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1、 写字姿势歌 写字时，要做到： 右手握笔背挺直， 眼离书本约一尺。 手离笔端约一寸， 胸离桌子约一拳。 三个“一”要做到， 字写工整视力好。横横的书写要领是：起笔重行笔轻收笔重。要掌握一个原则：一波三 折。这个一波三折并不是曲折，而是要意到笔不到，运笔的时候有顿-行-顿的 感觉。（长距离运笔不宜持续大力，顿笔时稍大力。） 详细讲解：起笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低 右高、向下俯势的形态。 由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高， 收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们 常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的
2、意思。 图示：竖画竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正 。 竖有垂露、悬针和短竖之分。 垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。 图示： 悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。 图示： 短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。 图示：撇画撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡 和稳定重心的作用。 撇有斜撇、竖撇、短撇之分。 斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。 图示： 竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度大半部分处，向左下撇出，收笔
3、时 出尖。 图示： 短撇，写法同斜撇，只是笔画较短捺画捺画粗细分明，书写难度较大。 捺有斜捺和平捺之分。 斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按 笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。 图示： 平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略 平一些)方向行笔。点画点画在个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。 点画有右点、左点、竖点和长点之分。 右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成 画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。 图示： 左点写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。 图示： 长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。提画提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上 行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角 度和长短略有不同。书写时应该注意区别 。竖 钩 的 书 写下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到 起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。 书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直 线上斜 钩 的 书 写下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向 上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆 持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个 字的美感。
