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1、 陆恕简介陆恕，中学高级教 师，特级教师，历任区 教研室主任、公办、民 办、国有民办中、小学 校长、教育局副局长。 评为全国先进少年儿童 工作者、全国首届中小 学明星校长。全国作文 研究中心研究员，全国 作文教学研究会学术委 员会副主任，出版专著 六部，共300万字。培养良好习惯成就孩子一生陆 恕家庭教育系列讲座（家庭教育系列讲座（2 2）培养良好习惯的意义 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定 性格，性格决定命运。养成良好的习惯是 素质教育一个带有根本性的问题，是留给 孩子的巨大财富。 习惯的养成，往往起源于看似不经意的小 事，却蕴涵了足以改变人的命运的巨大能 量。 习惯的特性 习惯是人在一
2、定情境下自动化地去进行某种 动作的需要或倾向（心理学家朱智贤）习惯是心里痒痒的感觉。好比爱逛街的女人 看见商场就产生一种心里痒痒的感觉，就想 赶紧去逛，不让她逛，她心里就会难受。（ 北师大教授林崇德）习惯是后天形成的，不是先天的，遗传的。习 惯具有自动性，稳固性、下意识性和情境性。习惯的两面性 如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不 尽它的利息；如果你养成坏的习惯，你一 辈子都还不清它的债务；坏习惯以它不断 增长的利息让你最好的计划破产（乌辛斯 基） 习惯是双刃剑。好习惯可以起到积极的作 用；坏习惯可以起到消极的作用.几个影响孩子一生的习惯一、孝敬父母（师长）的习惯“百善孝为先。”从孝敬父母开始
3、， 培养孩子心中有他人，会为他人着想 ，学会换位思考，善待他人，广交朋 友，打通人脉,营造良好的人际关系打 下良好的基础。孝敬父母（师长） 从日常生活小事入手。如：要引导孩子向父 母长辈说“早上好！”“谢谢你！”“晚安！”离开 家要与父母道别，回家了要打招呼问好。 给下班回家的爸爸妈妈倒一杯水。关心长辈的健康，给爷爷奶奶捶捶。 记住父母的生日，为父母祝寿。自己过生日 时，不是只等待父母给自己送礼物，而要感 谢父母给了自己宝贵的生命，要感谢父母的 养育之恩。 孝敬父母（师长）要给孩子讲他们成长过程中的故事，让孩子 意识到父母哺育自己的艰辛，职业的艰辛， 持家的艰辛。让孩子理解父母。经常讲孝敬父母
4、的故事给孩子听，使孩子学有 榜样，受到感染，从小就有一颗感恩的心。 让孩子知晓父母的兴趣爱好、口味、健康状 况。为父母着想，给父母带来快乐。 孝敬父母（师长）饭前摆好餐具，给父母盛好饭，把舒服的座 位让给父母，把好吃的菜放在长辈面前。饭 后主动收拾餐具、桌子。 认真倾听父母讲话，不轻易打断父母的话。了解父母工作特点和艰辛，主动给父母分忧 ，为家庭承担责任 。小结： “子孝父寿长。”对家庭来说， 孩子孝敬父母，是家庭幸福、和谐的重要 条件。对孩子来说，是奠定他一生善待他 人，与人和睦相处的基础。(两个馒头) 二、自己的事自己做的习惯。这是培养孩子自立、自信、自强、勤劳、 有责任心的基础。是一切成
5、功者的共性。把东西放回原来的地方，培养秩序感、责 任感和“归位”意识。自己吃饭、洗脸，自己穿衣，自己铺床。自己洗点小东西，如小手巾、袜子等。 睡觉前，把第二天要用的东西准备好。 自己的事自己做的习惯实行家务劳动承包制小结：“千金难买少年勤”；“穷人的孩子早当 家”！ 这个过程是培养孩子勤劳、自理、自 立，自强、不怕困难，人格独立，有责任感 等许多优秀品质的起点。这些优秀品质使孩 子终生受益，是给孩子发展的动力，也是给 孩子最大的关爱。（出国）三、约束自己的习惯。这是培养孩子严于律己，勇于自省、善 于反思，正确对待自己的基础。把自己喜欢吃的东西分一部分给父母和 他人吃。自己也有计划地吃。不和别的
6、孩子比阔气，乱攀比。上街之前就说好，不能见到什么都要买 。约束自己的自制力 思考：孩子要你购买某样东西时，你是卖 还是不买？当孩子不正当的欲望得不到满足而耍性子 时，不能迁就，意志要坚定，态度要缓和 。如果说道理也不听，就可以暂时不理他 ，父母表示不高兴。进行“冷处理”。四、爱读书的习惯一个人的阅读史，就是他的精神生命成长 史。会阅读者会学习，得阅读者得天下。 激发兴趣：兴趣是最好的老师。 多读书，好读书，读好书，读整本的书。 营造氛围：学习型家庭影响孩子终生。 读书聊天教育法无痕迹教育是教育的最 高境界。白馒头黑馒头五、讲究礼仪的习惯人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁 。 认真听别人讲话，不
7、随便打断大人的话。 学会微笑。 让文明用语成为孩子的习惯性语言。 学会让路，学会让位，学会招待客人，学会 为他人着想。 不随便承诺，承诺了就一定要做到。其他的良好习惯坚持把一件事情做到底的习惯； 坚持锻炼身体的习惯 讲究卫生的习惯； 说了就一定努力去做的习惯；习惯培养的方法1、情感渗透法。晓之以理，动之 以情，导之以行，持之以恒。 2、目标层次引导法。目标明确，要求具体，层次清晰，检查落实， 由易到难，循序渐进，既不急于求成，也不拖 拉。3、榜样激励法。“榜样的力量是无穷的。”父母是孩子最 天然，最直接的榜样，也是永远不会更换 的老师。父母是孩子面前永远打开的一本 书。父母要“正人先正己。”为
8、孩子做出榜 样。家长榜样的自我反思您的孩子有哪些好习惯，有哪些不好的习 惯？这些习惯是什么时候开始的？家里的人有哪些好习惯，有哪些不好的习 惯？孩子的一些习惯与家庭里的人一些习 惯有没有联系？ 孩子“有病”，家长“吃药”。3、榜样激励法。要善于引导孩子向同龄人学习，善于 选择朋友和发现同伴的闪光点。 也要善于发现自己的闪光点，用孩子 内在的积极因素去克服自身的消极因素4、重复训练法。 体验式训练，情景式训练，“苦练 ”和“趣练”相结合的练。训练要有 热心、耐心和恒心。 5、21天家校合作训练法 心理学家的实验表明：对孩子来说，一个习惯经 过21天训练，就可以初步形成。第一个7天为形 成期；后1
9、4天是巩固期。这个过程要坚持以关 爱为基础，以赏识为动力，以沟通为桥梁，以家 庭和谐为环境，以做人为核心。对任性的孩子必 要时要把耐心说服，不于理睬，适当惩罚结合起 来。坚持21天,7天进行一次评价。孩子自评，家 长评，老师评。分四个档次：完成；大部分完成 ；少部分完成；没有完成。根据评价奖惩。6、21天训练跟踪评价表6、习惯的内核是思维习惯要养成良好的习惯，首先从培养良好的思 维方法入手，良好的思维方法一旦固化为 一种良好的思维惯性时，良好的习惯就养 成了；要改变一种不好的习惯，首先要从 改变他的思维方法入手。思维方法的惯性 改变了，习惯才能改变。（从因引出果。）从改变行为方式入手，反过来改变思维方 式也是很有效的。（从果改变因。）孩子类型分析的启示 观察能力、思维能力、想象能力、 记忆能力、动手能力兴趣、态度、意志、情感、 习惯上上中下下中智力因素非智力因素2结 论：做人是第一位的谢 谢！
