《湿气产生的5大因素,千万要看》由会员分享，可在线阅读，更多相关《湿气产生的5大因素,千万要看（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、有湿气，湿气产生的 5 大因素，千万要看近年来，人们的生活得到了极大的改善，但病痛也越来越多。湿气渐渐的成为老百姓的普遍现象。“快养”认为，湿气的产生主要有如下 6 大因素：分别是吃出来的湿气，喝出来的湿气，坐出来的湿气，忙出来的湿气，治病治出来的湿气。1、吃出来的湿气猛吃各种高蛋白质，高热量，高脂肪的食物，导致营养严重失衡。这些食品大多具有高热或高湿的属性，摄入后，使体内环境如在夏季，高温且高湿，湿气便悄然而来。盲目攀比向西方看齐，膳食结构西化，洋快餐成家常便饭，时时在体内储备“能量炸弹”。体内热能超标，逐步形成湿气。长期给小儿喂食奶粉等高热量食品，或母乳喂养者长期食用鸡、鸭、鱼、肉等性偏温
2、热或寒湿之品，导致湿气积聚。长期食用烘、烤、煎、炸、辛辣等性偏温热高热量的食物，或生、冷、油、腻性偏寒湿的食物。体内湿气和热气相互结合，产生比湿气更严重的湿热。工作、生活、学习、生意紧张，吃饭饥饱不匀，或暴饮暴食，伤脾伤胃，形成湿气。食物有辛、甘、酸、苦咸五种味道，但过食则可形成湿气。如辛味，象葱白、生姜、辣椒、茴香都具添火，或添湿的作用；甜食则会增加体内热能；酸性食物会引起消化功能紊乱，使脾胃功能失常。形成湿气。盲目进补各种高级营养食品，引起体内热能超标，造成湿气。2、喝出来的湿气饮酒无度：适量地饮酒，对身体有益无害，但现代人却狂饮无度。不管那种酒，都含有湿和热。白酒是湿气差别不大，啤酒类、
3、红酒、黄酒湿大于热。长期饮用，湿气形成。以饮料当茶：当前饮料种类繁多，可以用寒性、热性来分类，都会使不同体质的人形成湿气，儿童尤其要注意。过度地喝水：喝开水保健的方法逐渐地广为人知，但是并非所有人都适应，在不渴的情况下强勉地每日喝进去一定数量的开水同样也会造成脾胃的伤害，一部分人就形成了湿气。3、坐出来的湿气现代人缺少运动，以车代步，身体机能严重退化，全身气血虚弱，脏腑功能减退，引起脾运胃纳功能失常，体内的水湿不能正常代谢，造成湿滞肠胃，逐步形成湿气。4、累出来的湿气生活节秦快，竟争激烈，生存压力大，工作紧张，常常昼夜不分，晨昏颠倒。不管什么职业，没有几个不累的。体力透支，修复不及时，结果就是
4、脾虚胃弱，再加上吃不对，喝不对，湿气就形成了。5、治出来的湿气盲目进补，绝大部分滋补食品和药品都具有热性和湿性，盲目进补，导致体内阴阳平衡被打破，湿气便乘虚而入。盲目清热：大多数人想当然地认为体内上火需要清热，于是大量服用清热的药物，包括去医院打点滴等等。却不知道，所有的清热药物和抗生素都属于寒凉之物，长期使用，会破坏体内的阴阳平衡，使阳气丧失，形成湿气。前面已经知道湿气产生的原因和可能导致的后果，那么去湿气最好的方法是什么呢？湿气四季均可致病，且湿性黏滞，损伤阳气，不易祛除，一不小心就会遍及腑脏，经络，肌肉，皮肤和下阴部分。因此一定要定期预防和祛湿，以免带来后患。目前而言，多喝用红豆、薏米、
5、山药等磨制而成的五谷粉，是最简单、最快速、最有效的祛湿气方法。推荐大家喝“快养”红豆薏米山药粉，就是这样一款纯天然无添加的五谷养生产品，而且久经消费者考研。“快养”到底有什么特点，为什么值得这样隆重推荐。1、专业品牌：连续 8 年专注祛湿，5 万余人次的消费者，80%的老客户转介绍，支持我们从一个小社区逐步发展到今天，“怕湿气，喝快养”已经成为共识。2、配比科学：8 年来，产品配方由老中医和养生专家根据消费者反馈，经过 13次科学配比和反复测试，不断完善，努力做到更好。 3、原料天然：“快养”红豆薏米山药粉包含薏米、赤小豆、山药、芡实、黑豆、小麦胚芽等 6 种天然食材，绝不采用劣质材料。不含任
6、何添加剂和其它对身体有害的物质。4、 精心制作：“快养”红豆薏米山药粉，不用高温炒制，严格使用 70 摄氏度低温对原料进行烘焙，再经过 3 道工序精磨成粉，吃后不上火。5、营养全面：“快养”红豆薏米山药粉含有大量维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维，酶类等等，低卡高能量，饱腹感较强，可以日常代餐，从此不再担心发胖。6、食用方便：“快养”红豆薏米山药粉，用开水冲泡即可食用，可以省去甄别产品好坏和每天煮粥的麻烦。7、价格实惠：每罐 500 克的“快养”红豆薏米山药粉，可以连续喝 20 天，每天只花 3 元钱，就能预防和祛除湿气，强健脾胃，增强体质，从此脱离亚健康。8、卫生健康：10 万级的净化车间，8000 平米的生产场地，Haccp，Iso9001 质量管理体系，是“快养”健康，和安全卫生的保证。多年来，很多消费者因为湿气重而导致长期的口臭、长痘、大小便异常、头脸油腻、精神倦怠、心烦口渴、失眠、体重超标等现象，在连续喝了一段时间“快养”红豆薏米山药粉后，都得到了不同程度的缓解，或者彻底解决，“快养”，不仅仅告诉你关于湿气的各种知识，而且让湿气重怎么调理不再是负担。
