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1、痛风病人的饮食要注意什么？痛风主要是由日常的饮食引起的， 很多患者的 久治不愈，很大一部分是有人患者饮食不注意，导致了痛风的复方，从而使得痛 风的治愈难，患者在平常生活上若不多注意，就会影响身体健康许多问题的。 那 么痛风的饮食要注意什么呢？怎样才能更好的治疗痛风？以下是上海中潭痛风 诊疗基地专家为您进行的详细讲解。痛风的饮食方案有哪些？上海中潭痛风诊疗基地专家指出：1、限制嘌呤摄入量摄入过多嘌呤可促使血中尿酸水平升高，成为痛风性关 节炎急性发作的诱因。根据病情采取限制嘌呤饮食，每日控制在 150mg 以下， 禁 食含嘌呤高的食物如动物的心、肝、肾、胰、脑等脏腑，浓肉汤、肉精、沙丁鱼、 凤尾鱼
2、等，限用肉鱼禽类、干豆、龙须菜、鲜豌豆、菠菜、蘑菇等食物。2、控制能量摄入痛风病人一般较为肥胖，要给予减轻体重，每日总热能供 给应比正常人低 10%左右，减重膳食必须循序渐进，以防止脂肪分解过快，发生 酮症。标准体重者每日每公斤体重供给 2530kcal。3、蛋白质蛋白质以植物蛋白为主，每日每公斤标准体重供给 0.81.0g， 急性期主要以谷类、牛奶、蛋类为主；慢性期根据病情，在限量范围内，安排一 些含嘌呤少量或中等量的食物如禽、肉、鱼（煮过弃汤） ；忌用一切含嘌呤高的 食物。肾功能不全出现氮质血症者，采用低蛋白、低嘌呤膳食。4、脂肪和碳水化合物由于脂肪会阻碍肾脏排出尿酸，因此应控制脂肪摄入
3、量，烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖、烩、拌等，每天供给 50g 左右。碳水化 合物可防止脂肪分解产生的酮体，而且能促进尿酸的排出，供给量占总能量的 60%，碳水化合物是痛风患者膳食中能量的主要来源。合并有糖尿病者给予糖尿 病膳食。平时做好了这些小细节， 不但可以起到控制的作用还能起到调养治疗痛风的 作用，此外上海中潭医院专家还提醒患者，患者的心理调养也是非常重要的， 千 万不能忽视，如能做到以下几点，对患者的康复是有很多帮助的：1，保持乐观心态：做什么事情我们都知道要有个好的心态才能把事情做的 更好，治疗痛风也是如此，患者也要有个乐观积极的心态配合才能更加有效的治 疗痛风病。2，保持一个健康的
4、体魄：健康的体魄可以抵抗疾病，痛风病人拥有一个健 康的体魄可以有助于痛风的治疗，增强体魄的方法有；慢跑、游泳、瑜伽等。3，良好的生活习惯，平衡的膳食营养，无疑对病人非常需要。4，保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐 进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。患者除了要注意饮食方案还应该和先进的医疗相结合， 这样才能达到最佳的 效果，上海中潭痛风诊疗基地研究现代化高新技术，将现代化高科技与传统中医完美结合，研究出治疗痛风的一系列特效诊疗技术。“三位一体中医平衡疗法”是治疗痛风的最佳疗法，此疗法符合世界卫生组 织（WHO）倡导的介入疗法，对人体无损伤，无副作用。用于各类痛风患者
5、；痛风性关节炎、痛风性结石患者；反复发生发火造成关 节畸形及关节僵硬的患者； 肾结石、 痛风性肾炎、 痛风性心脏病、 痛风性糖尿病、 肥胖患者。能加强人体的免疫能力，能加强肾血流量流入肾脏生物膜的通透能力，从而 恢复人体器官的运转功能，恢复肾脏自动排泄尿酸的功能，控制并发症的发生。以上是上海中潭痛风诊疗基地权威专家对“痛风病人的饮食要注意什么” 的 详细解析，希望对您有所帮助。此外，专家还提醒广大患者， 痛风是一种对人 的身心健康危害很大的骨科疾病，所以在日常生活中要加强对骨的防护意识， 对 痛风要做到早发现、早诊断、早治疗，切不可贻误了治疗的最佳时机。上海中潭痛风诊疗基地友情提醒：看病、挂号请选择信誉有保障的医院， 谨 遵医嘱，勿轻信网络宣传，以免造成财产和健康损失。 【原文/ZT1029lyx】推荐阅读：上海中潭痛风诊疗基地 http:/ http:/
