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1、有什么食物可以壮阳你上当了！其实这些食物不壮阳你上当了！其实这些食物不壮阳男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力，一展男人雄风?很多男性朋友都选择饮食疗法。为什么呢?是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像伟哥、男宝、右归丸、 益肾灵颗粒(胶囊)等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢?会不会是骗人的呢?有些壮阳食物确实存在“骗人”的成分。美国科学家研究就发现， 现在认为是壮阳食物的食物并不是全部都有壮阳的效果， 通过实验证
2、明有些常见的食物效果值得怀疑。通过科学的研究表面明有五类壮阳食物， 其实没有壮阳的功效， 人们对这些食物的壮阳作用存在着误解。误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。 然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦?荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误解二：辣椒以形补形。印度、 南美洲很多人认为， 辣椒外观类似男性生殖器， 味道辛辣刺激， 正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。误解三：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用， 这种看法影响了很多现代欧洲人。 然而据美国闻名松露
3、研究专家詹姆斯?特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。误解四：巧克力提“性”趣。也许是情人节的关系， 人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。 但在心理学者及性保健专家林达-戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。误解五：牡蛎是催情剂。牡蛎是欧美人崇尚的催情美食， 调查显示，25%的人认为它有催情作用。 心理学家、 无畏的性爱一书的作者乔伊-大卫森认为，牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说， 可能刺激男性性欲。 但从营养角度来说， 牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。知道
4、了科学家的这些说法，是否你就不吃这些食物壮阳了?广州男科医院专家称，这些食物虽然没有壮阳的功效，但是一样还有蛋白质，微量元素等人体所需要的物质。只是， 想要壮阳选择其他能真正壮阳的食物吧。6 6 6 6种食物为你的美好生活助种食物为你的美好生活助“ “ “ “性性” ” ” ”如果想让你们的美好生活多些浪漫和激情，饮食就可以帮你这个忙。没想到吧?没什么比拥有一个浪漫的家庭晚餐更好的了。想做好爱做的事，就让它们帮你们升温吧!1 1 1 1、 牛油果牛油果牛油果有益心脏从科学上来讲， 牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸， 且饱和脂肪酸的含量极低， 些都对你的心脏和动脉极为有益。 能
5、让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方，所以，牛油果不失为一个健康又助“性”的好食物。2 2 2 2、 杏仁杏仁杏仁含微量元素杏仁一直以来都被誉为是可以增加激情，辅助生育的好食物。杏仁营养丰富，富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素，比如，锌，硒，和维生素E。3 3 3 3、草莓草莓草莓含叶酸红色，从来都被认为是可以唤醒激情的颜色。2008年的一项研究发现，如果女人穿红色的衣服，男人通常会认为她们更性感，这与冷色，蓝色或者绿色正好相反。草莓同时还是叶酸的极好来源(叶酸是一种可以避免女性生育缺陷的 B 类维生素)。所以，不妨尝试做一个巧克力蛋糕，别忘了在上面装点些诱人的
6、草莓噢。4 4 4 4、 海鲜海鲜海鲜富含锌牡蛎除了具有爽滑的口感，它也是极具盛名的补药。同时，它们还是可以增强欲望的锌的最佳来源之一。 当然，像鲑鱼和鲱鱼这类含有对心脏有益的 omega3脂肪酸的海鲜同样也有助性的作用。5 5 5 5、无花果无花果无花果含不溶性纤维这种奇形怪状的水果对于提高生育能力，可是具有很悠久的历史。 它们因为既含有可溶性纤维， 又含有不容性纤维这种对心脏十分重要的营养物质， 制作的助性药物效果也非常好。另外，高纤维食物会让你有饱腹感，它不会让你的小肚突出，你可以轻而易举就拥有性感迷人的身材啦。6 6 6 6、 柑橘柑橘柑橘含维生素 C这类热带水果科的任何水果都富含抗氧
7、化剂，维生素 C，和叶酸,所有这些对男性的健康都非常重要。享受一下浪漫的沙拉吧，用柑橘，西柚，配上桔子罐头，或者柠檬和酸橙的调味汁， 邀他一起来一个温情的烛光晚餐。早泄应该如何护理？早泄是冬季比较容易发的病,很多患者都感到冬天病情加重,而且由于天气的原因患者不注意清洁个人卫生再加上一些患者的不重视或者对此专业知识的缺乏,导致治疗起来比较困难.(1)暂停法由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。(2)扯拉阴囊法当性交进入持续期，则性
8、兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。(3)降低敏感度法应用阴茎套进行性交也是减少敏感性， 防治早泄的一种方法。 也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。研究发现， 射精障碍患者的无精子症发病率明显比正常人要高， 患有双侧睾丸下降不良的患者无精子症发生率比单侧的高两倍。这类患者即使有精子，精液质量也异常，尤其是少精子率显着升高。射精障碍的并发症有以下几类，皆是男
9、性疾病，提醒男性们注意。专家提醒男性朋友，预防早泄要经常自修健康知识，保持良好生活习惯，警惕疾病细微症状，一旦确诊应及时采取治疗措施，切莫讳疾忌医、拖延就诊。否则，不仅会让自身健康“打折” ，也会对家庭和谐产生影响。早泄怎么着手预防射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交。这是早泄的简要解释。早泄导致双方都不能得到性满足， 所以早泄是男性性功能障碍的表现之一， 早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性交者，方可确认为早泄。预防早泄应该从多个方面入手，一下介绍的几个方面，仅供网友参考。早泄心理1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的
10、知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄” ，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。早泄预防1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼
11、，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性
12、交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐， 锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。早泄诊断很简单早泄的诊断主要依据患者对病史的陈述，详细的病史询问是诊断和治疗早泄的根本， 早泄的诊断是靠完整的病史来得出的。 任何有射精过快的患者都应该详细的询问其病史。 早泄简单的分为原发性早泄和继发性早泄两种。 原发性早泄是指患者从有性经验开始一直存在早泄的问题，而继发性早泄则是指患者之前曾有过成功的性经验。一般说来，继发性早泄较容易找到
13、原因并加以治疗，并且有较佳的预后。医生询问患者病史时应注意哪些要点呢?询问内容应包括早泄发生的频率及病程时间长短、早泄发生时性刺激的强弱、容易发生早泄的特定外在环境甚至是特定的性伴侣，以及早泄对于性行为的影响等，这些都是病史询问的重点。另外，患者的一般健康状况也是需要询问的内容。了解有没有其它容易引发或造成早泄的疾病，例如，冠心病患者可能因为害怕过度性刺激会造成心肌梗塞发作， 而有早泄的情形， 这种早泄问题往往在心肌梗塞治疗后会自然痊愈。在询问病史时还要了解患者平时性生活中的一些情况，包括前戏、自慰性交、性伴侣之间的关系及互动，以及患者的人际关系、工作情形等，要分别加以询问评估。对于原发性早泄
14、患者， 要特别询问患者的家族史及成长史， 幼年期的成长背景以及曾经遭受的精神创伤往往会影响成年后的性生活。 对于继发性早泄患者， 则要特别注意鉴别所患的疾病是早泄还是勃起功能障碍，当然，也有不少病人既有早泄又有勃起功能障碍。体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要。 早泄患者在行体格检查和实验室检查时，检查结果通常都是正常的。尽管如此，简单的外生殖器检查还是很有必要的， 如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现， 则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查，如性激素检查、神经肌电图检查及阴茎血管检查等，以便找到勃起功能障碍的确切病因，有针对性的进行治疗。很多早泄和勃起功能障碍
15、共存的患者，一旦勃起功能障碍得到有效治疗，病人维持勃起的信心和能力就会增强，早泄的问题也会随之解决。治疗早泄最为有效的五种方法1、药物渗透疗法：采用中西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使得血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使得勃起时间延长，恢复正常的射精阈值。2、阴茎海绵体药物注射疗法：阴茎海绵体内注射血管活性药物，使阴茎勃起时间延长，射精后阴茎仍可维持勃起状态， 可提高配偶的性生活满意度。 但是此方法对阴茎勃起功能正常的人，有诱发阴茎异常勃起的危险。3、超短波透热疗法：以非介入方式，在电场与磁场的双重作用中，病灶组织中的细胞
16、分子极化、取向和偶极子转动磨擦而产生温热效应，刺激神经纤维细胞，影响细胞特性， 从而达到治疗的目的。另外，病变部位受热作用后，血管床扩张，血循环加快，血管通透性大大增强，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使得勃起时间延长，恢复正常的射精阈值。4. 电子通络疗法：运用尖端的性功能障碍综合康复仪，结合电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗方式， 通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位， 调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗效果，是目前非药物治疗男性性功能障碍的先进治疗方法。5.手术治疗：（1） 、阴茎背神经阻断术：对阴茎极度敏感、早泄严重的病人，可于阴茎背部冠状沟处的皮肤上做1-2cm 横切口，切断阴茎背神经的分支，降低阴茎的感觉。是目前治疗早泄的国际最新先进手术，北京生生医院和中日友好医院取得合作，由中日友好医院男科博士后、 郭应禄领衔弟子刘宝兴亲自手术，该手术安全可靠、简单方便，微创无痛，效果明显，术后无不适感， 仅10分钟左右即可让男性朋友走出早泄的尴尬。 北京生生医院目前已成功施治早
