如何保护自己的听力

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1、使用助听器的聆听技巧使用助听器的聆听技巧这里有一些聆听小技巧, 可以帮助您在生活和工作中更好地使用助听器聆听,我们希望能与您分享:听的技巧包括以下几个方面:对于听力损失者1.适当地改变生活方式以求安静,避免噪声环境;2.将好耳靠近讲话者;3.如有可能,聆听位置应尽量接近讲话者(但不要距离太近);4.聚会时可与一位愿意提供帮助的人士坐在一起, 达到解释谈话主题的目的;5.参加会议时尽可能设法找到最佳的座位;6.选择最佳的听觉距离, 以便能听到讲话者的声音又能看到讲话者的口形;7.聆听时要放松情绪,不要紧张。对没听清的问题可换一种方式向讲话者提出询问或请求重复;8.尽量在会谈前了解谈话主题或会议内

2、容;9.备好纸和笔,以便做书面交流对于家庭成员和亲朋好友1.讲话者应该将面部对着光线与听力损失者进行面对面的交谈;2.谈话时不要遮盖面部, 以便能让听者注意到讲话者的面部表情和动作;3.讲话者与听力损失者的交谈应在同一水平,听者站着,您应站着;听者坐着,您应坐着;4.提请谈话者注意上下文内容;5.讲话速度可稍慢一些,但不要太慢;口齿要清晰,但要避免叫喊;6.讲话者和听话者尽量处在同室;7.事先告诉谈话内容并围绕主题进行交流;8.确信听力损失者能听懂谈话内容;9.与听力损失者谈话时要多鼓励,这会使他们放松,谈话更容易聆听环境1.在饭店就餐时可以找一个远离门窗和厨房的地方, 以避免繁杂噪声;2.房间内放置一些软的家具,可减少回声;3.对房间的墙和地面进行软性材料表面处理, 以减少回声及噪声;4.把电话放在最佳的位置以便能听到铃声;5.避免室外噪声;

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