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1、把握你的职业发展方向 大学生生涯规划和求职指导主讲人：庄明科 2009年12月19日庄明科v北京大学职业咨询师 v北京大学心理学博士 v安博教育集团CCEP高 级顾问 v北京市高校辅导员培 训特聘讲师SSCompany LogoCompany LogoSSn n三年前三年前, ,我担心找不我担心找不 到工作到工作, ,我研了我研了; ;三年后三年后 的今天的今天, ,我担心找不到我担心找不到 工作工作, ,又直博了。我不又直博了。我不 知道几年后我会不会知道几年后我会不会 为自己六年前的选择为自己六年前的选择 而感到后悔而感到后悔毕业时，想什么什么决定了你的未来vv 火箭发射器直径是火箭发射器
2、直径是4 4英尺英尺8.28.2 英寸？英寸？ vv 火车这么宽火车这么宽 vv 铁轨这么宽铁轨这么宽 vv 古代车辙这么宽古代车辙这么宽 vv 两匹马屁股就这么宽两匹马屁股就这么宽vv 十年后的你十年后的你 vv 五年后的你五年后的你 vv 三年后的你三年后的你 vv 二年后的你二年后的你 vv 一年后的你一年后的你 vv 今天的你今天的你“工作的每一周里”SS生涯彩虹图SS大学生涯的规划v一年级，了解自我； v二年级，锁定感兴趣的职业领域； v三年级，有目的提升职业修养； v四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。SS大学生职业规划的过程有效行为有效行为合理决策合理决策探索工作探索工作了解
3、自我了解自我让让 你你 换换 一一 个个 角角 度度 认认 识识 自自 我我SS审视自我的角度你是否处于合适的领域，做着该做的事情？v为之着迷 v追求卓越 v羡慕杰出 v不断学习 v废寝忘食 v满足自豪 v生活工作，密不可分 v结交同行 v奉献一生，不愿退休实际型实际型 R R研究型研究型 I I艺术型艺术型 A A社会型社会型 S S企业型企业型 E E事务型事务型 C C事事人人数据数据思考思考你的成长的经历会影响了你对这个世界SS了解自己的能力动物明白自己的特性 ：熊不会试着飞翔，驽马 在跳过高高的栅栏时会犹 豫，狗看到又深又宽的沟 渠会转身离去。但是人是 唯一一种不知趣的动物， 受到愚
4、蠢与自负天性的左 右，对着力所不能及的事 情大声地嘶吼坚持下 去！斯威夫特SS你有哪些能力？v能力倾向/天赋（Aptitude,gift） 每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。v技能（skill） 是经过学习和练习而培养形成的能力。v自我效能感（self-efficacy） 个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果 所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标 。SS技能的分类 辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类型：v可迁移技能v专业知识技能v自我管理技能SS雇主们最重视的技能1. 沟通能力2. 积极主动性3.
5、团队合作精神4. 领导能力5. 学习成绩6. 人际交往能力7. 灵活性/适应能力8. 专业技术9. 诚实正直10.工作道德v 分析和解决问题的能 力根据美国“全国大学与雇主协会” 在2002年的调查， 美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列 如下： 我我 们们 需需 要要 认认 识识 我我 们们 的的 优优 势势 劣劣 势势SS大学生职业规划的过程开始第一份工作开始第一份工作有效行为合理决策探索工作了解自我 版权属北森公司，不得翻版权属北森公司，不得翻 印印2828SS生涯人物访谈v 工作性质、任务或内容v 工作环境、就业地点v 所需教育、培训或经验v 所需个人的资格、技巧和能力v 收入
6、或薪资范围、福利v 工作时间和生活型态v 相关职业和就业机会v 组织文化和规范v 未来展望SS大学生职业规划的过程开始第一份工作开始第一份工作有效行为合理决策探索工作了解自我SS人生要有目标和追求没有目标 就像开车没有目的一样 不管你开多快 你什么地方也去不了SS目标目标= =效率效率4242公里公里195195米米你敢挑战吗？你敢挑战吗？SS大学生职业规划的过程开始第一份工作开始第一份工作有效行为合理决策探索工作了解自我SS寻找工作的理念v寻找就业机会是最具挑战性的工作之一。重要的 是找到适合你的工作，而不仅仅是一个工作。v找工作本身就是一份工作。SS寻找工作前的准备v 足够的时间。对于找工
7、作的准备永远没有太早的 说法。v 支持：经济支持：简历、路费、必要的服装等精神支持：总是面对“不”时，谁始终是你的认同者 ？（求职心理支持热线） SS寻找潜在职位的方法方式成功系数（%）专业职业介绍机构1校友或朋友75报纸的招聘广告25具有相似工作的人的介绍50利用在职培训的机会或参加相关的讲座60在校期间的公司实习50盲目地投简历到公司5参加大型招聘会20参加学校为某公司特别组织的招聘会25 参见降落伞书参见降落伞书人脉关系在求职中的重要性充分利用网络SSCompany LogoCompany LogoSS简历的目的v简历是自我推销的工具，是 一种个人广告，用来展示你 的工作技能以及它们对于
8、未 来雇主的价值。v简历的主要目的是帮助你获 得面试机会。SS一些关于简历的数字 v雇主们在每份简历上所花的平均时间为15秒；v每245份简历中有1份获得面试机会；v有的大公司每年会收到超过100，000份简历；v雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到 200份左右的简历；v在所有简历中约有85%-95%最终的结局都是被扔 进了垃圾桶。v 剧院营销实习 v 修改前： v 职责包括辅助艺术家发布消息、根据预定员及票房助理提 供的信息编撰追踪表，处理照片和邮寄给媒体的消息，帮 助撰写广播稿及履行分配的各种其他职责。 v 修改后：经验包括： l 撰写艺术家新闻通告，并成功帮助销售增长了23%。
9、l 编撰和维护多达1万人的邮件清单剑桥剧院最大的一 单。 l 处理发布给安克志每日新闻和福克斯四台的消息。 l 负责编撰为选定事项促销的商用广播稿。SS求职信v求职信不仅仅是一种礼节。 v求职信是你与未来老板进行对话的首次机会 v在求职信里你可以告诉他们你是谁，你为什么会 联系他们，求职信还能用来说明你简历有所矛盾 或特别之处。 v因为你的求职信是对你个性的一个全面展示 v能组织语言、清楚明白、富有魅力的方式来表达SS面试的目的在面试中你不只是个苹果SS资料准备资料准备心理准备心理准备问题准备问题准备礼仪准备礼仪准备模拟演练模拟演练面试前要准备的五件事她们给你的感觉有什么不同？ 4848坐 姿
10、 蹲 姿5050上 车 下下 车车SS应变关键应变关键诚实具体诚实具体注重细节注重细节听说平衡听说平衡肢体语言肢体语言面试中最重要的五件事SS约定约定 下次时间下次时间保持保持 状态离开状态离开总结总结 面试表现面试表现主动主动 跟进结果跟进结果准备准备 下次面试下次面试面试后需要做的五件事SS最佳时机最佳时机你的谈判能力你的谈判能力太早太早 了了太迟了太迟了时间时间Who are youWho are you ？We like youWe like youWe love youWe love youWe must have We must have youyouWeWe got got yo
11、you uPaul Hellman 1986Paul Hellman 1986如何谈判薪水SS感谢信的意义v对他们的帮助表示感谢 v使他们了解你目前的状况 v保持他们的支持 面面 试试 就就 是是 一一 场场 演演 出出面试中的六感v设计感 v整合感 v故事感 v娱乐感 v意义感 v共情感SS设计感整合感故事感SS故事感故事感娱乐感意义感意义感意义感共情感共情感别人就是不能彻底理解的别人就是不能彻底理解的别样的人别样的人.职业生涯规划，职业生涯规划，不是一蹴而就的，不是一蹴而就的，而是一生的事业，而是一生的事业，永远都是正在进行时！永远都是正在进行时！有梦，才能打开心灵的翅膀有梦，才能打开心灵的翅膀有规划，才能执着飞翔！有规划，才能执着飞翔！行之 Just do it!Zhuang Mingke Zhuang Mingke （庄明科）（庄明科） TelTel：（：（0 01010）6276276 6- -4 4422422 FaxFax：（：（0 01010）6275-56426275-5642 Mob:13693566992Mob:13693566992 E-mailE-mail： Msn:Msn: Add:Add:北京大学北阁北京大学北阁
