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1、体育教案体育教案班级：班级： 四（四（3） 执教：执教： 赵亮赵亮学习目标学习目标1、了解多种姿势抛大球的动作方法并熟练掌握 1-2 种抛大球的动作 2、能够愉快的练习和游戏，通过练习增强上肢和腰肢力量 3、80%的学生能够将大球抛出一定弧度和远度，20%的学生能够自然协调地 整合上肢和腰肢力量抛出更远更高的成绩教学内容教学内容1、各种姿势双手抛大球；2、游戏：“勇闯雷区”课时课时1-6教学重点教学重点抛大球的基本姿势动作教学难点教学难点利用腰肢力量将球抛的更远更高程程 序序时时 间间教学内容教学内容教与学教与学组织方法组织方法次次 数数时时 间间强强 度度开 始 部 分2一、导入 整队，师生
2、问 好检查人数，服装，宣 布内容，学生做到快 静齐，认真听讲xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx#100准 备 部 分3二、准备活动 1 慢跑，穿越 雷区2 球操1 教师带领学生进行 慢跑，穿过篮球，行 进中要求不能碰到篮 球2 利用篮球做球操充 分活动全身各关节。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx#14x822120125基 本 部 分37三、学与练 1 自由耍球2 各组演示1 提出相关安全事项 作组织学生分组用双 手任意的方式自由的 耍球 2
3、 以组为单位，展示 前，后，侧各方向的 抛，推球各动作。各 组之间相互观察比较xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx53141251352883 小组选代表 抛球比远4 抛球过障碍5 游戏“勇闯 雷区”那种方法会抛更远 3 每组推选一员代表 抛球比远4 组织学生选用自己 喜欢的方法抛球，目 标越过网球网的高度 （抛过网的下次可以 常试更远距离的，没 抛过的将起点拉近5、讲解游戏规则方 法，组织学生游戏 （将球摆放在通往目 标的路上，在抛过程 中不能碰到球和球网） 比赛之后选出优胜组， 根据时间来定可以进 阶玩法，互相摆障碍 然后比赛xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx144142125140150结 束 部 分4四、放松整理1 组织放松操，用球 滚动按摩身体放松2 收拾器材，师生再 见4x82100练习强度135142 次/分 场地器材排球 40 个，呼啦圈 4 个， 排球架+网，接力棒 4 根 练习密度35%40%课后反思
