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1、大学生职业生涯规划实施细则（20112011 级以后入学各年级学生使用）级以后入学各年级学生使用）大一大一认识篇认识篇目标：目标：引导学生全面认识自己的专业与高职教育，让学生从一个新的起点、新的高度来领悟职业准备期所要具备的能力与心理素质，规划自己的三年学习生涯。策划：策划：1、大一职业生涯教育，由思政老师负责将内容融入思政课负责完成。同时，在新生始业教育中，由系书记为第一责任人，通过专业教育，使学生对所学专业发展和就业前景有初步的认识。建议开学前四周就完成其全部工作。2、以学习规划为起点，以就业形势分析、职业认知、自我认知、职业生涯目标和职业发展决策为主要指导内容。单元 1：我的选择正确吗？
2、（通过职业兴趣和职业能力测试使学生真正实现主动选择）单元 2：高职给予社会什么（高职生对社会做什么贡献）单元 3：高职给予我们什么（职业道德、职业知识与技能、素质提高）单元 4：站在新的起点单元 5：职业生涯规划撰写3、认识篇计划 68 个学时，学分 1 个，考核方式：在思政教师指导下完成职业生涯规划书。 4、个案指导，将个别入学适应不良与职业焦虑较严重的学生介绍心理咨询中心进行调节，并及时反馈效果。大二大二规划篇规划篇目标：目标：全面培养学生的职业素养与职业道德，全面培养学生的创业能力，引导学生深刻透视自我，尝试定位自己未来的职业，分析当前自己所拥有的一切有利于自身未来职业发展的优势资源并加
3、以合理规划。策划：策划：1、大二规划篇由二级学院系完成，书记为第一责任人。2、通过对职业生涯的规划，使学生进一步明确其就业方向；通过创业教育，使学生产生创业愿望；通过职业道德教育，提高学生职业素养。单元 1：职业与职业道德单元 2：透视自我与职业定向单元 3：市场与大学生的素质要求单元 4：环境分析与职业定位 单元 5：确定目标，通道规划单元 6：创业教育3、大二规划篇 ，主要以讲座年级的专业为单位，通过讲座（2 次）完成。 规划篇中的创业教育，以年级为单位，通过系列讲座或以选修课形式进行，学分 1 个。考核方式，学生在辅导员指导下，填写职业规划书大二篇。4、心理咨询中心对就业前景过分担忧的小
4、部分学生进行职业规划之自我探索的团体辅导。5、进行创业计划书大赛。6、对大二在校学生开设每月一次的跳蚤市场活动，学校划出一定区域分给愿意参加的学生团队一个摊位，在周末的某个半天举行。大三大三职业指导篇职业指导篇目标：目标：让学生全面了解目前的就业环境与就业形势，指导学生学习应聘技巧，如面试技巧与应用文写作等，引导学生尝试对自己的职业进行全面规划，帮助学生成功就业。策划：策划：1、大三（大二下学期开始）内容职业指导篇 ，该课程为规划课程，目前执行为 16 学时，由就业指导课完成。单元 1：高校毕业生就业环境和就业形势单元 2： 高校毕业生现行就业制度单元 3：高校毕业生择业的程序及准备单元 4：
5、毕业生的权利与义务单元 5：职业素质培养单元 6：求职技能（如简历撰写技巧、面试技巧、职场礼仪等）2、就业办开设求职疑惑咨询平台，回答学生有关就业的问题。3、毕业前夕，邀请学生分享“职业生涯规划”体会，班主任撰写本班学生“职业生涯规划”效果反馈单。浙江工贸职业技术学院浙江工贸职业技术学院 大学生职业规划书大学生职业规划书姓名姓名: : 周格东周格东 专业专业: : 机电一体化及管理 班级班级: : 1106（班） 指导老师指导老师: : 杨老师 大二篇环境分析1.家庭环境我出生在一个很普通的家庭，是个土生土长的庆元人。小时候从我会走路的那一刻我和外婆生活在一起一段时间同时也和其他亲戚在一起有过
6、一段时间。所以，我从小就会生活很独立，能自己照顾好自己 。爸爸妈妈是我最爱的人，他们很疼我，也很满足我，虽然现在我长大了，与他们在一起的时间也少了，但是我们时刻联系着，每逢过年过节我们都聚集在一起一家人很开心，很热闹。2.学校环境学校是个学习的好地方，我们学生应该充分利用学校的教学资源和在大学的时光来好好学习知识技能，不应该散漫自由。学亦也，在大学消磨事关，这既浪费了事关，也浪费了自己作为大学生本应该的职责学习。唯一能够看到学习氛围比较浓的算是图书馆了，图书馆确实是个学习的好地方。但也经常出现不按图书馆自习的学生，他们没有把手机调成振动，电话和短信一来，就会有声响，而且声音有的很大。这是部分学
7、生，影响到了其他学生看书的情节。我想：“学校的好环境、好的学分校风我们大家都有责任区创造”。3.社会环境随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为大学生的我更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。4.职业环境我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在
8、当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才） 。材料工程与管理专业具备管理学、机械基础、热处理工艺等方面的专业理论和专业知识，受到测绘，金工实训、拉伸试验、金相等方面的专业训练，具备行政管理的能力以及科研的初步能力,也具备了专业理论基础。职业分析、职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定结论：职业目标公司总经理职业发展策略先从基层做起，脚踏实地，慢慢达到自己目标，远光往远处看。职业发展路径实习员-正式员工-车间车间管理员-部门经理-总经理2.个人 SWOT 分析内部环境因素优势因素（S）1. 听从别人的意见，不会固执己见。对事非常热心。2. 合作和适应的
9、能力特别强。喜欢和别人共同工作。 3. 智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。 4. 动手能力强，不怕苦不怕累。 5. 情绪稳定，对于生活中的变化和各种问题，都能比较沉着地应对。 6. 对人对事非常热心，遇到挫折坚持到底。 弱势因素（W）1. 自豪、夸大其词 2. 有时过于独立坚强 3. 过于乐观自信 4 做事缓慢，不够坚决 外部环境因素 机会因素（O）1.没有得到真正意义上的锻炼机会2.没有合作上彼此形成的默契伙伴威胁因素（T）1. 没有好的背景2. 没有朋友的资金支持 通过 SWOT 分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识，我必须通过大学剩
10、下的时间努力提高自己。结论： 职业目标：公司总经理职业发展策略 ：先从基层做起，脚踏实地，慢慢达到自己目标，远光往远处看。职业发展路径 ：实习员-正式员工-车间车间管理员-部门经理-总经理具体路径举例：从一名新手逐渐成长为公司可用的人才。对大一策划书的整体评估（完成情况和目标调整）大一的总结：经过一年的大学学习与生活，我不仅已经适应了大学的生活而且也对自己的人生有了初步的规划。对于一年前梦一样的天堂，而今我已经走在了路上，我想自己会一直按自己的规划做下去。在大学里，学习还是最重要的，虽然在这里学习的重要性没有像高中那样明显，但是它依然是你最重要的事！在大一的这一年中我在学习上有所进步，但这还远
11、远没有达到我的预期。大一上学期对于我而言是一个过渡期，因为课比较少，时间也比较多，自己还是有一点放松，大一下期，自己也对自己进行了一定的鞭策，所以过得还是比较充实的！在生活上，我进入了节奏，自己能有更多的自由时间不受约束，可以做自己想做的事情是与高中最大的不同。我对自己满意的是，一直以来我都是自己的事自己完成，我一直在追求“今日事，今日毕”，当然，我有很多都没有做到，生活不是很规律，有时喜欢睡懒觉，而晚上却又玩的很晚，也没很多加体育活动，这是要改的地方！我会在今后的学习生活中尽力去改变这些坏习惯！在工作上：在大一我加入了一些社团，但最后都退出了，只是留在了一个自己比较喜欢的学生组织里，在这一年里，我通过工作认识了很多朋友，自己的能力也得到了一定的提升，而且经过一年的工作我也已经成为了工作里的骨干，被评为“优秀工作者”，这一点是自己比较欣慰的，但还是存在一些做得不尽人意的地方，自己对于一些细节的处理还欠一些火候，但我会努力去改正！大家都说大学是个小社会，在这里我们应该完成自己的蜕变！一个人想要获得努力就必须去拼搏、去努力。青春的岁月是一只迅速燃烧的火炬，我们要用它的光芒照亮前方的路！时间：2012.11.20
