大学生职业规划标准

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1、职业生涯规划书职业生涯规划书1111 船舶（一）班船舶（一）班苏诚苏诚1职业生涯规划-扬帆起航机电技术学院机电技术学院苏诚苏诚二零一一年十一月二零一一年十一月职业生涯规划书职业生涯规划书1111 船舶（一）班船舶（一）班苏诚苏诚2扉页扉页个人资料 姓名：苏诚 性别：男 年龄：19 籍贯:江苏盐城 系别: 机电技术学院 班级：11 船舶（一）班 专业：船舶工程技术 学号：1101090015爱好：足球 音乐 画画 E-MAIL：2276771820QQ.COM职业生涯规划书职业生涯规划书1111 船舶（一）班船舶（一）班苏诚苏诚3前言前言前言前言在过去的时间里，我们的路是我们父母的；在现在的时间

2、里，我在过去的时间里，我们的路是我们父母的；在现在的时间里，我在过去的时间里，我们的路是我们父母的；在现在的时间里，我在过去的时间里，我们的路是我们父母的；在现在的时间里，我们的路是我们父母和我们自己的；在未来的时间里，我们的路是我们们的路是我们父母和我们自己的；在未来的时间里，我们的路是我们们的路是我们父母和我们自己的；在未来的时间里，我们的路是我们们的路是我们父母和我们自己的；在未来的时间里，我们的路是我们自己的。自己的。自己的。自己的。岁月如水，光阴似箭，踏着岁月的车轮，我已走到了二十岁的边岁月如水，光阴似箭，踏着岁月的车轮，我已走到了二十岁的边岁月如水，光阴似箭，踏着岁月的车轮，我已走

3、到了二十岁的边岁月如水，光阴似箭，踏着岁月的车轮，我已走到了二十岁的边界。经过十几年的教育，我踏入了答学校园，我们慢慢的褪去了稚嫩界。经过十几年的教育，我踏入了答学校园，我们慢慢的褪去了稚嫩界。经过十几年的教育，我踏入了答学校园，我们慢慢的褪去了稚嫩界。经过十几年的教育，我踏入了答学校园，我们慢慢的褪去了稚嫩的外表，收获了身体与思想的成熟。的外表，收获了身体与思想的成熟。的外表，收获了身体与思想的成熟。的外表，收获了身体与思想的成熟。不久我们就要踏入社会，踏入这个我们最终要面临的现实的社会。不久我们就要踏入社会，踏入这个我们最终要面临的现实的社会。不久我们就要踏入社会，踏入这个我们最终要面临的

4、现实的社会。不久我们就要踏入社会，踏入这个我们最终要面临的现实的社会。在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演一个怎样的角色？我的在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演一个怎样的角色？我的在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演一个怎样的角色？我的在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演一个怎样的角色？我的未来该如何规划？我应该如何抓住机遇？还有，我应该如何利用挑战未来该如何规划？我应该如何抓住机遇？还有，我应该如何利用挑战未来该如何规划？我应该如何抓住机遇？还有，我应该如何利用挑战未来该如何规划？我应该如何抓住机遇？还有，我应该如何利用挑战进一步自我增值，使自己处于一个优势的地位？这些问题

5、，使我陷入进一步自我增值，使自己处于一个优势的地位？这些问题，使我陷入进一步自我增值，使自己处于一个优势的地位？这些问题，使我陷入进一步自我增值，使自己处于一个优势的地位？这些问题，使我陷入了深深的思考之中。经过一番激烈的思想的了深深的思考之中。经过一番激烈的思想的了深深的思考之中。经过一番激烈的思想的了深深的思考之中。经过一番激烈的思想的“斗争斗争斗争斗争” ，我认为我们应，我认为我们应，我认为我们应，我认为我们应该未雨绸缪，设下目标，提前规划自己的生活，对我们更好的适应社该未雨绸缪，设下目标，提前规划自己的生活，对我们更好的适应社该未雨绸缪，设下目标，提前规划自己的生活，对我们更好的适应社

6、该未雨绸缪，设下目标，提前规划自己的生活，对我们更好的适应社会打下基础，不虚度大学生活，在大学生涯中，将自己塑造的成社会会打下基础，不虚度大学生活，在大学生涯中，将自己塑造的成社会会打下基础，不虚度大学生活，在大学生涯中，将自己塑造的成社会会打下基础，不虚度大学生活，在大学生涯中，将自己塑造的成社会需求的人才。只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人需求的人才。只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人需求的人才。只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人需求的人才。只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人生价值。有了目标，才会有动力。规划好自己的职业生涯。当岁月婆

7、生价值。有了目标，才会有动力。规划好自己的职业生涯。当岁月婆生价值。有了目标，才会有动力。规划好自己的职业生涯。当岁月婆生价值。有了目标，才会有动力。规划好自己的职业生涯。当岁月婆娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈金莲花，对着这份亲娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈金莲花，对着这份亲娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈金莲花，对着这份亲娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈金莲花，对着这份亲手规划出的人生之路无悔的微笑手规划出的人生之路无悔的微笑手规划出的人生之路无悔的微笑手规划出的人生之路无悔的微笑！人生之路，需要我们自己走，走出自己的精彩。人生之路，需要我们自己走

8、，走出自己的精彩。人生之路，需要我们自己走，走出自己的精彩。人生之路，需要我们自己走，走出自己的精彩。职业生涯规划书职业生涯规划书1111 船舶（一）班船舶（一）班苏诚苏诚4目录第一部分 自我认知一、职业测评结果与个人验证一、职业测评结果与个人验证二、二、360360 评估评估三、自我认知小结三、自我认知小结 第二部分 职业认知一、成长环境分析一、成长环境分析二、职业环境分析二、职业环境分析三、三、SWOTSWOT 策略分析策略分析四、目标职业分析四、目标职业分析五、职业认知小结五、职业认知小结 第三部分 行动方案一、大学期间（一、大学期间（20112011 年年-2014-2014 年）年）

9、二、毕业后五年（二、毕业后五年（20152015 年年-2020-2020 年）年）三、毕业后十年（三、毕业后十年（20152015 年年-2025-2025 年）年）第四部分 评估与备选方案一、评估内容与备选方案一、评估内容与备选方案 二、评估的时间二、评估的时间 3 3、规划调整的原则规划调整的原则第五部分 结束语职业生涯规划书职业生涯规划书1111 船舶（一）班船舶（一）班苏诚苏诚5第一部分第一部分 自我认知自我认知 一、职业测评结果与个人验证一、职业测评结果与个人验证（一）职业测评结果（一）职业测评结果（1 1）霍兰德职业兴趣测试报告）霍兰德职业兴趣测试报告从上图中可以看出各个职业类型

10、之间存在不同程度的关系。从上图中可以看出各个职业类型之间存在不同程度的关系。 一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这 两种类型的个体之间的共同点就越多。如技能型和研究型的人两种类型的个体之间的共同点就越多。如技能型和研究型的人 就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人 接。接。反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形 上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如技能型和社会型、上处于对角位置的类型之间即

11、为相对关系，如技能型和社会型、 研究型和企业型、艺术型和事务型等，一般来说，相对关系的研究型和企业型、艺术型和事务型等，一般来说，相对关系的 人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两 种职业都很感兴趣的情况十分少见。种职业都很感兴趣的情况十分少见。兴趣是成功的重要推动力，对于面临就业大学生来说，如兴趣是成功的重要推动力，对于面临就业大学生来说，如 果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在 工作中找到快乐和满足感，也更容易获得成功。职业心理学的工作中找到快乐和满

12、足感，也更容易获得成功。职业心理学的 研究表明，一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的研究表明，一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的 80%-80%- 90%90%，并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作，并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作 不感兴趣，则他的才能只能发挥不感兴趣，则他的才能只能发挥 20%-30%20%-30%，并且容易疲劳。所，并且容易疲劳。所职业生涯规划书职业生涯规划书1111 船舶（一）班船舶（一）班苏诚苏诚6以，大学生在择业的时候，应该尽量选择与自身兴趣相匹配的以，大学生在择业的时候，应该尽量选择与自身兴趣相匹配的 职业类型和职业环

13、境。职业类型和职业环境。然而然而, ,在实际的职业选择中，除了应该优先选择那些与自身在实际的职业选择中，除了应该优先选择那些与自身 的职业类型相匹配的职业环境外，我们还要考虑一些别的因素：的职业类型相匹配的职业环境外，我们还要考虑一些别的因素：首先，因为个体本身常是多种职业兴趣类型的综合体，单首先，因为个体本身常是多种职业兴趣类型的综合体，单 一职业倾向显著突出的情况往往并不多见，因此人们在具体择一职业倾向显著突出的情况往往并不多见，因此人们在具体择 业的时候，除了得分最高的职业类型外，得分第二高的职业类业的时候，除了得分最高的职业类型外，得分第二高的职业类 型中的相关工作，有时同样也可以予以

14、考虑。型中的相关工作，有时同样也可以予以考虑。 其次，由于兴趣的可行性差异，有些人的职业兴趣脱离客其次，由于兴趣的可行性差异，有些人的职业兴趣脱离客 观条件，过于浪漫，往往想得好，做不到；有些人职业兴趣建观条件，过于浪漫，往往想得好，做不到；有些人职业兴趣建 立在切实可行的基础之上如结合自己所学的专业、社会的职业立在切实可行的基础之上如结合自己所学的专业、社会的职业 需求等，最后心想事成，获得成功。所以，大学生在择业时，需求等，最后心想事成，获得成功。所以，大学生在择业时， 除了要考虑与自己职业兴趣外还要兼顾考虑获得职业成功的现除了要考虑与自己职业兴趣外还要兼顾考虑获得职业成功的现 实可能性。

15、实可能性。 因此鉴于测评结果，我的优势职业类型是社会型因此鉴于测评结果，我的优势职业类型是社会型(D(D 型型) )和和 事务型事务型(F(F 型型) )。社会型社会型(D(D 型型) )：基本特征：基本特征：1.1.该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会 责任感和人道主义倾向；责任感和人道主义倾向；2.2.该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周 围有别人存在；围有别人存在；3.3.该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与 事物打交道。事物打交道。职业特征：职业特征：1.1.该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适 合从事为他人服务和教育他人的工作；合从事为他人服务和教育他人的工作；2.2.该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希该