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1、馨 一 肇赘爆暴靡H e a lt h L if e关 心 男 人嗜的馨舞口朴 石肇的血液增多， 分泌的性激素亦增加， 加之过度 兴奋所致的由中枢神经及性神经反射产生的 性冲动以及运动、 劳累时性器官被动地与内裤 机械摩擦引起的性冲动， 在晚上的睡梦中仍难 以完全消除， 故产生遗精。有的甚至会因内裤 过紧或被盖过重而加强性兴奋， 造成一夜两次 遗精。不过， 这种现象多见于恋爱期青年。因 为， 与女性的精神接触常会加强劳累后的性兴奋。劳累后遗精虽然不是一种病， 但因其遗精 频率有所增加， 有可能导致精神疲乏， 甚至影 响生活和工作。所以， 劳累后应使精神和体力 尽快恢复。如洗个热水澡， 听一些轻
2、松的音乐， 和家 人朋友闲谈等，都有助于精神和体力放松， 从 而防止遗精的发生。另外，劳累后的当天晚餐应少吃一些， 吃清淡一些， 避免摄人辛辣食物及茶、 咖啡等兴平素很少参加剧烈运动或操作的人， 精神一般处于奋性饮料。 不饮酒、 不吸烟， 对控制这种遗精亦有益处。 比 较安稳的 状态， 即使偶有遗精， 自己 也不介意。如果劳累后遗精出现多次， 而导致每次劳累后便精可是， 当劳累 后， 中 枢神经系统的反射活动和植物神神紧张， 害怕遗精， 甚至背上沉重的思想包袱， 则会出现 经功能增强， 血液循环增快， 机体各器官的功能也随之亢恶性循环而加重遗精现象。 这时， 可适当服点镇静剂予以 进， 生殖器
3、官的功能也不能例外。由于流经肇丸、 前列腺预防， 不必滥用助性药物治疗。保证适当 的 饮食和足够的睡眠， 并经常进行一些适度的运动。不要用自 我安慰的方式麻痹自己， “ 我现在一切 都好” 、 “ 我不可能得心脏病” 这样的话靠不住。我们的 身体有很强的“ 容忍性” ， 而且， 一些能暂时解除“ 痛苦” 的办法也许会掩盖疾病的症状。紧张性头痛、 口干、 脉搏 暂 停 持 续 的 颈 背 痛 、 焦 虑 消 化 不 良 烦 躁 和 痕 劳 都 是 值 得 注 意 的“ 信 号 ” 。 在 你 时 身 体 再 也 食 不 了 ，气 了 之 前 采g y TT 4 ,是 味 持 健 康 畔恤街 -一甲和 谐 的 家 庭 关 系家 庭 关 系 和 谐 与 否 ， 对 于 每 、 个家 庭成 员 都 有重 大的 影响。 家 庭 关系 包 括 夫妻 关系 、 亲 子 关系， 以 及核心家 庭与 夫妻双 方原 来家 庭的 关系 。 与女 人 级 滋iHOW % lk ittrl,Ilu- to f1TJ 1rB1,I-i7t2 5
