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2、千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处一罐滋润的软膏手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，第二天早上就能看到滋润效果。本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处舒缓按摩很重要沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。2本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处38度，10-15分钟38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处放送身体可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。3本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处把护手霜和闹钟放在一起对于你的第二张脸，你一定不能马虎。可以把护手霜放在床头，睡前抹一下或者是护肤完之后剩余的乳液都有滋润的效果。本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处营造良好的睡眠气氛昏暗的灯光，淡淡的香薰都能帮助你好好的睡一觉。避免睡前喝过多的茶水喝咖啡，才能更快入睡，睡得香。4
