《担心同桌在学习上超过我》由会员分享，可在线阅读，更多相关《担心同桌在学习上超过我（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、青苹果2015 年 11 月 2 日编辑 / 郭漪 美编 / 蒋玮 校对 / 邵海涛生 导报A4 【心灵花园】 【男生女生】 【专家坐堂】问： 班里新转学来一个女生， 就坐在我后面。 她经常会问我学校和班级的情况。 我觉得她人生地不熟挺不容易的， 每次都很仔细地回答她。 最近有同学调侃我， 开玩笑说新来的女生对我有意思， 我觉得很莫名也很尴尬， 不知道今后该怎么处理和那位女生的关系， 还不要不继续帮助她。答： 热心肠的男孩儿， 大多数人总会希望自己能够尽快融入新的集体。 她得到你的热情帮助， 一定很感激你。新同学必定是同学们关注的焦点， 调侃你们的关系是他们内心需求的一种间接表达。 怎样做才能
2、既帮助到新同学， 又能够让大家也加入进来呢？ 办法很多， 比如， 课间组织大家一起讨论热门话题？ 周末组织大家一起户外活动？ 让更多的同学参与进来一起帮助新同学， 是不是更融洽呢？ 行动吧， 善解人意的男孩儿！12355心理咨询师： 国峰 同学： 你好！你信中说 “同座在你旁边你特别烦躁， 你觉得他在你旁边偷看你做题 ” ， 这样的心理和想法让我感觉到你的敏感和多疑， 也充分体会到你的要强。首先你要分清哪些是你能控制的， 哪些是外在的， 是你不能左右的。 高三的学业繁重， 时间紧迫， 你要分清主次， 抓住你能改变的主要方面。 例如通过转移注意力， 提升你抗干扰的心理能量。 谁坐在你身边没关系，
3、 把你自己的心放开阔些， 你不仅可以改变想法， 还可以改变学习方法。不同性格的人喜欢不同的环境。 班集体是同学们一起学习的大环境， 你无法去改换环境， 但你能去选择适合你的环境。 你要放开自己， 敞开心怀让别人走进去， 让自己的烦恼和想法走出去。 没有父母在身边的寄宿生活， 更要求你自己学会处理问题， 学会与人交往， 师长、 同学、 室友等都是你可倾诉的对象。 周末回到家也要和父母说， 亲人之间内心的距离和相互的关爱是很重要的支持。最后， 我要提醒你把 “怕别人超过你” 的想法及时去掉。 因为负面性的心理想法不利于身心健康， 而且事情的结果也不是由得你的 “怕” 而改变的。 你要明白别人的 “
4、好” 并不影响你的 “好” ， 何况他若超过你还为你树立追赶的目标呢。 愿你有所感悟， 学业有成！12355心理咨询师： 陈新艳担心同桌在学习上超过我我是一名高三学生， 最近学习的时候总是心神不宁。 特别是同座坐在我旁边的时候， 就会感觉特别烦躁。 这次月考我成绩退步很明显， 而同座最近成绩提高很快。 对于他的成绩我感到很嫉妒， 很怕他会超过我， 老是觉得他在旁边偷看我做题。 其实我知道这是自 己的心理作用， 可还是忍不住这么想， 以至于只要他在我就没法安心学习。 这种状况我不知道该怎么应对， 也找不到人倾诉。 从小我就离开父母在学校寄宿， 虽然现在每天回家， 但他们只能在生活上照顾我， 不能
5、理解我的想法和感受。寄宿的高三生每个人心中都有一块隐秘的地方， 价值连城地捂着， 一直捂过好多年。对于生命来说， 能够打败岁月的， 恐怕就是这个秘密了 。 钱和权带不进坟墓， 但秘密可以带进坟墓。一个人的一部心灵史， 就是隐藏自我秘密的历史。 而打破和撕开它， 引发的必然是一场革命。所谓革命， 其实是一次情深意切的投降。 把所有的秘密都倾倒给一个人， 像扔掉所有的垃圾， 亦若奉上全部的珠宝。 一个把秘密都拿出来的人， 倾尽的， 是精神的全部。在倾听的对象那里， 你什么都不需要， 只需要对方懂你。 这种懂， 是陌生的亲切感， 是恍若隔世的通畅感， 是激荡的痛， 又是喷涌的快乐。 你一下子空了 ，
6、 也一下子安静了 。 然后， 万籁俱寂， 风烟俱静。不能在合适的时间遇上合适的人， 有些秘密就只好一辈子烂在肚子里。 对于漫长的人生来说， 释放一个秘密， 需要一次机缘， 而保守一个秘密， 则需要一场人尘俱老的修行。秘 密问： 我是一名六年级女生， 最近在QQ群里面与一位七年级的学姐发生了 一些争执。 从那以后感觉那位学姐一直针对我， 经常在群里联合其他同学一起攻击我， 还在QQ群里面把我学习生活的动态暴露给大家。 学姐的做法让我感到非常难过， 担心群里的其他同学会听信她说的话， 对我产生不好的看法。答： 亲爱的女孩儿， 被同伴们群起而攻之的滋味是很不好受， 真心疼你。首先， 你和学姐的争执是发生在QQ群里， 那么争执的全过程大家都能看到， 谁对谁错相信大家都有自己的判断， 所以你不必过分担心。 其次， 你可以向好朋友们诉说你的烦恼， 寻求她们的帮助和支持。 最后， 要知道， 互不相让永远只会让矛盾更加激化。 放下骄傲， 主动与学姐沟通， 如果学姐不是一个不可理喻的人的话， 她应该不会拒绝你递出的橄榄枝的。祝愿你早日摆脱烦恼！
