待救援。有条件的，可以不断向门 窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。(5)在失火的楼房内，逃生不可使用电 梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火 后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯 随时可能发生故障。受到违法犯罪分子的直接威胁和侵
14、害，仅凭同学们自身 的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。(1)匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。(2)拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以公安部门及时派员处理。(3)打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。当同学们独自在家时，要注意避免陌 生人进入而发生意想不到的危险。(1)独自在家，要锁好院门、防盗门 、防护栏等。(2)如果有人敲门，千万不可盲目开 门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的 身份，如果是陌生人，不应开门。(3)如果有人以推销员、修理工等身份要求开 门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如 果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求 开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。(4)遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的 情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口 高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去 。(5)不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏 人可乘之机
