生涯决策与目标设立

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1、 本人管院女硕，现有三个总 部offer，都在深圳，想选定 一个结束找工作的阶段 。计算机小硕，男，现在有marvell和交行总行软开，但是应该是两种不同的发展 路线，marvell的职位是系统设计工程师，银行软开就不多说了，目前比较纠结 ，因为个人觉得marvell的职位对个人技术方面的学习好些，但是听说外企想往 上发展比较难，而银行是国企，相对稳定，好像也比较有发展空间（不知道是不 是这样），并且国企现在都有“第一次”情节，如果应届毕业生不进，等到以后 想进去恐怕就很难了，所以想请教版上各位师兄师姐，这两者到底应该怎么选择 ，希望有切身经历的师兄师姐给我一些宝贵的建议，谢谢中冶赛迪炼钢事业

2、部：重庆，原重庆钢铁设计院 ，机械进去主要做设备，就是画图，出差不是很 多，加班很多，面试的时候部门里周六、周日都 在上班，晚上8点也都还在加班。办公环境非常 好，很喜欢里面的环境。待遇还行，转正后第一 年10W的样子，两三年后15W左右，但是前景难说 ，冶金行业在下坡路。 三江设计所（航天科工九院总体设计部）某科室 ：武汉，进去做结构设计，偏车辆方向，事业编 制。一周六天班，周六早9晚3，待遇还行，转正 后第一年到手7W，第二年8W的样子。 比较稳定 ，不会像赛迪那么累。刚投入使用的大楼，办公 环境也很不错。福利房刚分完，以后可能还会有 。有自己的学校，以后子女上学比较方便。（已 签） 本人

3、机械小硕，家是河南的。请各位大牛给支点 意见。女生 ，小硕 ，工作地点都在苏州 中科院纳米所有编制，基本工资+津贴大概 5K，园区A类公积金，其他福利不是很清楚 ；所在课题组方向是生命特征信号检测与智 能监护，目前工作刚刚展开，有两个本科生 是工作人员，其他都是在读研究生。 飞利浦医疗主要是做核磁和CT，主要是产 品的本地化，职位是硬件工程师，基本工资 +交通补助大概8K,园区A类公积金，公司刚 成立不久，以后发展空间较大。 家里想让我去纳米所，原因就是稳定。自己 倾向飞利浦。 自己对中科院研究所不是很了解，周围也没 有认识的人在这样的单位工作，所以想请教 一下版上的大牛。 本人小硕，男，有以

4、下offer，真诚求比较： 1.西安，中科院某研究所，提供在职读博士，保证3年毕 业，在职博士期间4-5w/年，事业编制，一次性8w住房补 贴，3年后博士毕业再给4w； 2.西安，航天恒星，第一年10w左右，保证工资涨幅20- 30%/年（以特招身份进去，一般硕士大约5-6w/年），解 决女朋友工作； 3.西安，航天504所，待遇没传说中的好，企业编制； 4.洛阳，河南科技大学，正式教师岗位（以紧缺特招身份 进去，不招硕士），提供在职读博士，事业编制，8w住房补贴； 女硕， 边缘专业， 只有两个offer，都是外企，求比较： 1. GE 能源（油气）工程师管理培训生 上海 2. P&G 工程部

5、管理培训生 天津 外企薪资福利和体制内没法比，宝洁和PG的管培据说是最 靠谱的管培，两者培训系统都很好，能学到很多东西，但 是都很累。 行业差别较大一个是能源行业，一个是快消。 快消工资和福利都高一些。宝洁走的是职业经理人的发展 路线，GE还是以工程师为主，两年三个轮岗。家是西安的 ，对地域没有特殊要求。 不知道自己能干什么； 不知道自己想干什么； 不知道自己适合干什么 不知道社会需要什么样的人； 不了解自己所学专业未来的发展状况； 不了解到哪里找工作； 不知道现在该做些什么； 不知是否应该考研、出国、择业。大学生中普遍存在的关于职业生涯的困惑 晓林已经大学三年级了，周围的很多同学似乎都已经有

6、了目标，可是她还不知道自己究竟应该先考研还是先工作。 张鹏的学习成绩很好，但是不喜欢自己目前的专业，想转专业，到机械学院去，但是大家给出的建议都不同，有建议他转电信学院的，有建议他转电气学院的，还有建议他转管理学院的，各有各的道理，他真不知道该怎么选择了？困惑与迷思 青青是学教育学的，她很想今后从事幼儿教育，从个人的性格、兴趣、能力等方面评估来看，应该也是很合适的，但是周围人中反对的声音也不少，所以她总想问：“我真的适合干这一行吗？” 王莹本来已经决定出国留学了，可是很多人劝她说在外面留学读个硕士没用，读完博士再回来，如果快的话问题还不大，如果读个5、6年再回来，国内很多好的机会就丧失了。她很

7、犹豫，不知道该何去何从。困惑与迷思有关职业生涯的选择让他们：好纠结呀！职业生涯决策职业生涯决策/ /决定决定p什么是职业生涯决策？p影响职业生涯决策的因素有哪些？p职业生涯决策的过程p了解个人的决策风格p如何提高职业生涯决策能力p目标设立与行动计划p 生涯规划过程中会面临很多选择的情境，需要个人做出 明智的决定，这就是“生涯决策”或称为“生涯决定”。p 当一个人面临多方面的选择时，每一项选择对个人而言 都有不同程度的价值，“生涯决策”就是个人在多项选择 之间权衡利弊，以达成最大价值，并将风险减至最低的过 程。什么是什么是“职业生涯决策职业生涯决策”？p 职业生涯决策是生涯规划中一个重要的策略，

8、也是一项 可以学习的技巧。p 职业生涯决策不应该被看做是一件事情，而应被看做是 一个过程，一个“问题解决”的过程。什么是什么是“职业生涯决策职业生涯决策”？生涯决策在职业生涯规划中的位置生涯决策在职业生涯规划中的位置大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划p 了解自己的能力：了解自己的能力：兴趣（喜欢做什么）、性格（适合做兴趣（喜欢做什么）、性格（适合做什么）、价值观（看重什么）以及能力（擅长做什么）；什么）、价值观（看重什么）以及能力（擅长做什么）； pp 收集生涯信息的能力：收集生涯信息的能力：专业科系、职业分类等专业科系、职业分类等 pp 生涯决策的能力：生涯决策的能力：选择与决策选择与决策

9、 pp 自我推销的能力：自我推销的能力：找工作就是工作找工作就是工作 pp 发展适应工作的能力：发展适应工作的能力：工作表现如何、能否适应环境、 责任的承担、职业道德和伦理一、做决定的本质生涯决策的本质与特性生涯决策的本质与特性“我们的决定，决定了我们。我们的决定，决定了我们。”“一个人是其所有决定的综合。一个人是其所有决定的综合。”二、做决定的难为生涯决策的本质与特性生涯决策的本质与特性 做决定通常会让人左右为难； 让人感到焦虑； 更有甚者会让人感到恐惧；1、不确定的因素：面对未知：对个人的不确定与对环境的不确定自 己未知已知环 境未知？已知？2、取舍之难：左右不逢源、鱼与熊掌不可兼得3、责

10、任重大：责任越大，越难以抉择4、影响因素的复杂性：各种因素相互纠葛，混沌不清本人小硕，男，有以下offer，真诚求比较： 1.西安，中科院某研究所，提供在职读博士，保证3年毕 业，在职博士期间4-5w/年，事业编制事业编制，一次性8w住房补住房补 贴贴，3年后博士毕业再给4w； 2.西安，航天恒星，第一年10w左右，保证工资涨幅20- 30%/年（以特招身份进去，一般硕士大约5-6w/年），解 决女朋友工作； 3.西安，航天504所，待遇没传说中的好，企业编制； 4.洛阳，河南科技大学，正式教师岗位（以紧缺特招身份 进去，不招硕士），提供在职读博士，事业编制，8w住 房补贴； 4个单位，进去后

11、都是做自己喜欢的卫星导航方向，中 科院和学校的工作环境相对自由，另外2个应该累一点； 河南科技大学进去后，基本是和另外一个老师创建这个 研究方向，其他3家单位都有专门做卫星导航方向的科室。 女硕， 边缘专业， 只有两个offer，都是外企，求比较：1. GE 能源（油气）工程师管理培训生 上海 2. P&G 工程部管理培训生 天津 外企薪资福利和体制内没法比，宝洁和PG的管培据说是 最靠谱的管培，两者培训系统都很好，能学到很多东西， 但是都很累。 行业差别较大一个是能源行业，一个是快 消。快消工资和福利都高一些。宝洁走的是职业经理人的 发展路线，GE还是以工程师为主，两年三个轮岗。家是 西安的

12、，对地域没有特殊要求。影响职业生涯决策的因素？影响职业生涯决策的因素？4、影响因素的复杂性：行业、单位类型、地域、专业匹配、工作内容、薪资与福利、培训、未来的发展、单位地位、所在部门的重要性、职业的社会地位与社会声誉、未来的升迁路径、稳定性、出差的多与少、加班的多与少、户口、父母的意见、男友/女友的意见、气候、饮食习惯。影响职业生涯决策的因素？影响职业生涯决策的因素？1、追求价值最大化2、规避风险的心理3、决策者的性格因素（个人的决策风格）4、非理性观念影响职业生涯决策的因素？影响职业生涯决策的因素？请回想迄今为止在你人生中你所做的三个比较 重大的决定，并按以下几部分予以描述并记录在 纸上记录

13、：（时间三分钟）1. 目标或当时的情境， 2. 你是如何作出决策的， 3. 你对结果的评估。请试着描述自己在上述三个事件中的决策风格 ，它们有共同之处吗？决策者的类型决策者的类型决策者的类型决策者的类型理想的职业生涯决策者风格理想的职业生涯决策者风格计划型确认要做出的决定：确认要做出的决定：决定的性质，具 体目标，决策的标准。确认所有的选择：确认所有的选择：不要在没做探索之 前就匆忙决定，这样会将自己的选择 面限制得很窄。收集相关信息收集相关信息评估信息：评估信息：按评估结果对所有选择进 行排列作出选择作出选择行动行动对决定及其后果进行评估评估 非理性观念与刻板印象非理性观念与刻板印象p 大家

14、都说第一份工作非常重要，会对人的一生产生深远的影响 ，所以第一份工作我必须找好。 p 一旦我做出生涯决定，就很难再改了 。 p 应该有这样一份工作，它能满足我所有的条件。 p 我必须得到他人的认可，尤其是父母的认可。 p 某某行业不适合男生/女生。 p 除非我能找到最佳的职业，否则我不会感到满意的。 p 我比别人差，我肯定找不到什么像样的工作。 p 这第一份工作如果找不好，那么我就会走很多弯路，浪费很多 宝贵的时间，甚至有可能永远都无法追上我的同龄人。这可怎么 办啊！？ p 成功就是让别人都羡慕我的职业、我的收入和我的地位。 p 我无法从事任何与我专业不对口的工作。 p 非理性观念与刻板印象非

15、理性观念与刻板印象非理性观念是影响我们做职业生涯决策的另 一因素：p 非理性观念往往来自个人的学习经验。p 人们通过学习，获得经验以间接地获得知识。p 但有时人们通过经验得到的推论是不争取的，或者这些经验给予人们的负面印象较强烈，人们因此以偏概全，得出一些刻板的印象和先入为主的偏见。学习的目的学习的目的我们了解职业生涯决策的有关知识，学 习生涯决策的技巧，可以帮助我们在面对 问题时，以一种更为井然有序的理性步骤 ，去做决策。并帮助我们从犹豫、退缩、 逃避和焦虑的情绪状态中牵引出来，从困 境中理出一个思考的方向，正视问题，解 决问题。如何提高职业生涯决策的如何提高职业生涯决策的 能力能力p探索不

16、同的可行方案p比较不同方案后果的得失p根据对后果的评估而作选择p接受现实的考验p评估实施的结果并作出决定职业生涯决策的实施步骤职业生涯决策的实施步骤p探索不同的可行方案p比较不同方案后果的得失pp根据对后果的评估而作选择根据对后果的评估而作选择p接受现实的考验p评估实施的结果并作出决定职业生涯决策的实施步骤职业生涯决策的实施步骤p在整个生涯决策的实施过程中，一般人最感困难的是涉及对不同选择方案如何评估。平衡单技术是帮助生涯决策的一个好办法。p平衡单的设计，是用来协助我们做出重大决定。它可以帮助我们具体地分析实施后的利弊得失，最后排定有限顺序，择一而行。p它能将纷乱无序的各种念头化为系统的文字叙述和数字。决策平衡单决策平衡单决策平衡单主要帮助人们将重大事件的思考方向集中到四个维度上：自我物质方面的得失；他人物质方面的得失；自我精神方面的得失；他人精神方面的得失；决策平衡单考虑