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1、光明初级中学光明初级中学“定向越野定向越野”队队-在上海市学生阳光体育大联赛中勇夺佳绩2010 年 11 月 28 日，光明初级中学代表黄浦区代表参赛了上海市中学生阳光体育“定向越野”大联赛-“华泾-位育杯”。在周国兵主任的带领下， 我校组成的男、女定向越野运动队不辱使命，众志成城、斗智斗勇、奋力拼搏，最终在五十多个代表队中勇夺男子二等奖、女子三等的好成绩。这次出征为黄浦区和学校争得了荣誉。回顾获奖历程，在学校领导的关兴和大力支持下，我校二年来训练都定时、定点，定岗。虽然学生基础薄弱，起步晚且受场地限制，但龚凡老师都能克服困难带领和指导学生，无论严寒或酷暑都坚持每周三次训练且训练从未间断。在校
2、内训练时，注意多种训练方式的全面结合，如弯道慢跑、直道加速、往返跑和耐力跑的强化训练；野外训练的图地练习、实地找点，把每一个技术要点都抓到了实处。常利用双休日到公园进行计时实地训练。这些都为取得良好成绩打下了坚实的基础。定向越野是近年兴起的时尚户外体育运动，它要求参赛者凭借指北针和地图，按地图上的点标顺序到访实地放置的各个点标，并打卡记录点与点之间的时间和起点到终点的时间，最先到达终点且到访的点标顺序正确的队员方为获胜方。定向越野运动是一项脑力和体力相结合的运动，不仅锻炼人的身体素质和意志品质，更重要的是培养了队员努力拼搏的精神和团结一致的集体精神。坚持，不轻言放弃，坚持到达下一个点标，就能体会到成功的欣喜和胜利的愉悦。比赛当天，气氛十分热烈，全程共设置 15 个点标。我校男、女队员们都毫无畏惧，努力拼搏，冷静分析地图，判断前进线路，斗智斗力，最终胜利地将各个点标远远抛在了身后！相信为明天取得更好的成功又迈出了坚实的一步！光明初中体育室：王军2010 年 11 月 28
