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1、第 1 页受孕的最佳时期 不同季节的受孕时期的差异性现在很多年轻夫妻都是有计划地、掐着时间要孩子，所以他们很关心受孕最佳时间是什么时候。科学研究也表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。毕竟每一个家庭都希望有一个健康、聪明、美丽的小宝宝，这就是优生，只有做到优生才谈得到优育的。春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜，人们在户外活动的机会较多，日照时间较长，此时受孕能呼吸大量的新鲜空气，对胎儿的神经系统发育大有好处。但是，春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春季交替时，温差变化较大，气候干燥，特别是北方的秋天， 流感的发病率较高， 虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚， 但是流
2、感所引起的发烧，特别是发生在早孕期，会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以，在春秋季节怀孕时要注意预防感冒，少去人口密集的商场、影剧院，并注意与感冒患者的隔离，以减少患病机会。夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此，在夏季怀孕时，要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。冬季由于天气寒冷，人们尽可能减少户外活动，大部分时间
3、是在有暖气或炉子的屋里渡过。第 2 页如果门窗紧闭，不及时换气，再加上炉子里散发的一氧化碳气体，会使室内空气污浊，这不仅会使孕妇本人感到全身不适，并对胎儿的生长发育，特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以，孕妇在冬季既要预防一氧化碳中毒，还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动，多呼吸一些新鲜空气，以利于胎儿的发育。1、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内， 同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5 时7 时。2、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。3、 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。4、一天中下午同房是最佳受孕时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5 时7 时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕的最佳时间。
