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1、kevin 老师传授男性护肤秘笈男人可以用女生的保养品吗？两性肌肤的本质并没有特别不同，所以硬要说不能用女性保养品，也说不过去。只是男生的肌肤比女生厚 20%，油脂分泌也比较旺盛。因为平时不常保养，通常角质层也比女生厚一点。就实际产品来说，女性保养品的质地通常比较滋润，若男性偏油肤质使用后会觉得有黏腻，有些人还会有长痘痘，此时一定要停止使用，痘疤问题很棘手，千万不要因为想要省钱就硬是用女朋友或者妈妈的保养品。男生与女生肌肤所需不同吗？从性别去区分保养不如从肤质来区分，男女性的油性肤质保养原则几乎相同，控油加保湿为要；乾性肤质加强滋润等。但是在某些阶段时又有些不同，像是生理期肌肤护理是男性不会有
2、的问题，还有老化，女性会随着更年期雌性激素减少，造成肤质乾涩、产生斑点等，女性的抗老商品会添加植物性雌激素补其不足，像这类男性就真的不需要了！使用男性保养品真的比较好吗？就我个人使用专为男性设计的保养品经验，真的会让我觉得比较舒适，像是质地偏清爽好吸收，在香味上也比较阳刚，外型设计适合握取、材质耐摔等，让粗犷男性方便安心使用等等。男性保养清洁最重要！许多男性工作上以外务为主，许多人又以机车为交通工具，面对恶劣的空气污染，再加上油性肌肤，清洁工作没有做好，很容易会有粉刺或痘痘的问题。我观察过很多身边好友，性子很急，挤一点洗面乳就直接涂在脸上，拚命抹再洗。这样对肌肤并不是非常好，清洁品没有经过起泡
3、，直接接触肌肤反而会有刺激性。一定要先挤在手心上，加点清水起泡后轻轻涂抹在脸上，避免过度拉扯产生皱纹或下垂。男生保养重点其实跟女性相去不远，我先分享我个人的保养方法，下回再谈一些男性保养的新趋势。我的个性也喜欢简单快速，洗脸产品会偏好不用动手起泡的摩丝型产品，迅速带走脸上污垢。我最重视眼部保养，每天都涂抹眼霜，偏爱胶状的眼霜，现在会擦高浓度的维他命 C 眼胶，这个习惯维持将近 20 年，眼部几乎没有细纹。很多男性会有眼袋或黑眼圈问题，看起来会比较没有精神，提早使用眼霜可以延缓或避免这类问题发生。我年过三十了，也有些老化问题，抗氧化及抗皱成分对我来说很重要。白天我会以维他命 C 类的抗氧化产品保
4、养，一次达到美白、抗氧化、刺激胶原蛋白增生等多重功能，对我来说很实用！晚上会选用维他命 A 衍生物的保养品，刺激胶原蛋白增生达到除皱，同时也能减少油脂分泌、缩小毛孔，对于偏油肤质其实有不少好处，但使用维他命 A 衍生物，多少还是会有光敏感性的问题，我在日间一定会抹上防晒乳。我只要工作一多、睡眠不足时，痘痘就会来找我，我会使用高浓度的果酸调理液，用化妆棉沾取敷在患部约 5 分钟(没有伤口的状态)，帮助角质及油脂代谢，就算没有长痘痘，通常一个星期 12 次、在保养前使用果酸调理液，去除老废角质。但果酸类产品较刺激，不见得每一个人都适合，相同地也要配合完整的防晒！这些是我个人在保养上的一些心得，希望
5、能对大家有帮助。我想要给许多想要保养的男性朋友最中肯的建议，多询问身边女性友人，千万不要不好意思，错失保养最佳时机！Tips：1. 涂抹保养品的手法很重要，像是擦眼霜时以指腹轻轻按压眼缘，避免拉扯使眼睛下垂。2. 我涂抹乳液时，会顺便按压脸部穴道，让自己心情也跟着放松。爱山爱水爱肌肤夏天是旅游旺季，而旅行回来了，今天公司的 Maggie 从白天鹅变成了焦烤鸭，明天学校的小静被晒褪了皮，“皮肤受伤惨案”不绝于耳。也许女孩们认为，出游在外行装从简，护肤当然也一切从简。于是，长久努力护肤的成果也一次“减”掉了。再者，多数人也许并不知道，游山、玩水时的皮肤防护，还得有所区别呢。山高任鸟飞山顶风光无限好
6、，过程更是有味道。背着旅行包走遍名山大川，一米一米向上攀，心情很好，身体很好，皮肤却不好它可能正面临着“喝不到，排不出”的困扰。登山前“储”水所谓的“喝不到”是指缺水，高空的气流流速快，很容易带走皮肤表面的水分，越往上爬湿度就越低、越干燥。也许自己光顾着饱览山色，却不想脸上已升起了道道缺水纹。所以说，登山游一定要让皮肤“储”够水分。涂防晒霜当然是必须的，但在涂之前，一定要用保湿产品打底如果怕“油”，可选择清爽无油的凝露，但绝不可忽略这一步。保湿霜有两种，一种是靠天然油脂成分来“锁”住水分，涂这类保湿霜之前，要先用化妆水（特别是柔肤水）让皮肤“喝”足水；另一种除了“锁”水，还会“吸”取空气中的水
7、分并储存起来，使皮肤持久盈润。登山中补水在登山的间隙，还要做内外两种补水：一种是喝水，但不要选择茶水或是碳酸类饮料，这类饮品有利尿作用，会加速水分的排出，造成双倍失水；另一种是喷水，即喷上润泽的温泉保湿喷雾，给肌肤补水。登山后排毒登山是一种无氧运动，皮肤缺少了氧气，制造能量的速度大大降低，会导致毒素无法排出。所以在登山之后，应选用一些促进微循环的产品，同时配合按摩，增加肌肤活力，及时补氧、排出毒素。也可敷一下碧欧泉排毒保湿面膜，只要 10 分钟，就能排毒、补水一并完成。海阔凭鱼越紫外线在水面上的反射率是 100%，还能够穿透至水下 90cm，所以，“玩水”一定要加倍防晒！泳前周全防晒高指数防晒
8、首先应该选择防晒指数较高的防晒霜，SPF 至少大于 30，PA 至少要有3 个+或 PPD8 以上，防水更是必要前提。如果有更周到的防护就更好，比如 CLARINS防晒修护霜、依泉舒敏抗晒霜除了能防紫外线，还能防热、防红外线使皮肤水分流失，从而更加滋润保湿。薇姿清爽防晒喷露特有防水防沙配方，特别适合在海边使用。全身防晒防晒霜应该全身涂抹，特别不要忽略了颈后、耳后和背后，不然就可能变成色泽不一的花斑马了。如果玩得时间较长，要经常重复涂抹防晒霜。太阳特别烈时，每小时补涂一次都是非常必要的。在 12:00-16:00 这段最容易晒伤皮肤的时间里，最好能避开烈日直接照射。正确涂抹涂防晒霜必须达到一定厚
9、度，才能达到理想的效果。正确的方法是：把防晒霜拍开、拍匀，然后轻轻一抹即使这时可能还有些润润的感觉，也不用理它，一会儿就会自然渗入并形成一张清爽的保护膜。很多人把它当面霜一样按摩至完全“吸收”，这一种会出现“搓泥”现象，等于把很多防晒霜都搓掉了；一种会把防晒霜硬揉进毛孔。防晒霜是起隔离防护作用的，不需要被吸收，而且把溶解防晒剂的油性物质揉进毛孔，还容易引起毛孔堵塞。为了避免防晒霜太油，大多数防晒霜都融合物理、化学两种防晒制剂；而化学防晒发挥作用需要一定时间，所以，一定要在外出前 20-30 分钟涂好防晒霜。泳后补水修护海水是高渗水，会让皮肤中的水分渗透到海水中（低渗水如自来水，是反向往皮肤里渗透，浸泡久了皮肤会起皱），所以海水浴后皮肤会很干。这时最重要的是尽快洗净脸上、身上、头上的海水成分，并涂上润肤乳。如果泳间休息没有条件清洗，那么用瓶装矿泉水冲洗，是最便宜的“泉水浴”了。在晒后修护中，也要特别加强补水。除了脸上要多敷水分面膜，多多泡澡也是对身体的关怀。
