18春西南大学0551《体育保健学》作业答案

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1、DBDAA DCBAD BDAAB DBACA BDCAB DDABD DAACCB ACD ABCD ABCD AAABA AAABB AABAA AABAA AABBB BAAAB AA72、试述髌骨劳损的症状表现与处理预防方法。、试述髌骨劳损的症状表现与处理预防方法。 髌骨劳损是指髌骨软骨病和髌骨周缘腱止装置的慢性损伤的统称,这两种损伤可以单独发生,但往往同时存在,两者的损伤机制基本相同,症状也有相似之处,故用髌骨劳损的名称统述之。此伤在篮球、排球运动员中发生率较高。症状表现:1.膝软与膝痛。损伤早期和轻型患者,只在大运动量训练后感到膝关节酸软无力,休息后多可消失。随着损伤程度的加重,膝

2、部酸软与疼痛逐渐增重,但准备活动后可减轻,运动结束又加重,休息后又可减轻。继后出现持续痛,严重时走路和静坐时也痛。出现膝软或膝痛与膝关节动作的关系密切,主要表现为半蹲痛,尤其单膝半蹲时更明显,患者常诉在运动中当膝关节半蹲发力或移动时.以及上下楼梯时都出现膝软与膝痛,甚至在半蹲发力时突然坐下或跌倒。2.膝关节可有不同程度的积液。3.病程长、症状较重的患者,常有股四头肌萎缩(以股内肌为明显)。4.抗阻伸膝试验时,多数患者伸膝至 110150之间有疼痛。患者伸直膝关节,股四头肌放松,检查者将髌骨向下或侧方推起,用拇指或食指摸压髌骨周缘有压痛。在患膝屈曲不同位置下按压髌骨并卜下、左右推动髌骨时。可出现

3、髌骨压痛。按压髌骨再嘱患者屈伸膝关节时可出现疼痛。早期 X 线片多为正常,晚期可有髌股关节间隙变窄、髌骨关节面上下缘骨赘形成、髌韧带增厚或钙化等多种改变。处理:关节软骨损伤后其本身的修复能力极低,至今仍无特效的治疗方法。因此,更应重视预防。加强股四头肌的力量,是防治髌骨劳损的积极手段。高位静止半蹲(站桩)若方法得当,常可收到一定的治疗效果;理疗、针灸、中药外敷、按摩、中药渗透药外敷或直流电导入、考的松类药物进行髌骨周缘痛点注射等都可选用。73、试述运动性疲劳概念和消除运动疲劳的方法。、试述运动性疲劳概念和消除运动疲劳的方法。运动持续一段时间之后,人体的工作能力及身体机能就会产生暂时降低的现象,

4、这种现象称为运动性疲劳。整理活动、心理恢复、药物、氧气及负氧离子吸入法、物理疗法、按摩、营养、睡眠。74、试述造成运动损伤的直接原因。、试述造成运动损伤的直接原因。1思想上不重视 2缺乏合理的准备活动 3技术上的错误 4运动负荷(尤其是局部负担量)过大 5身体功能及心理状态不良 6组织方法不当 7动作粗野或违反规则 8场地设备的缺点 9不良气候的影响 10. 其他75、试述运动训练医务监督的常用指标。、试述运动训练医务监督的常用指标。 答:答: 1、脉搏、脉搏 2、血压、血压 3、心功指数、心功指数 4、运动性蛋白尿、运动性蛋白尿 5、血红蛋白、血红蛋白 6、最大吸氧量、最大吸氧量 7、肺活量

5、和最大通气量、肺活量和最大通气量76、试述医疗体育的概念与特点。、试述医疗体育的概念与特点。答:答:1、医疗体育的概念医疗体育,医疗体育是针对病人的具体情况,为达到治疗及康复目的而专门编排的一种运动及功能练习方法。它与日常体育运动不同,对于运动项目和方法的选择、运动量的控制远较一般体育锻炼严格,同时它又与其他治疗方法从内容、形式、作用效应等方面存在区别。2医疗体育的特点(1)选择性强(2)容易掌握和控制运动量(3)可有针对性的发展不同的身体素质(4)可改善患者情绪77、拔罐疗法的注意事项有哪些?、拔罐疗法的注意事项有哪些?(1)患者体位要舒适;(2)拔罐时动作要快、准、稳;(3)拔罐的部位一般选择在肌肉厚、富有弹性的部位,毛发和骨骼凹凸处不宜使用,以免掉罐;(4)皮肤有溃疡、孕妇的腹部和腰骶部均不宜拔罐。78、运动损伤急救的目的和原则是什么?、运动损伤急救的目的和原则是什么?答:急救的目的(1)保护伤员的生命安全(2)避免再度伤害(3)减轻伤员痛苦、预防并发症(4)为伤员的转运和进一步治疗创造条件急救的原则:救命在先,防治休克

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