血脂知识科普讲座(PPT-74)

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1、血脂知识科普讲座1血脂是什么 w血脂是血中所含脂质的总称,其中主要包括胆固醇和 甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是不溶于水的,它们 必须被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹才能存在于血液 中,并在血中循环运输,(这就好比不会游泳的人只有坐上了船 ,才能在江河中来去自如)。 w胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起,形成 溶于水的复合物,叫脂蛋白。脂蛋白中所含蛋白的种类 和数目、胆固醇和甘油三酯的多少决定其重量。 w血液中的脂蛋白也有不同。-密度高、颗粒小的部份为高密度脂蛋白,-密度低、颗粒稍大的一部份称为低密度脂蛋白。2血脂是有害的物质吗? w-一定范围内的血脂非但无害,而是人体所必需的基本 物质。血脂

2、在维持人体生理活动中发挥重要作用。 w-甘油三酯主要参与人体能量代谢,可以释放大量的能 量供机体活动,过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来 。 w-胆固醇是构成细胞膜的主要成分,对于稳定细胞膜的 正常功能起关键作用。 w-胆固醇是合成某些激素、维生素D和胆酸的重要原料。 正常情况下,脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡 ,所以人体血脂含量基本保持稳定。 w-血脂升高可能引发心脑血管疾病,过低的甘油三酯和 胆固醇见于一些慢性消耗性疾病的晚期。 w-不要谈“血脂”而色变。若已发现高血脂,要认真对 待,咨询医生、合理治疗,并做到定期复查。3检查血脂的注意事项w-20岁以上每五年检查一次血脂。4

3、0岁以上应每一年检查一次血 脂。 w-有心脏病家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、嗜烟、酗酒、习惯 静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者, w-已经患有心脑血管疾病,如冠心病、高血压、脑梗死及已患有高 脂血症的病人,或者皮肤有黄色瘤的朋友,更应定期检查血脂。在进行血脂检查前应注意下列几点: w- 检测空腹血脂,一定要抽取空腹12小时以上的静脉血。 w-采血前应维持原来规则的饮食,并保持体重恒定。 w- 在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验。46周内应无 急性病发作。 w-检查时不要服用某些药物。避孕药、某些降血压药物等可影响血 脂水平,导致检验的误差。4血脂化验单(1)w血脂升高

4、只有通过血脂化验才知道。血脂项目多由其英文缩写表 示, w(1)TC: 总胆固醇的英文缩写, 代表血中所有的胆固醇。 w(2)TG: 甘油三酯英文的缩写,代表血中所有甘油三酯的含量。 w(3)LDL-C: 低密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写。低密度脂蛋白是含 有多种成分的复合体, 医学上要测定其所有成分的含量比较困难, 故使用他所含的胆固醇成分作为代表,来反映血中低密度脂蛋白 的浓度。低密度脂蛋白中含有较高的胆固醇,因此是一项目前最 受重视的血脂指标。 w(4)HDL-C: 高密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写,反映血中高密度脂 蛋白的浓度。高密度脂蛋白是一项比较特殊的指标,它升高是一 件好事,而过低则

5、会增加心血管病的危险性。5血脂化验单(2)w-在一些较为全面的血脂化验单上,我们还可以看 到Lp(a), 这是脂蛋白a,Lp(a)升高有可能会增加冠心 病的危险性。 w-Apo B100和Apo AI是两项仅在大医院才化验的指 标,分别代表载脂蛋白B100和载脂蛋白AI。 w Apo B100浓度的变化多与低密度脂蛋白-胆固醇相 一致,因此,Apo B100升高对人体同样不利。 w Apo AI的变化则与高密度脂蛋白相同,所以,Apo AI升高对人体是有益的。 w 化验单上还有很多正常值,血脂化验单上的正常 值是相对的,对于指导临床治疗仅供参考。临床医生 主要是根据每个患者的具体情况来决定降脂

6、治疗方案 。6总胆固醇(TC)w-胆固醇可以说是一种“油”,是不溶于水的物质 ,实际上血液中没有单独存在的胆固醇,胆固醇都必 须与一种叫做载脂蛋白的蛋白质和磷脂相结合后,才 能在血液中自由流动。胆固醇与载脂蛋白和磷脂结合 后生成各种脂蛋白。所谓的总胆固醇(TC)就是各种 脂蛋白含有的胆固醇的总和。 w-我们可从食物获得胆固醇,体内也可自己合成胆 固醇。正常情况下,人体对胆固醇的吸收、合成以及 代谢处于相对平衡状态,但当体内胆固醇超过机体的 需要后,血液中多余的胆固醇就会逐渐沉积在动脉血 管壁内,使动脉壁表面粗糙、增厚,变硬以后并有血 栓形成,终致血管腔狭窄,最后导致冠心病和中风。 7甘油三酯(

7、TG) w甘油三酯(TG)是血脂的一种,血脂还包括胆固醇等。 w甘油三酯(TG)与胆固醇一样,存在于各种脂蛋白中。 血甘油三酯则是所有脂蛋白中的甘油三酯总和。 w血中颗粒大而密度低的脂蛋白含甘油三酯的量多。当血 甘油三酯特别高(颗粒大、密度低的脂蛋白过多)时, 血液会呈乳白色,这种血静置一段时间后,表面形成厚 厚一层奶油样物质,便是化验单上的所谓的“脂血“。 w甘油三酯的功能与胆固醇截然不同,甘油三酯是人体主 要的能量储存库。尽管甘油三酯有诸多生理功能,但过 多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液粘稠度增 加,并增加患冠心病的危险性,8低密度脂蛋白-胆固醇 (LDL-C) w所谓低密度脂蛋白

8、(LDL),是利用超速离心技术能分离出的一种血液脂 蛋白。低密度脂蛋白是由多种物质组成,如胆固醇、甘油三酯、磷脂和 蛋白质等。 w利用超速离心技术分离出血中的低密度脂蛋白,再测其中的胆固醇,即 为低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C),这是最准确的测定LDL-C的方法。这 种方法所需仪器非常昂贵,且需花费很长的时间,所以不适合在临床上 使用。目前医学上可通过沉淀方法直接测定LDL-C,也可以采用公式计算 出LDL-C。测定出的LDL-C浓度就代表了血中LDL的水平。 wLDL中的胆固醇含量占其总重量的一半以上,同时血液的胆固醇主要是位 于LDL中,占血总胆固醇(TC)的60以上。所以,LDL-C升

9、高常同时有 TC增高。 w由于LDL的颗粒比较小,即使血中LDL浓度很高,血液的外观也不会有明 显改变。体内多余的LDL易沉积在动脉的管壁,会引起严重的动脉粥样硬 化病变。9高密度脂蛋白-胆固醇 (HDL-C)w所谓高密度脂蛋白(HDL),也是通过超速离心方法分离出来的一种血液 脂蛋白。HDL是血液中密度最高、颗粒最小的脂蛋白。wHDL由多种物质组成,如胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质等。利用超速 离心技术分离出血中的高密度脂蛋白,然后,再测定其中的胆固醇,即 为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),这是最为准确的测定HDL-C的方法 。不过, 目前医学上常采用比较简便的免疫化学沉淀方法,直接测定H

10、DL 中的胆固醇(HDL-C)。wHDL-C是临床检验的指标,它代表了血液中HDL的水平。众多的科学研究 证明,HDL是一种独特的脂蛋白,具有明确的抗动脉粥样硬化的作用,可 以将动脉粥样硬化血管壁内的胆固醇“吸出” ,并运输到肝脏进行代谢 清除。因此,HDL具有“抗动脉粥样硬化性脂蛋白”的美称。10血脂的来源 (1) w血脂的来源不外乎两条途径,一是来源于我们吃进的食物, 二是来源于我们体内的合成。 w我们每天摄入的食物中,主要含淀粉和脂肪。中国人以淀粉 (如大米、玉米等)为主食,所以甘油三酯的主要来源应该 是淀粉。此外,猪肥肉、动物油脂、烤鸭、各种煎炸食品 、奶油糕点均含有大量的饱和脂肪酸。

11、 w肝脏和小肠是合成甘油三酯的主要场所,肝脏的合成能力最 强,但不储存甘油三酯,合成后即释放入血,脂肪组织如皮 下脂肪及肌肉之间的脂肪等也是合成甘油三酯的重要部位。11血脂的来源(2) w饮食是影响血胆固醇水平的最重要因素。人们早已知道,只有动物食品 才含有胆固醇,植物食品是不含胆固醇的。 w含胆固醇高的食品多种多样,蛋黄中含有丰富的胆固醇,所以不能多吃 。专家建议高脂血症患者每周吃蛋不宜超过4个。有人认为肝脏可”补血 明目”,而它却是胆固醇含量多的食品;肾脏(腰子)也富含胆固醇, 高脂血症患者最好少吃或不吃动物内脏,特别是肝脏。 w人体内大部分的胆固醇靠自身合成。肝脏是胆固醇的主要合成部位,

12、胆 固醇合成的原料象甘油三酯一样,主要来自于糖的分解,其次来源于食 物脂肪和体内脂肪的分解。所以,即使食物中没有胆固醇,体内仍能自 行合成而不致缺乏胆固醇。 w食物的影响不容忽视,所以,医学上倡导低糖低脂饮食。12人体内的血脂出路 w甘油三酯大部分储存于腹部、皮下和肌肉间的脂肪组织中,因此表现为 “大腹便便”或“将军肚”;饥饿时甘油三酯从脂肪组织中动员出来, 产生人体活动需要的能量,以满足生命活动和体育运动(打球、跑步等 )的需要,所以这就是专家倡导的控制饮食和适当运动可减轻体重的原 因。 w胆固醇遍布全身各处,是所有组织、器官的细胞组成成分。正常情况下 ,过多的胆固醇可经肝脏代谢,并以胆汁酸

13、的形式排至肠道,最终排出 体外。 w过多的胆固醇会沉积在动脉壁,形成一种医学上所称的粥样斑块(因为 肉眼所见这种块状物内部形状类似小米粥而得名),堵塞血管使血流不 畅,甚至闭塞,形成多种多样的疾病,如堵塞心脏的血管可产生心绞痛 与心肌梗死;阻塞脑血管可导致中风和痴呆;阻塞四肢血管引起四肢疼 痛,尤其是下肢的跛行等等。13为什么要空腹抽血 w空腹血是指禁食12-14小时后所抽的静脉血,因此抽血化验血脂的前一 天晚上8点后除了可以喝少量白开水外,不能吃其他任何东西,于次日 早上8点到10点抽血化验血脂。 w进食后,脂肪在小肠中消化与吸收,经过小肠进入血液,血中的脂质 和脂蛋白含量就会发生变化,特别

14、是甘油三酯浓度,餐后2小时、4小时 、6小时的血甘油三酯明显增加,而高密度脂蛋白轻微降低,(餐后血甘油 三酯水平较空腹时可高出数倍甚至数十倍,并且发现进食后的一段时间内,甘油 三酯浓度呈现逐渐增加,达到高峰后又逐渐回落,直到进餐6-8小时后,才达到 最后稳定的血脂水平),因此只有抽空腹血化验的血脂才能反映稳定的血脂 水平。 w,空腹抽血可以避免不同食物对血脂的影响。目前血脂各项检验的参考 范围,均是以空腹血所测得的数值为准,。此外,抽血化验血脂前应避 免大吃大喝或有意素食;应在抽血之前1月内没有严重的急性感染、急 性高热等情况。 14化验餐后血脂的意义w正常人进食高脂饮食后的6-8小时,血甘油

15、三 酯水平基本恢复空腹状态。但冠心病患者不仅 餐后甘油三酯水平的上升幅度大,而且餐后6- 8小时仍然维持高水平,与正常人有显著的区 别。 w此外,餐后甘油三酯越高者,血管壁也就越厚 ,管腔阻塞自然更严重。目前认为:餐后的甘 油三酯升高是引起冠心病的一个重要危险因素 。也就是说,餐后甘油三酯显著升高的患者发 生冠心病的危险增大。 w因此,化验餐后甘油三酯水平对于冠心病的早 期防治很有意义。15怎样才能诊断血脂异常 w要对血脂异常作出诊断,就必须验血。这一般需要 到医院去,从手臂上抽取1-2毫升血装入试管,再对 各种脂蛋白中的胆固醇和甘油三酯的含量进行测定 ,并计算出它们在血中的浓度。目前医院中最

16、常检 测的指标有:总胆固醇(TC或Ch)、甘油三酯(TG )、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白 胆固醇(LDL-C)。亦有通过扎手指取一滴血验血脂 的方法,但一般只能测出胆固醇(TC)的浓度,并 不能全面反应血脂的情况。因此,要作出血脂异常 的诊断应到医院抽血进行化验才能确定。16不验血能看出血脂异常吗 w血脂不正常一般从外表是看不出来的,但是,有些征象还是可能提供某 些诊断线索,它们包括: w脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指关节等处,有的可表现为手掌部的黄 色或橘黄色线条状条纹。如出现上述表现,多提示有家族遗传性的高脂 血症,往往高脂血症比较严重,应予高度重视。 w在40岁以下的人中,眼睛上出现了“老年环”,表现为黑眼珠周围出现 一圈白色的环状改变,往往提示有家族遗传性高胆固醇血症的可能。 w家族中尤其是直系亲属中,有较早(男性45岁以前、女性55岁以前)患 冠心病特别是心肌梗死的病人时,可能有家族遗传性的血脂异

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