正确的执笔姿势与写字姿势

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正确的执笔姿势与写字姿势错误的执笔方法会影响写字姿势,而错误的写字姿势又会影响学生的视力。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示:该实验室日前调查发现,近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。儿童青少年近视眼 95是缘于错误的握笔姿势。这是一个多么可怕的数据,看来纠正学生错误的执笔姿势已成为我们小学教师最艰巨的任务。下面介绍正确的执笔方法供大家参考。写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,大拇指和食指自然弯曲,形成椭圆状,手指尖(食指)应距笔尖约 3 厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆,笔杆斜靠在虎口处,无名指和小指一齐弯曲,依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。 下图为正确的握笔方法: 常见的学生错误握笔方法:错误一:拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高。错误二:拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高。 错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。错误四:手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。 正确的写字姿势:头正 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。开臂 双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。身直 坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳 头, 全身要放松、自然。脚平 两脚放平,左右分开,自然踏稳。

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