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1、1、提高你的自信心，改善生活：列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。对自己的成功给予积极评价。选择生活中的某一方面，努力改变。制定可以完成的目标。不要过快地改变生活中的太多方面。找出一个合适的典范而不是一个不现实的偶像加以学习。不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。不要用酒精刺激自信心。自我评价，记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增加自信心！2、做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此， “专心” 、 “仔细”、 “认真”的精神是克服粗心大意的良药！3、提高气质： 培养良好的兴趣爱好；如：学习喜欢的琴，也可以自己下棋，还
2、有书画，多了解和喜欢的就可以了。 知识水平；因为你的知识水平高，说话刚中带柔，明明说的是批评别人的话，别人也不觉得难受，但很有用，是真心为我好。说话不要太直接，有点内涵，这样别人才会愿意听你讲话。 行走姿势；背部绷得直溜溜的，头部稍微抬高些，表现出来的是自信。方法很简单，自己在家里练习的时候头部顶本书来练习，记得坚持！ 衣装穿着；一定要大方得体，重要的场合要挑选，适合自己的，能把自己的优势展现出来的衣服。 自然气味；自然的香，每天出门前可以喷些温和的花香气温。衣服晒干后，放在衣柜里可以用植物花草来熏一下。 姿态表情；抛弃小表情，保持微笑到最后。在公众场合要尽量做到笑不要露齿，不要大声的笑。言谈举止；
