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吃山楂为什么能减肥？吃山楂为什么能减肥？山楂能减肥！山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠 消化作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可预防肥胖症。山楂的减肥原理1、山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质 摄取入体内可以增加身体内的酸性成 分，让身体内的胃液分泌不断增多，这样就可以 促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥瘦身目 的。2、山楂的解脂酶山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进 身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。3、山楂的黄酮类等物质山楂还含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以 促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂、清脂减肥 的目的。本文作者：干货百科
